<p class="ql-block ql-indent-1">“心流”是指我們在做某些事情時，那種全神貫注、投入忘我的狀態(tài)——這種狀態(tài)下，你甚至感覺不到時間的存在，在這件事情完成之后我們會有一種充滿能量并且非常滿足的感受。</p><p class="ql-block ql-indent-1">其實，很多時候我們在做自己非常喜歡、有挑戰(zhàn)并且擅長的事情的時候，就很容易體驗到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戲、閱讀、演奏樂器還有工作的時候。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">不知道大家有沒有看過孩子們玩耍，一塊泥巴，一堆沙土，孩子能整晌整晌的玩，樂不辭疲。</p><p class="ql-block ql-indent-1">有沒有一些事，也是讓我們沉浸其中，忘了周圍的人和事忘了時間，這就是心流。</p><p class="ql-block ql-indent-1">那種滿足感，不是一般體驗情緒能代替的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">最近越來越愛上寫日記，記錄生活中的點點滴滴，看到許多人閱讀點贊，心中特別欣喜，好像你的快樂和悲傷以及所有的情緒都有人分享一樣，不知不覺中已經(jīng)成了生活的一部分。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">以上這些感受來自于《帆書》APP。聽樊登老師講的一本書《心流》。評論區(qū)里面的留言真是讓我眼界打開，尤其是很多人，把心流體驗分享給親人，親情關(guān)系更加和諧美好。</p><p class="ql-block ql-indent-1">以前心情不好，或者是無聊的時候都會去網(wǎng)上看一些小說，那些小說不是重生就是穿越，在不就是男主帥破天際，就是女主美如天仙，再不就是自帶空間超能力，雖然知道都是胡編亂造，但是依然會自欺欺人試閱讀，看過就忘了，沒有一點營養(yǎng)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">現(xiàn)在，每天清晨醒來，打開《帆書》聽樊登老師和各個領(lǐng)域的大咖講述好書，講述天文地理，文學(xué)人文，好像覺得進入了另外一個新天地，也許這也是一種心流吧。</p><p class="ql-block ql-indent-1">愿我們所有的朋友讀好書，寫好文，與作者共鳴，體驗工作、生活、親情帶來的種種心流，來對抗生活中所有的不公、灰暗與落寞。</p>