<p class="ql-block">講 解 余老師</p><p class="ql-block">整 理 老黃牛</p> <p class="ql-block">一、合并糖尿病足前的表現(xiàn)</p><p class="ql-block"> 1、走一走路，腿就覺得又累又困，想休息一會兒再走；</p><p class="ql-block"> 2、晚上睡覺時，腳特別痛；</p><p class="ql-block"> 3、腳上的皮膚顏色出現(xiàn)異常，變的很白或很紅，甚至發(fā)黑發(fā)紫；</p><p class="ql-block"> 4、腳趾關節(jié)變形，指甲蓋肥厚；</p><p class="ql-block"> 5、腳麻，腳上感覺減退，如：泡腳時水溫很高卻不覺得燙；鞋子里有砂子也感覺不到。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 若有以上現(xiàn)象，就應想到可能要合并糖尿病足。應及早去醫(yī)院檢查，早發(fā)現(xiàn)早防治。如果是放任不管，一旦并發(fā)糖尿病足，會發(fā)生爛腳，傷口很難愈合，從而增加了感染的危險，導致截肢。</p> <p class="ql-block">二、愈養(yǎng)調(diào)理，加以預防</p><p class="ql-block"> 預防遠遠勝于治療，在發(fā)現(xiàn)有以上癥狀時，就要去醫(yī)院檢查，并加以愈養(yǎng)，以防并發(fā)糖尿病足。</p> <p class="ql-block">1、引起糖尿病足的主要原因：</p><p class="ql-block"> ①是由血糖高引起的并發(fā)癥。</p><p class="ql-block"> ②血脈不同，氣血不暢。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2、防治措施：</p><p class="ql-block"> ①在醫(yī)生的指導下，嚴格控制好血糖。</p><p class="ql-block"> ②通過穴位愈養(yǎng)，舒通血管經(jīng)脈，促進主血循環(huán)。</p><p class="ql-block"> 1）調(diào)本；2）調(diào)標。</p> <p class="ql-block">三、控制血糖的方法</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">1、然谷穴（是身體自帶的二甲雙胍）</p><p class="ql-block"> ①然谷穴是治療糖尿病的大穴，糖尿病為消渴癥，多因旰脾腎功能失調(diào)導致陰虛燥熱所致。然谷穴可平衡水火，專治陰虛火旺。按摩該穴，可減輕口干舌燥，起到控糖的作用。</p> <p class="ql-block"> ?、谌还妊ǖ奈恢茫海ㄒ妶D）</p> <p class="ql-block">③然谷穴的按摩視頻</p> <p class="ql-block">2、提腳跟</p><p class="ql-block"> ①作用：通過提腳跟，小腿肌肉就會收縮，幫助下流的血液回流到心臟，刺激腎經(jīng)、促進腎氣、下肢血管的通暢。</p> <p class="ql-block"> 3、地機穴：可行氣活血、疏通腿部血管的瘀堵。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">①位置（見圖）</p> <p class="ql-block">②按摩：（見視頻）</p> <p class="ql-block">提腳跟、扣擊地機穴視頻</p> <p class="ql-block">四、小結</p><p class="ql-block"> 兩個方法控制好血糖：</p><p class="ql-block">①人體自帶的控糖藥～然谷穴，通過按摩此穴，輔助控制好血糖，起到調(diào)本的作用。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> ?、诖龠M下肢氣血循環(huán)～敦踵法：通過提腳跟和刺激地機穴，疏通腿部的血管經(jīng)絡，促進氣血循環(huán)，起到調(diào)標的作用。</p> <p class="ql-block"> 兩個方法，健脾補陽，標本兼調(diào)，堅持鍛煉，控好血糖，防預糖尿病足。</p><p class="ql-block"> 最佳鍛煉時間（見文字）？</p>