<h3 style="text-align: center"><b>成功只有一種，就是用自己喜歡的方式度過一生</b></h3> <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>吹吹風</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>文／邢劍君</b></font></div><br>心太靜了，靜的聽不到<br>詩歌的心跳<br><br>這些時日太想風了<br>它們可以帶來消息<br>讓我們很容易找到花香鳥語<br><br>立冬了，更想春風<br>我看見每個窗口后面<br>站滿了人，我知道<br>他們都在盼著風<br>盡管他們不多說話<br>但內心，都懷惴著故事<br><br>有時，多想做一陣風<br>可以放心地摘掉口罩<br>去人煙稠密的地方神侃一會兒 <div style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>吹吹風</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>文/古月</b></font></div><br>冬天的柔韌一節(jié)一節(jié)生長著，讓我們守住這潔白的<br>靈魂，就像博物館前的鴿子。可以又一次<br>醒悟，丟失的依然是那流逝的時光。風依然吹著。<br><br>聽著，就這樣，我們把自己的命運一滴一滴放進<br>自己的詩行，有時候真不知道要做點什么，<br>一陣風吹過，運處傳來一聲長鳴，命運也在風中。<br><br>剛開始是一滴雨，一粒雪，后來就成了<br>滹沱河的水。黃昏里，站在岸邊的人，一邊和<br>鳥群說著再見，一邊想起開始<br>是花瓣，然后是蝴蝶，后來是風的孩子。<br><br>在我們吹風的年代，莊稼曾是那樣的無辜，<br>同樣無辜的還有草本，還有蘆葦，和無法轉移的<br>房屋，一座比一座溫馨。<br><br>在風的吹拂下，還有懷抱珍珠的雨滴，它們<br>生出六角形的雪花。它們對飛翔有<br>特殊的理解，都選擇站在高處，用最后的<br>飄落，展示一天天融化，一天天殘缺。 <div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>午飯閑聊</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>文/芳華正韶</b></font></div><br>我吃著鹽水腌白菜<br>菜綁發(fā)出清脆的聲音<br>咯吱吱，像節(jié)奏曲<br><br>蔥絲誘發(fā)出香香的刺激<br>耳邊是電飯盅嘶嘶的呼吸<br>米香撲鼻，<br>粗茶淡飯，陽光暖暖<br><br>這樣的生活好愜意<br>我一時忘了<br>遠在他鄉(xiāng)隔離 <div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>吹吹風</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>文/芳華正韶</b></font></div><br>打開窗扇兒讓風進來<br>最好以45度的角<br>不要拐彎兒<br>這樣就可以和床上的母親平鋪直敘的對話兒<br>風手里提著一縷陽光和幾朵云彩<br>它知道母親會織好看的被面兒<br>我仿佛又看到了母親的白發(fā)，在風中搖擺<br><br>打開窗扇兒讓風進來<br>最好是90度的角<br>這樣更直白<br>要讓幾只燕子跟進來<br>銜著地頭的泥在房檐筑巢壘臺<br>守著泥土的味道<br>父親一定會喜笑顏開<br>胡子也定會長出綠色的麥苗來<br><br>打開窗扇兒讓風進來<br>最好以60度的方向<br>這個角度對眼睛有利無害<br>五歲的小女孩畫了一幅畫<br>叫春天來春天來<br>她想等到解封那天<br>像小鳥那樣撲進媽媽的懷<br><br>窗外一陣風吹進來<br>我深吸了一口氣，對著那群鴿子發(fā)呆 <div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">那痛越發(fā)真實起來</font></b></div><b><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">文/風吟淺濃</font></b></div></b><br>閱讀被沉默之雷擊中<br>那緣由變得真實起來<br>無解，死命輪回的對面<br>如此吊詭<br>被俄狄浦斯之劍刺瞎了雙眼<br>這鮮艷<br>可口的天堂漿汁<br>給流黑色血液的看客喝<br>他俗事多<br>應所做的正事<br>反而少 <div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">曲中人</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">文/枯藤小草</font></b></div><br>一首老歌<br>把我們牽走在回憶里 <br>那褪色的往事<br>那抹不去的影像里<br>我們都曾經(jīng)是不諳世事的孩子<br><br>初聞不知曲中意<br>再聽已是曲中人<br>優(yōu)美的歌曲里都藏著<br>憂傷的句子<br><br>多少年過去了<br>她還是常常獨坐在<br>安靜的黃昏里<br>單曲循環(huán)著那首老歌<br>不免想些蒼涼的舊事 <div style="text-align: center;"><font color="#b06fbb"><b>吹吹風</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#b06fbb"><b>文/枯藤小草</b></font></div><br>去吹吹風 多么小資的情懷<br>原野 陽光 鏡湖水<br>多么清爽 干凈的文字<br><br>沿途偶爾還有朵安靜的野花<br>我曾用深情滋潤過 <br>關心過的那一朵格?