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我們要規(guī)避“神使人格”的困擾

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不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷,就是平時你身邊的人遇到l困惑或者心里不舒服的時候,會第一時間找你傾訴,而你也會盡你所能地去開解對方。你覺得你們也算是交過心的朋友了,但之后你卻發(fā)現(xiàn)對方在沒有遇到什么困惑和問題時,卻很少會想到你,比如他們一起玩的時候往往不會帶著你。每當這個時候,你又會覺得你們之間的關系其實很疏遠,甚至是那種“有事鐘無艷,無事夏迎春”的感覺,這會使你產(chǎn)生一種強烈的孤獨感。如果你也曾有過這種經(jīng)歷的話,那么你很有可能就是這段關系中的“神使”。 “神使”這一概念是精神病學家朱迪斯奧洛夫提出來的,它是指在人際關系中存在這樣一類人,他們對別人的感受和情緒有著極高的敏感度和辨識能力,能很好地與他人的情緒產(chǎn)生共情反應,并將自己置身于他人的心理狀態(tài)之中,從而精準的理解和分析對方的內(nèi)在狀態(tài)。這樣的強共情能力很容易讓神使們被旁人當作傾訴對象,因此神使身邊總是圍繞著一些有心理困惑的求助者。即便是那些不愿意隨意對旁人敞開心扉的人,在神使面前也能夠坦然地剖析自己,講述自己的痛苦。<div>  除了極高的敏感度和共情能力,神使們一般也很善于溝通和思考。上面我們說過,神使生性敏感,辨識能力強,善于觀察,這種特質(zhì)會使人多思多想,生性敏感的人對事物的見解一般比較深刻,而善于觀察又能夠促使人捕捉到許多別人不易注意到的細節(jié),讓人能夠站在更廣的角度去看待事物。這些特質(zhì)促使神使們在很多事情上都有自己的獨特見解,而這些見解往往又是一針見血,讓人豁然開朗,即便不能徹底解決對方的問題,也能很好地寬慰對方,給對方帶去一些啟發(fā)。</div> 但尷尬的是,神使的這些特質(zhì)雖然可以給對方帶去幫助,但是它們也會讓神使和受到神使幫助的人陷入尷尬。為什么這么說呢?大家可以想一想,一般你會對什么人吐露心扉,講述自己的隱私,是不是都是很熟悉的人?但是神使的特質(zhì)總是在吸引著旁人向他傾訴,這個旁人當然也包括那些神使并不熟悉的人,這些人當時情緒上頭不自覺地在神使面前暴露自己的隱私,當時可能不覺得有什么,但是當情緒冷卻下來之后,突然不知道該如何面對神使,也不知道該如何去定位自己和神使之間的關系,所以干脆逃避,自行退回到和神使原來的關系上去,而這種現(xiàn)象也會讓神使感到無奈和委屈,他會覺得自己被利用之后就被丟棄了。 所以,如果你發(fā)現(xiàn)自己是一個神使,和別人之間的關系又親近又疏遠的時候,我建議你先保護好自己。因為每個人的情緒能量都是有限的,你在共情他人,為他人排憂解難的同時也在消耗著你自己的內(nèi)心能量,但是這種付出卻未必會收獲到你想要的結(jié)果。<div>  因此當你覺得累的時候,首先要敢于拒絕他人的請求。要知道自己的感受永遠是最重要的,拒絕是你的權利,你不必為此感到抱歉。其次,要學會辨識哪些人只是為了利用你化解他人的能力而接近你的。比如說有事才來找你,沒事就把你忘在一邊,而在你需要他的時候,他卻推三阻四,這樣的人,你要盡可能的遠離。最后,要多接觸一些你欣賞的人,即便你不能和他們建立起長期的人際關系,但是你也能在和對方的溝通交往中有所收獲。</div>