健康新生活，快樂(lè)柔力球

南平兔媽媽

2023年3月7日上午8時(shí)，燦爛的陽(yáng)光已驅(qū)散早春的陰寒，文體路體育場(chǎng)即將舉辦延平區(qū)柔力球協(xié)會(huì)2022年年會(huì)暨協(xié)會(huì)成立20周年慶典大會(huì)，各支柔力球隊(duì)隊(duì)員們身著統(tǒng)一的隊(duì)服，精神飽滿地為柔力球展演做最后的準(zhǔn)備。 　　我們的柔力球隊(duì)今年剛加入柔力球協(xié)會(huì)大家庭，成立柔力球7隊(duì)，20位學(xué)員均來(lái)自老年大學(xué)2022年秋季班，在邱嘉媛，陳佳莉，何晶三位老師精心指導(dǎo)下，我們從不識(shí)球拍的柔力球“小白”開始成長(zhǎng)，從左右擺動(dòng)，八字繞環(huán)等基本動(dòng)作學(xué)起，逐漸掌握繞環(huán)，繞拋，背拋等初步柔力球技術(shù)，最后完成柔力球單拍套路《天藍(lán)藍(lán)》，并參加了協(xié)會(huì)2022年年會(huì)暨協(xié)會(huì)成立20周年慶典大會(huì)展演。 　　在柔力球?qū)W習(xí)中，邱嘉媛老師不厭其煩地為我們進(jìn)行柔力球動(dòng)作分解，并反復(fù)交待屈髖、轉(zhuǎn)髖，前程用力、利用下肢力量等動(dòng)作要點(diǎn)。陳佳莉，何晶兩位老師每周二、六下午陪伴我們?cè)谖湟幕▓@練球，從夏天到冬天，100多天的相伴。在三位老師的精心指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，我們克服畏難心理，從縮手縮腳到大膽展示，終于踏入柔力球練習(xí)的大門。 　　慶典大會(huì)上，老隊(duì)員給我們展示了各種高難度的柔力球技巧，讓我們這些初入柔力球門檻的新學(xué)員有了學(xué)習(xí)的動(dòng)力和方向。雖然我們的技術(shù)較稚嫩，但也有屬于我們7隊(duì)的風(fēng)采。