<p class="ql-block"> 雨水，是二十四節(jié)氣之第2個節(jié)氣。每年公歷2月18-20日交節(jié)。雨水節(jié)氣的含義是降雨開始，降雨量級多以小雨或毛毛細(xì)雨為主。俗話說"春雨貴如油"，適宜的降水對農(nóng)作物的生長很重要，它是農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映。進入雨水節(jié)氣，中國北方地區(qū)尚未有春天氣息，南方大多數(shù)地方則是春意盎然，一幅早春的景象。</p> 雨水三候 <p class="ql-block">一候 --獺祭魚</p> <p class="ql-block">雨水之日“獺祭魚”，獺，水獺，又名水狗。魚感水暖上游，水獺捕食，往往吃兩口就扔于岸上，古人認(rèn)為是陳列祭水。</p> <p class="ql-block">二候--候雁北</p> <p class="ql-block">雨水后五日，“候雁北”，雁為知時之鳥，熱歸塞北，寒去江南，它感知到春信、即刻北飛。</p> <p class="ql-block">三候--草木萌動</p> <p class="ql-block">再五日，“草木萌動”，雨媚風(fēng)嬌，鶯飛草長了。</p> 雨水風(fēng)俗 <p class="ql-block">1 拉保保</p> <p class="ql-block">以前人們都有一個為自己兒女求神問卦的習(xí)慣，看看自己兒女命相如何，需不需要找個干爹。而找干爹的目的，則是為了讓兒子或女兒順利，健康的成長。(這可能也與以前的醫(yī)療條件有關(guān)，因為醫(yī)療條件不好，好多孩子生病根本無法醫(yī)治。所以需要借助干爹的福氣將孩子帶大)于是便有了雨水節(jié)拉保保的活動。此舉一年復(fù)一年，久而成為一方之俗。</p> <p class="ql-block">2 回娘屋</p> <p class="ql-block">民間到了雨水節(jié)，出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母。生育了孩子的婦女，須帶上罐罐肉、椅子等禮物，感謝父母的養(yǎng)育之恩。久不懷孕的婦女，則由母親為其縫制一條紅褲子，穿到貼身處，據(jù)說，這樣可使其盡快懷孕生子。此項風(fēng)俗現(xiàn)仍在農(nóng)村流行。</p> <p class="ql-block">3 女婿接壽</p> <p class="ql-block">雨水節(jié)的另一個主要習(xí)俗則是女婿，女婿去給岳父岳母送節(jié)。送節(jié)的禮品則通常是兩把藤椅，上面纏著一丈二尺長的紅帶，這稱為“接壽”，意思是祝岳父岳母長命百歲。</p> 雨水節(jié)氣—三防 <p class="ql-block">一防“倒春寒”</p> <p class="ql-block">雨水要注意“倒春寒”，氣溫乍暖還寒，因此要注意增減衣物，適當(dāng)春捂，尤其是外衣不要輕易脫去。緩慢的調(diào)整身體的陰陽平衡，適應(yīng)新的氣候。需注意“捂”兩頭，保護好頭頸與雙腳，可以避免感冒、氣管炎、關(guān)節(jié)炎等疾病發(fā)生。</p> <p class="ql-block">二防“肝氣不暢”</p> <p class="ql-block">中醫(yī)認(rèn)為，春季與五臟中的肝臟相對應(yīng)，人在春季肝氣容易過旺，肝氣要理、要順、要暢，要讓自己心情保持愉悅，不要壓抑和暴怒。多在陽光充足、環(huán)境優(yōu)美的地方活動，多做些深呼吸并適度運動，給大腦提供新鮮充足的氧氣，使人心情舒暢，精神振奮。</p> <p class="ql-block">三防“肝克脾土”</p> <p class="ql-block">春季肝氣過旺，肝木旺則克脾土，對脾胃產(chǎn)生不良影響，雨水節(jié)氣在飲食方而應(yīng)注意多吃健脾的食物。甘味食物能健脾，而酸味入肝，其性收斂，多吃酸味不利于春天陽氣的生發(fā)和肝氣的疏泄。雨水飲食宜減酸增甘，多吃甘味食物，如山藥、大棗、小米、糯米、核桃仁、扁豆、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、桂圓、栗子等。</p> 雨水節(jié)氣的活動 <p class="ql-block">1.認(rèn)識、記錄溫度的變化</p> <p class="ql-block">雨水至，各地溫度慢慢上升，小朋友們可以請爸爸媽媽爺爺奶奶幫忙一起利用家里的溫度計，每隔一個小時記錄一次溫度，看看一天之內(nèi)溫度有什么變化。</p> <p class="ql-block">2.尋找春的足跡</p> <p class="ql-block">雨水節(jié)氣前后，萬物開始萌動，真正的春天就要到了。帶孩子去戶外尋找春的蹤跡，戶外的田野、家里陽臺的綠植、窗外路邊的樹木都可以觀察。比如樹的花苞，角落的花草，并給孩子普及植物的知識。</p> <p class="ql-block">3.一碗暖暖的粥</p> <p class="ql-block">春季萬物生長，尤其種子，代表這生發(fā)的力量，而且很多種子都可以食用，咱們的五谷雜糧大多都是種子哦。所以春寒料峭時，給孩子熬一碗暖暖的粥吧，讓它成為孩子童年記憶中的香甜。</p> 雨水節(jié)氣的詩詞 <p class="ql-block"> 如果說立春是春天的奏鳴曲</p><p class="ql-block"> 春意能發(fā)，春寒料峭</p><p class="ql-block"> 雨水便是進入春天的變奏曲</p><p class="ql-block"> 氣溫回升、甘雨時降</p><p class="ql-block"> 此后，春暖花開之日便要來了</p>