<p class="ql-block">親愛的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 你們好！冬去春歸，又是一年清明。清明節(jié)既是祭奠先人的時節(jié)，又是緬懷先烈的日子。為了保證孩子假期的健康、安全，敬請您在節(jié)假日期間看管好孩子，度過一個平安祥和的節(jié)日。根據(jù)國務院辦公廳放假通知，現(xiàn)將我校2023年清明節(jié)假期安排如下：</p> <p class="ql-block">清明節(jié)放假1天</p><p class="ql-block"> 七八年級4月4日（周二）下午兩節(jié)課后開始放假，4月5日（周三）下午返校上晚自習。</p> <p class="ql-block">01預防流感 </p><p class="ql-block"> 清明假期正值春季感染病高發(fā)期，節(jié)日期間請家長們做好各種疾病預防工作：督促孩子多喝水，飯前、便后、戶外活動后用正確的方法洗手，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣，同時盡量不帶孩子去人多擁擠、空氣不流通的公共場所，以免感染疾病。</p> <p class="ql-block">02交通安全 </p><p class="ql-block"> 從您做起，為孩子做好榜樣：教育好孩子要自覺遵守交通規(guī)則、規(guī)范駕騎乘車，嚴禁中小學生駕駛摩托車、共享單車、電動車;嚴禁中小學生乘 坐三輪摩托車、農(nóng)用車、超速超載等違規(guī)車輛;不要前往人流量大的地方，謹防交通 事故和踩踏事故的發(fā)生。經(jīng)過涉水河段、臨崖路段、鐵路沿線等 要提高警惕，防止山洪、泥石流、山體滑坡等造成的人身傷害。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">03文明祭掃 </p><p class="ql-block"> 引導孩子自覺遵守各種法律法規(guī)，做個合格的小公民。掃墓祭祖時，切勿讓孩子攜帶明火、玩火等，做到文明拜祭、文明掃墓，確保人身安全。</p> <p class="ql-block">04森林防火安全 </p><p class="ql-block"> 清明節(jié)期間是森林防火的重要時間段，家長要文明祭祀,不燃放煙花爆竹，不使用明火，不焚燒紙錢，不帶火種進入林區(qū)。</p> <p class="ql-block">05防溺水安全 </p><p class="ql-block"> 不準私自下水游泳; </p><p class="ql-block"> 不準擅自與他人結(jié)伴游泳; </p><p class="ql-block"> 不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳; </p><p class="ql-block"> 不準到不熟悉的水域游泳; </p><p class="ql-block"> 不準到無安全設施、無救護人員的水域 游泳; </p><p class="ql-block"> 不準不會水性的學生擅自下水施救。</p> <p class="ql-block">06飲食衛(wèi)生安全</p><p class="ql-block"> 堅持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。教育孩子不要暴飲暴食，不食變質(zhì)、過期食物，避免食物中毒，提醒飯前便后一定洗手。拒絕不健康的食物，不購買“三無”食品，不吃不潔食物，少吃生冷食品。合理膳食，日常膳食中，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果；并且注意多喝水。</p> <p class="ql-block">07心理健康安全</p><p class="ql-block"> 持續(xù)關注孩子的心理健康，注意培養(yǎng)孩子良好的興趣，緩解孩子因?qū)W習和生活出現(xiàn)的焦慮心態(tài)。與孩子積極溝通交流，創(chuàng)建溫馨家庭氛圍，改善親子關系，讓孩子體驗居家快樂。</p> <p class="ql-block">08網(wǎng)絡安全</p><p class="ql-block"> 教育孩子除上網(wǎng)學習外，不沉迷網(wǎng)絡，不瀏覽不良信息，不侮辱欺凌他人，不在網(wǎng)上發(fā)布和轉(zhuǎn)發(fā)不利于社會安全穩(wěn)定的文章和言論。教育孩子增強自護意識，不隨意約會網(wǎng)友，不沉溺虛擬空間、網(wǎng)絡游戲、邪惡動漫、低俗小說、網(wǎng)絡賭博，不將個人、家人及他人信息上傳。