病癥在手指上能找到療法

曲曉力

在手指上能找到健康 　　美篇從原理到操作方法都講的很清楚，如果你看完后，會豁然開朗。快樂實操！也希望美篇帶來積極向上，健康養(yǎng)生的正能量。 常刮拇指健大腦 第一式： 豎起你的大拇指，用力按壓，仔細(xì)觀察，指肚是立馬恢復(fù)過來，還是凹了進(jìn)去呢？如果感覺酸脹痛，那就說明，你要養(yǎng)肺啦。 　　肺主氣，司呼吸，如果肺不好，你會出現(xiàn)咳嗽、胸悶、氣喘、咽喉腫痛等一系列因肺臟功能失調(diào)引起的疾病。 　　這個時候刮大拇指，你會感覺到呼吸比之前暢快，被痰堵住的喉嚨通了，堅持下來，胸口郁積的氣也會消散，整個人感覺無比輕松。 　　這是為什么呢？大拇指對應(yīng)手太陰肺經(jīng)刮大拇指=打通手太陰肺經(jīng)堵塞的地方促進(jìn)肺部氣血循環(huán)，久而久之，病癥自然有所緩解，如果你擔(dān)心腦溢血，那就更要趕緊動起來！因為少商穴就在大拇指上。 少商 　　泄諸臟之熱，項腫，雀目不明，中風(fēng)，刺激少商穴，有利于調(diào)理腦溢血和中風(fēng)方面的病癥，所以，你別看刮大拇指這個動作簡單，實際上，有著神奇功效呢。 刮大拇指 　　按照中醫(yī)子午流注理論，一日的十二個時辰分別與十二經(jīng)脈對應(yīng)。 所謂對應(yīng) 　　經(jīng)脈在某個時間段，經(jīng)氣旺盛，起著主要的調(diào)節(jié)作用，如果此時保養(yǎng)這條經(jīng)脈，會比其他時間保養(yǎng) 效果更好。 　　所以有需要的朋友，可以選擇在寅時（凌晨3點到5點）刮大拇指，因為這時肺經(jīng)最旺，“天時地利人和”全占了，肯定會事半功倍。 常刮食指胃得健 第二式 人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激動，三怕便秘。而便秘又是一種多發(fā)病、常見病，每次去醫(yī)院都是讓用開塞露，殊不知我們手指上就有一個“通便穴”呢。 　　《百癥賦》云：“寒瘧兮，商陽太溪驗?！币馑际侵福旱彩怯泻畾馊肭值募膊?，都可以通過刺激商陽穴，舒泄陽氣，從而紓解體內(nèi)的郁氣。 　　退熱發(fā)汗，就像便秘，是因為腹內(nèi)積熱，大腸不通導(dǎo)致。通過刮食指，可刺激有著人體“開塞露”之稱的商陽穴，同時激發(fā)肺經(jīng)與大腸經(jīng)氣，使熱邪宣降得暢，促進(jìn)排便。 刮食指 　　刮完以后，你可能會感覺到，一直堵著的腸胃瞬間就通暢了。而且，商陽穴還主治中風(fēng)昏迷、發(fā)熱、耳聾等病癥，如果你有這方面的問題，那就一定要記住堅持刮食指，時間久了，這些病癥都會有所緩解。 　　如果你想要達(dá)到雙重效果，那么你可以在卯時（凌晨5點到7點）刮食指，因為十二時辰養(yǎng)生法有講，5點到7點是大腸經(jīng)最旺的時候。 　　這個時間段刺激大腸經(jīng)，能夠旺盛大腸經(jīng)的氣血，促進(jìn)人體的新陳代謝，簡單來說就是，學(xué)會這一招，不用一天到晚都吃香蕉啦。 常刮中指可強(qiáng)心 第三式： 你會經(jīng)常感覺到心慌，或者晚上睡不著覺？如果是，那就需要刮中指了。 　　《針灸大成記載》：（中沖）主熱病煩悶，汗不出，掌中熱、身如火、心痛煩滿，舌強(qiáng)。 　　意思是說，中指上的中沖穴常用于心絞痛、嚴(yán)重痛經(jīng)、昏迷等病癥的急救上。這是因為：中沖穴所在的中指，對應(yīng)的就是為心腦血管保駕護(hù)航的心包經(jīng)。 常刮中指： 可有效預(yù)防心腦血管疾病和心肌梗塞，特別是有心悸和家族有心臟病的人，要注意了。 　　臨床心臟病急救多用中沖穴催醒，經(jīng)常刮中指，刺激中沖穴，可預(yù)防心慌、心驚、心臟病發(fā)作的問題，所以一直要堅持刮中指哦。 