；?lt;br>在風中向我點頭<br>表示認識<br><br>在這蕭瑟的冬季<br>她還在恣意盛開<br><br>——微笑 溫柔 愛<br>多么寧靜的美好<br>這世間 <br>一切都是歲月靜好的樣子 <div style="text-align: center;"><font color="#39b54a" style=""><b>吹吹風</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a" style=""><b>文/江南</b></font></div><br>我吹過你吹過的風<br>這也算相逢<br>你走過他走過的路<br>也算同時空<br><br>愁眉苦臉提心吊膽<br>純屬虛構驚險<br>斷章取義冷嘲熱諷<br>浪費寶貴時間<br><br>走出家門接受陽光<br>放松緊繃神經(jīng)<br>帶著孩子逛逛景區(qū)<br>愉悅美好心情<br><br>工作生活口罩隨行<br>拒絕任性躺平<br>防護到位愜意相伴<br>幸福指數(shù)提升 <div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>門縫（組詩）</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>文/張建剛</b></font></div><br>1、門縫<br><br>這是一道擠身人間的縫隙<br><br>能縮身擠進去的<br>有察言觀色的風和自由出入的時光<br>還有一雙打量世界的目光<br><br>這目光<br>它看外面時，很闊<br>它看里面時，很窄<br><br>兩塊木板之間<br>也有了互相猜度的距離<br><br>2、遠方<br><br>母親的目光總讓我走向遠方<br>它像一條河流背在我身上<br><br>這條河流從村莊流出<br>歷經(jīng)20束冠、30而立、40不惑<br>50知命、60花甲的碼頭<br>雖九曲十八彎<br>仍不改其秉性的倔強<br><br>后來母親走了，收回了她的目光<br>但她的遠方仍像河流一樣<br>在我的身上流淌<br><br>我希望這河流的遠方接力下去<br>在兒孫身上流經(jīng)的一代比一代強<br><br>3、割草<br>——未被忘卻的一個年代<br><br>童年不缺鐮刀<br>也不缺長草的時光<br><br>當荒蕪的青春<br>像蔓子草一樣遍地瘋長<br><br>我是先收割日子<br>還是先收割歲月<br><br>站在荒野的腹地<br>心懷里涌進涌出的是沖天的迷茫<br><br>多少年后看到墻壁上掛的鐮刀<br>依然空得心慌<br><br>4、日出<br><br>有多少次看日出<br>心，就有多少次所屬<br><br>那是一盞生命歲月里的燈<br>照徹乾坤，也照徹肺腑<br><br>今生和來世都做一個透亮的人<br>把腳下的路走得堂堂正正<br><br>即便沉入湖泊<br>那也一顆一塵不染的星<br><br>5、星星<br><br>我們所看到的高遠的事物<br>內心都懷抱著光<br>喜歡沉靜<br><br>喜歡俯瞰人間<br>喜歡在田壟里<br>點燃一丁點兒光明的螢火蟲<br><br>喜歡一顆明澈的心<br>提著一盞上蒼靈魂的燈<br><br>2022年11月14日 <div style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>相思</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>文／李樹長青</b></font></div><br>一曲聲聲慢透出紗窗<br>夢蝶紛紛已飄舞在千山萬水<br>我看見一只相思鳥<br>飛過相思河又飛上相思樹<br>尋覓蘆葦邊的紅衣女子<br><br>輕舟打撈往事之魚<br>月光中長簫短笛合奏四季歌<br>等待的荷花落了又開<br>總感覺窗外有熟悉的腳步與心跳<br><br>拿起母親留下的繡花針<br>便想到父親的秧苗母親的炊煙<br>童年的牛羊及野棗坡的晚霞<br>思念如藤蔓越纏越緊<br><br>紅葉深處傳來碰杯的聲音<br>藏于心里的秘密被暴露<br>薄霧輕輕朦朧成一首小詩<br>忘不了水墨畫的秋色<br>花雨傘就是一種遮擋的道具<br> <div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>情未了</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>文／李樹長青</b></font></div><br>霜雪的魂魄又染山林<br>兩根千年的枯藤還纏在一起<br>聽朔風從頭上刮過<br><br>枝頭最后的楓葉飄落成蝶<br>窗前的母親把舊事剪裁<br>她再次想起野外不歸的父親<br><br>冬天的腳步越近越冷<br>送上一件寒衣<br>還要加固那座長草的房屋 <div style="text-align: center;"><font