提醒孩子嚴防各種形式的通訊網(wǎng)絡詐騙，一起為孩子健康成長保駕護航。</p> <p class="ql-block">09居家安全</p><p class="ql-block"> 1.在家遇生人，不要輕易開門。如不速之客來訪時，要先查明身份再開門。如果不能確定身份，就打電話向父母詢問，或求助鄰居；</p><p class="ql-block"> 2.不要接受陌生人食品，不接受陌生人的邀請去看展覽、拍電影、做廣告等，更不能到陌生人家里去玩；</p><p class="ql-block"> 3.如遇問路者，可以告知大概方向，但不能應其要求帶其前往。一旦發(fā)現(xiàn)有陌生人尾隨或是不停糾纏，應迅速走向人多的地方，或是尋找街頭民警的幫助。 </p> <p class="ql-block"> 清明節(jié)，兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是“二十四節(jié)氣”之一，也是傳統(tǒng)祭祖節(jié)日。清明這一節(jié)氣，萬物皆潔齊、生氣旺盛、吐故納新、氣溫升高，大地呈現(xiàn)春和景明之象，正是郊外踏青春游與行清墓祭的好時節(jié)。</p> <p class="ql-block"> 清明節(jié)習俗</p> <p class="ql-block">01. 踏青 </p><p class="ql-block"> 中華民族自古就有清明踏青的習俗。清明節(jié)在仲春與暮春之交，春意已濃，萬物煥發(fā)出勃勃生機。人們乃因利趁便，掃墓之余亦一家老少在山鄉(xiāng)野間游樂一番。</p> <p class="ql-block">02. 掃墓祭祖</p><p class="ql-block"> 清明之祭主要祭祀祖先，表達祭祀者的孝道和對先人的思念之情，是禮敬祖先、慎終追遠的一種文化傳統(tǒng)。清明祭祀按祭祀場所的不同可分為墓祭、祠堂祭。以墓祭最為普遍，清明祭祀的特色就是墓祭，清明祭祀被稱為掃墓，主要是由于采取墓祭方式。</p> <p class="ql-block">03. 放風箏</p><p class="ql-block"> 風箏又稱“紙鳶”、 “鳶兒”。風箏即是用竹篾等骨架上糊上紙或絹，拉著系在上面的長線，趁著風勢可以放上天空，屬于一種單純利用空氣動力的飛行器。過去，有的人把風箏放上藍天后，便剪斷牽線，任憑清風把它們送往天涯海角，據(jù)說這樣能除病消災，給自己帶來好運。</p> <p class="ql-block">04. 插柳</p><p class="ql-block"> 清明節(jié)，中國民間有插柳習俗。明插柳戴柳另一種說法是驅(qū)鬼辟邪。我國北方一些地方將清明節(jié)、中元節(jié)、寒衣節(jié)，合稱為“三大鬼節(jié)”。因受佛教觀世音手持柳枝蘸水普度眾生的影響，許多人便認為柳條有驅(qū)鬼辟邪的作用，把柳枝稱為“鬼怖木”。明前后，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因此，就有清明植樹的習慣，有人還把清明節(jié)叫作“植樹節(jié)”。</p> <p class="ql-block">05吃青團</p><p class="ql-block"> 清明時節(jié)，江南一帶有吃青團的風俗習慣，青團子油綠如玉，清香撲鼻，吃起來甜而不膩，肥而不腴。青團子還是江南一帶人用來祭祀祖先的必備食品。</p> <p class="ql-block">06.種植</p><p class="ql-block"> 清明也是種植的最佳時節(jié)，家長可以帶孩子一起種花種草，讓孩子參與到種植、照料花草的過程中，記錄播種、發(fā)芽、開花、結(jié)果的不同狀態(tài)，感受生命成長的過程。</p> <p class="ql-block">07.蹴鞠</p><p class="ql-block"> “蹴鞠屢過飛鳥上，秋千競出垂楊里。”鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內(nèi)用毛塞緊，唐代時球內(nèi)充氣。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節(jié)時人們喜愛的一種游戲。</p> <p class="ql-block"> 四月伊始，</p><p class="ql-block"> 春意盎然。</p><p class="ql-block"> 祝各位家長，各位同學度過一個安全、健康、文明有意義的假期！</p><p class="ql-block"> 遵義市第五十五中學 </p><p class="ql-block"> 2023年4月3日 </p>