常刮中指 　　十二時辰養(yǎng)生法里記載，戌時（晚上7點到9點）對應(yīng)心包經(jīng)，這個時候心包經(jīng)最旺。 　　在戌時刮中指，你會發(fā)現(xiàn)失眠多夢、難以入睡的情況有所減輕，幫助你有一個好的睡眠，一覺睡到天亮。朋友們不要忘記將這個“急救妙方”分享到朋友圈，讓更多的人知道啊。 常刮無名指肝得和 第四式 你們聽過“更年期”嗎？大概在40歲左右，大部分女性朋友就會出現(xiàn)偏頭痛、心慌氣短、抑郁、焦慮、恐懼、多疑等一系列的更年期癥狀。 　　調(diào)整身體內(nèi)分泌的關(guān)沖穴，就在我們的無名指上，女性朋友們堅持刮無名指，能刺激這個穴位，使更年期癥狀得到改善。 　　希望讓更多的女性朋友通過這篇美篇知道，療解讓她們能免于更年期的痛苦，無名指還對應(yīng)著人體的三焦經(jīng)， 　　堅持刮無名指可以緩解，身體瘀堵和氣血運行不順暢的問題，所以經(jīng)常偏頭痛、肩頸痛的朋友們，也趕緊跟著實操起來吧。 刮無名指 　　十二時辰養(yǎng)生法里記載，亥時（晚上9點到11點）的時候，三焦經(jīng)最旺。朋友們可以選擇在這個時間段刮無名指，你會感覺到煩躁的心情得到疏解，重新以好的狀態(tài)，迎接明天的到來。 常刮小指壯雙腎 第五式： 我們表揚人都喜歡豎起大拇指，而吐槽人很差勁，就會用小拇指。 　　殊不知，對我們?nèi)梭w最有幫助的，就是小拇指，別看小拇指不起眼，但是它卻內(nèi)走心經(jīng)，外走小腸經(jīng)。 　　是五個手指頭里唯一一個有陰陽兩條經(jīng)絡(luò)運行的地方。所以如果你腎虛、白發(fā)、失眠、營養(yǎng)不良，就要堅持刮小拇指了。 刮小拇指 　　因為小拇指關(guān)聯(lián)心臟和腎臟兩處“要穴”，和心腎相關(guān)的問題，都可以通過刮小拇指進(jìn)行調(diào)理。 　　《玉龍歌》記載：“婦人吹乳癰難消,吐血風(fēng)痰稠似膠,少澤穴內(nèi)明補(bǔ)瀉,應(yīng)時神效氣能調(diào)?！币馑际钦f：刮小拇指還可以刺激上面的少澤穴，達(dá)到清熱散結(jié)，使氣血活絡(luò)，調(diào)理乳腺堵塞和乳腺炎等病癥的目的。 　　小指對應(yīng)人體小腸經(jīng)，小腸經(jīng)不通暢，則會影響營養(yǎng)的吸收，長久積累，則營養(yǎng)不良。 　　癥狀輕者會脫發(fā)，癥狀重者會很瘦弱。所以常疏通小腸經(jīng)，可幫助吸收營養(yǎng)，使進(jìn)補(bǔ)的食物被有效利用，提高免疫力、強(qiáng)健身體。 　　在十二時辰養(yǎng)生法中，未時（下午1點到3點）是小腸經(jīng)最旺的時候，朋友們可以在午睡醒來以后刮小拇指這一塊地方。 　　刮完以后你會感覺到頭腦清醒，心情愉悅，十分舒服。好啦，今天的美篇到這里就結(jié)束了，提供內(nèi)容是否對你有所價值，有就堅持作吧，你們的健康就是我制作美篇的動力。 　　手心位置是中焦的顯示區(qū)，也就是食道、胃、肝、膽等所在的位置，如果手掌顏色異常，可能提示臟腑病變，比如，掌心發(fā)黃，可能是心脾兩虛！ 手心發(fā)黃說明脾胃功能虛弱，如果再加上大魚際比較扁平，那就是心脾兩虛。此類人群還多伴有大便溏稀、腹脹、食少、健忘、失眠多夢、心悸怔忡等癥。 另外，顴骨高，兩唆少肉，上眼皮耷拉、水腫等，也可能提示脾胃異常。掌心青紫發(fā)黑，可能是心腎氣虛！手心青紫發(fā)黑說明腎臟有問題，心腎的陽氣可能已經(jīng)不足了。 通常還有心慌氣短、后背涼、手腳涼、臉腫、手腳腫、夜尿頻、記憶力下降、腰膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。