<p class="ql-block">2022.12.14 </p><p class="ql-block">我通過學(xué)習(xí)，知道我為什么兩次重度抑郁，根源在原生家庭，媽媽的管控</p><p class="ql-block">我媽媽是親戚抱養(yǎng)的，他有兩個(gè)娘家，所以內(nèi)心不安定肯定存在。</p><p class="ql-block">我親大舅，出交通意外過世，我親外婆受不了刺激，就在廁所自縊。</p><p class="ql-block">所以，我媽媽控制欲很強(qiáng)。</p><p class="ql-block">在我成長(zhǎng)階段，一次次越界，從我叛逆壓制，到我后來的百依百順，這時(shí)候出現(xiàn)母慈子孝的假象，這個(gè)很危險(xiǎn)，媽媽不告訴我，我不知道下一步該怎么辦，自我否定，不自信。</p><p class="ql-block">學(xué)生生涯，我一直處在中等階段，所以沒有爆發(fā)，人際關(guān)系也很好，親子關(guān)系看起來也不錯(cuò)。</p><p class="ql-block">一上班，我壓力大，兩個(gè)班語文教學(xué)，其中一個(gè)是重點(diǎn)班，還是一個(gè)重點(diǎn)班的班主任。</p><p class="ql-block">當(dāng)遇到困難，我會(huì)求助，聽課發(fā)現(xiàn)自己上課一無是處，內(nèi)心對(duì)重點(diǎn)班孩子特別愧疚。也沒有管理班里的方法，處處受挫。</p><p class="ql-block">只要有老師提我教學(xué)中可能存在的問題，我會(huì)算盤否定自己，我的腦袋長(zhǎng)在別人身上，沒有自我。</p><p class="ql-block">所以內(nèi)疚感吞噬了自己，就重度抑郁，到醫(yī)院調(diào)整。</p><p class="ql-block">我走出來后，理清跟學(xué)生關(guān)系，現(xiàn)在不會(huì)有因?yàn)楣ぷ髟?，?dǎo)致心理問題。我也有十幾年沒有吃藥也沒問題。</p><p class="ql-block">之前掛專家號(hào)，謝雯主任都覺得不可思議，那么久沒有發(fā)病。</p><p class="ql-block">第二次是因?yàn)橛H子關(guān)系。</p><p class="ql-block">我用媽媽的方式，控制我家兒子，我無法掌控他，所以就有強(qiáng)烈的無助感，我調(diào)節(jié)不了，又傷害過孩子，所以內(nèi)疚感又來了。第二次入院。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在我找到根源，昨天下午，找到我?guī)煾?，跟她溝通，她梳理我，讓我覺察自己在行為處事方式有的問題。</p><p class="ql-block">我從醫(yī)院出來，一直心里很平靜，不是需要意志控制的，回家路上跟老公溝通，他也承認(rèn)我這次跟上次有本質(zhì)區(qū)別，所以即便您建議可以住院調(diào)整，他也同意我回家。他是一個(gè)特別謹(jǐn)慎，理智的人。</p><p class="ql-block">您收到的信息只是片段，老公跟我生活在一起有完整性。</p><p class="ql-block">您的專業(yè)角度絕對(duì)沒問題，很正常，因?yàn)槟慕?jīng)驗(yàn)積累絕對(duì)正確。</p><p class="ql-block">有沒有一種可能性，是您只是接受了片段信息，推斷出的病癥不太完整。</p><p class="ql-block">我的至親，因?yàn)樘貏e擔(dān)心我，把問題放大。</p><p class="ql-block">我特別渴望解釋，讓您理解，所以特別激動(dòng)闡述。</p><p class="ql-block">我沒有找到根源的時(shí)候，是您幫助我的，我各方面調(diào)節(jié)都很好，特別感激您。</p><p class="ql-block">最后我覺得一切都是最好的安排，通過這事，我和父母，老公，重新深入溝通，我突然發(fā)現(xiàn)，身邊都是寶藏，我要多和老公溝通。</p><p class="ql-block">最后再次感激您！</p>