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心流

<p class="ql-block ql-indent-1">“心流”是指我們在做某些事情時,那種全神貫注、投入忘我的狀態(tài)——這種狀態(tài)下,你甚至感覺不到時間的存在,在這件事情完成之后我們會有一種充滿能量并且非常滿足的感受。</p><p class="ql-block ql-indent-1">其實,很多時候我們在做自己非常喜歡、有挑戰(zhàn)并且擅長的事情的時候,就很容易體驗到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戲、閱讀、演奏樂器還有工作的時候。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">不知道大家有沒有看過孩子們玩耍,一塊泥巴,一堆沙土,孩子能整晌整晌的玩,樂不辭疲。</p><p class="ql-block ql-indent-1">有沒有一些事,也是讓我們沉浸其中,忘了周圍的人和事忘了時間,這就是心流。</p><p class="ql-block ql-indent-1">那種滿足感,不是一般體驗情緒能代替的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">最近越來越愛上寫日記,記錄生活中的點點滴滴,看到許多人閱讀點贊,心中特別欣喜,好像你的快樂和悲傷以及所有的情緒都有人分享一樣,不知不覺中已經(jīng)成了生活的一部分。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">以上這些感受來自于《帆書》APP。聽樊登老師講的一本書《心流》。評論區(qū)里面的留言真是讓我眼界打開,尤其是很多人,把心流體驗分享給親人,親情關(guān)系更加和諧美好。</p><p class="ql-block ql-indent-1">以前心情不好,或者是無聊的時候都會去網(wǎng)上看一些小說,那些小說不是重生就是穿越,在不就是男主帥破天際,就是女主美如天仙,再不就是自帶空間超能力,雖然知道都是胡編亂造,但是依然會自欺欺人試閱讀,看過就忘了,沒有一點營養(yǎng)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">現(xiàn)在,每天清晨醒來,打開《帆書》聽樊登老師和各個領(lǐng)域的大咖講述好書,講述天文地理,文學(xué)人文,好像覺得進入了另外一個新天地,也許這也是一種心流吧。</p><p class="ql-block ql-indent-1">愿我們所有的朋友讀好書,寫好文,與作者共鳴,體驗工作、生活、親情帶來的種種心流,來對抗生活中所有的不公、灰暗與落寞。</p>