掌心發(fā)紅，可能預(yù)示肝臟疾?。〈笮◆~際出現(xiàn)片狀充血、斑塊、紅點， 可能是“肝掌”的表現(xiàn)，需警惕肝臟疾病。如果任由病情發(fā)展，大小魚際甚至可能由紅色變?yōu)樽虾稚４送?，肝病患者還可伴有眼瞼、面色發(fā)黃，舌下靜脈紫暗，蜘蛛痣等癥狀。 手部青筋凸起警惕腦血管系統(tǒng)異常！青筋一般在皮下隱約可見，而中老年人手上的青筋都會較為明顯，尤其夏季血流較快、血管舒張，往往會更加明顯，這一般都是正?，F(xiàn)象。 但如果青筋異常凸起，就可能提示心腦血管疾病風(fēng)險！手背青筋明顯：若手背中間青筋明顯，可能預(yù)示心臟血管硬化，血脂代謝異常，心臟供血不好。 若手背滿是青筋，可能預(yù)示著全身血管硬化?；⒖谇嘟蠲黠@：老年人若虎口部位出現(xiàn)垂直于虎口、與掌紋重合的明顯青筋，可能預(yù)示容易患心腦血管急癥。 大拇指根部青筋明顯：大拇指根部的中間位置是冠狀動脈在手上分支的縮影，此處有青筋的人，患冠心病的風(fēng)險約為60%，即使目前檢查正常，其五年十年后也屬于高發(fā)人群。而且青筋凸出越嚴(yán)重、顏色越青，說明病情越嚴(yán)重。 大拇指側(cè)青筋明顯：這代表頭部供血不足，經(jīng)常頭痛、頭暈。大魚際外側(cè)青筋明顯：這代表心率不齊，心臟跳得快慢不一，有時會有早搏、心悸、心慌的現(xiàn)象。 　　大魚際底部青筋明顯：代表體內(nèi)寒濕重，已對心臟及關(guān)節(jié)造成影響，而且還會伴有腰酸背痛、關(guān)節(jié)疼的癥狀。 中指中部青筋明顯：這代表常常頭痛、頭暈。大拇指的外側(cè)也有青筋，說明從小就患有頭痛、頭暈，多數(shù)都是先天不足造成腦部供血少引起的。 中指根部青筋明顯：這代表腦動脈硬化。如果只是出在左側(cè)（如圖），表示左側(cè)腦動脈硬化及經(jīng)絡(luò)不通較嚴(yán)重，頭部左側(cè)容易出現(xiàn)不適；如果出現(xiàn)在右側(cè)，說明右側(cè)腦動脈硬化及經(jīng)絡(luò)不通比較嚴(yán)重，頭部右側(cè)容易出現(xiàn)不適 中指下手掌青筋明顯：中指下部、手掌上部的區(qū)域，出現(xiàn)青筋，代表甲狀腺有問題，或者有慢性咽炎以及中醫(yī)說的“梅核氣”，是頸部經(jīng)絡(luò)不通的標(biāo)志。 小指根部青筋明顯：這代表先天腎氣不足。而且腰腿沒勁、酸軟。同樣是青筋越長、越深，病情就越重。 生命線內(nèi)側(cè)青筋明顯：大魚際上、生命線內(nèi)側(cè)出現(xiàn)青筋，代表過敏體質(zhì)，易出現(xiàn)藥物過敏和食物過敏，容易患濕疹、牛皮癬等皮膚病。 “一搓、二拍、三捏”養(yǎng)對手，就是養(yǎng)全身！從中醫(yī)的角度來說，手上有很多重要的穴位，如：合谷穴、勞宮穴、少商穴、魚際穴等。 經(jīng)常刺激這些穴位，就相當(dāng)于對各個臟器進(jìn)行按摩調(diào)節(jié)，有利于身體健康。具體怎么做？搓一搓：取一根上半部分有棱的筷子，把筷子放在手掌心，用雙手反復(fù)搓動，直到掌心微熱即可。 拍一拍：每天拍拍手心、手背、掌根，指尖互拍、虎口對擊，對消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、肝脾健康、關(guān)節(jié)健康等都有好處。 捏一捏：每根手指都對應(yīng)不同的臟器，比如拇指對應(yīng)肺、脾，食指對應(yīng)腸道，小拇指對應(yīng)心臟等，平時也可以捏一捏、按一按，有助于調(diào)養(yǎng)五臟。

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