<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 師者—傳道、授業(yè)、解惑也</p><p class="ql-block"> 瑜伽是一門讓我們身體健康平衡，內(nèi)心快樂寧靜，生命自我不斷覺悟的生活方式與古老的科學(xué)。</p><p class="ql-block"> 盈伽老師，一位熱愛瑜伽39年，用瑜伽幫助了數(shù)以萬人得到了身體的健康和心靈的快樂。</p><p class="ql-block"> 而我有幸，成為她的瑜伽學(xué)生，我們雖然遠(yuǎn)隔千里，但就是有這機(jī)緣能夠鏈接上，看到老師的整個(gè)狀態(tài)，瑜伽的精髓全在她身上體現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> 老師體態(tài)輕盈，整個(gè)人都散發(fā)出年輕的狀態(tài)，跟同齡人相比，比人家年輕5到10歲，那是一點(diǎn)都不為過。</p><p class="ql-block"> 老師上課時(shí)，全程都是很仔細(xì)的看著學(xué)員練習(xí)，并仔細(xì)的講解每一個(gè)動(dòng)作，特別注重學(xué)員的感受。</p><p class="ql-block"> 老師課后，大到吃了什么，小到多少量，那也是仔細(xì)的詢問，對(duì)于一天三餐的飲食，行走，排便，那也是一一的關(guān)注，實(shí)實(shí)在在的做到了，一點(diǎn)一點(diǎn)的解釋和引導(dǎo)我。</p><p class="ql-block"> 在生活中也是以身作則，每個(gè)月的斷食日，每一場(chǎng)的直播，也是在不斷的告訴有緣人，如何的健康，如何的快樂！</p><p class="ql-block"> 人生有幸，能夠跟您相識(shí)，雖然跟您練習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng)，但是倍感開心！謝謝您，每天如此的耐心和我鏈接。</p>