<p class="ql-block">今天杜老師的情緒管理課開課了,主要從四個方面來講解情緒的重要性。</p><p class="ql-block">一,教育:當(dāng)你有情緒時,再好的教育都不會達到好的效果。</p><p class="ql-block">二,健康:情緒深深的影響著我們的健康。</p><p class="ql-block">三,事業(yè):當(dāng)您管理不好自己的情緒時,你是承載不了太大的財富的。</p><p class="ql-block">四,家庭:各自管好自己的情緒,才能營造好的家庭氛圍。</p><p class="ql-block">感悟:你想給予孩子好的教育,想擁有一個健康的身體,想擁有更多的財富,想擁有幸福的家庭,那就從管理好自己的情緒開始吧!</p><p class="ql-block">情緒是內(nèi)在靈魂給予你的信號,讓你去看見她,重視它,研究它</p><p class="ql-block">只有你把它弄明白是為什么而有情緒,才能下次不會在這個點上再有情緒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那管理自己的情緒就要從感知自己的情緒入手,</p><p class="ql-block">當(dāng)你生氣了,和自己待一會兒</p><p class="ql-block">當(dāng)你憤怒了,和自己待一會兒</p><p class="ql-block">當(dāng)你著急了,和自己待一會兒</p><p class="ql-block">當(dāng)你害怕了,和自己待一會兒</p><p class="ql-block">等等......</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">所以說情緒從某個方面來說是帶給我們的一個寶藏,一個研究自己的寶藏</p><p class="ql-block">是一個自己升級的沃土。</p><p class="ql-block">愿大家都來感知自己的情緒,研究自己的情緒,學(xué)會疏導(dǎo)自己的情緒,收獲滿意的教育,健康的身體,財富的增長,家庭的幸福!</p><p class="ql-block">我是無痕教育的受益者和踐行者李海群,誠邀您的加入!????</p><p class="ql-block"><br></p>