color="#b06fbb"><b>立冬</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#b06fbb"><b>文／李樹長青</b></font></div><br>隨著指令落葉飄進田野<br>大蔥與白菜也被收走<br>空曠中只有麥苗挺立著自信<br><br>雁過留聲而草木轉枯<br>種子在回味著冬藏的道理<br>在慢下來的時光里收攏心靈的瘋長<br><br>涼意中的思念更深<br>想起穿行在異鄉(xiāng)的飛鳥<br>難忘炊煙中老家樸素的滋味<br>選擇陽光下默默修行<br><br>仿佛聽到落雪的聲音由遠而近<br>眼前又浮現(xiàn)出轉世的梨花<br>一壺老酒醉了農家小院<br> <div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">吹吹風</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">文／李樹長青</font></b></div><br>暖陽下到處是好消息<br>一群喜鵲穿過麥畦長出的綠碼<br>走出房門便感覺心花開<br><br>河邊有身影在散步<br>似雙雙被風牽著行走<br>笑語又溢出畫境中的村莊<br>房頂上母親攤開大棗花生潮濕的心情<br><br>好想念星辰大海月光森林<br>魚群貼近一朵云說話<br>馬匹正追逐霞光染紅的天邊<br><br>靜靜梳理雜亂的思緒<br>看萬物沖出封閉的興奮<br>就好像進入另一個鮮亮世界<br> <div style="text-align: center;"><b><font color="#333333">月將沉</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#333333">文／李樹長青</font></b></div><br>懸掛西山仍借用白描的手法<br>線條涂亮夜色無邊的空曠<br>一種詩意籠罩的美<br>使靜謐的村莊愈加靜謐<br><br>朦朧中漁火與星光對語<br>萬物進入美妙的夢境<br>似豎琴飛出音符緩解草木的浮躁<br>又像母親的手輕拍著嬰兒<br><br>螢火蟲提燈尋找月光下勞作的親人<br>等待一場神奇的孕育<br>聽蟲鳴的合奏響徹天上人間<br><br>望著歸途真有點難分難舍<br>村莊里的故事還在生長<br>轉世的露珠暗含著上善若水<br><br>其實它光顧過泰山黃河長城的雄姿<br>也欣賞過田園詩行的麥苗豆苗及桃花<br>去隱逸，半點遺憾也不留<br>荷花記得水中有一輪坐禪的法身<br> 學佛就是在學做人，圓滿自身的人格。要發(fā)利益眾生的大愿，并隨?時隨地身體力行，“入則寂守正?念無一物，出則?普化眾?生有大千”，以無所住的心利益一切眾生就是行菩薩道。 <h3 style="text-align: center"><b>未曾佛念?，先有佛心，成未?佛果，先結緣善?，人心，不求是?來的，是而?善來的。們我?有善心，自然緣善?處處在，善處門?處開。</b></h3> ）豆腐烹調前用水焯一下，不僅有助去除豆腥味，還會使其更緊致，做菜時不易碎。將涼水和豆腐同時下鍋，大火燒開后轉小火，待豆腐浮到水面后撈出。<br><br>）蔬菜焯水時，能切大塊盡量不切小塊，有助于避免營養(yǎng)素流失。在沸水中加兩滴油，會在蔬菜表面形成一層保護膜，起到隔絕空氣的作用，有助蔬菜保持鮮亮。 <div style="text-align: center;"><b>人生一世</b></div><div style="text-align: center;"><b>像蒲公英</b></div><div style="text-align: center;"><b>身不由己</b></div><div style="text-align: center;"><b>眷戀所有</b></div> 慈悲之心，生生之機<br><br>“為鼠常留飯，憐蛾不點燈”古人此等念頭，是吾人一點生生之機，無此，便所謂土木形骸而已。<br><br>【大意】為了不讓老鼠餓死，就經(jīng)常留一點剩飯給他們吃，為了可憐飛蛾的燒死，夜里只好不點燈火，古人這種慈悲心腸，就是我們人類繁衍不息的生機，假如人類沒有這一點點相生不絕的生機，那人就變成一具沒有靈魂的軀殼，如此也不過和泥土樹木相同而已。<br><br> 在構成判斷之時，應使你的內心破除成見。<br><br> ——（英國） 西德尼<br><br> 古人說：“知人者智，自知者明。”一個人不能真正認識自己，他就必然要走許多冤枉路，要失去許多可貴的機會，甚至一步走錯，全盤皆輸。<br><br> 只因沒有給自己選擇一個對的方向， 所以一生都對著困惱乏味的日子。<br><br> ——（中國） 羅蘭 <div style="text-align: center;"><b>不能聽某些人怎么說，要看某些人怎么做。群眾的眼睛是雪亮的。</b></div><div style="text-align: center;"><b>種瓜得瓜，種豆得豆。因果不虛。</b></div> 學會做減法、學會取舍，是人生一種寶貴的成長體驗。減少惰性、節(jié)省心力，人生的每個維度都可以變得更簡單和純粹。所謂成長，就是學會去繁從簡的智慧。共勉，早安。 教養(yǎng)和文化是兩回事，有的人很有文化，但是很沒教養(yǎng)；有的人沒有什么太高的學歷和學識，但仍然很有教養(yǎng)、很有分寸. 哪有永恒不變的天與道？子夜到了，黎明還會遠嗎？冬天來了，春天還會遠嗎？歷史潮流的阻擋者，都將在社會辯證法的洪流中，被沖得粉碎。 <h3 style="text-align: center"><b>爭來爭去</b></h3><div style="text-align: center;"><b>傷了和氣</b></div><div style="text-align: center;"><b>比來比去</b></div><div style="text-align: center;"><b>多了煩惱</b></div> 1.大蒜：<br>大蒜是預防大腸癌最有效的食物之一，其中含有一定的揮發(fā)油，而這種揮發(fā)油的主要成分是大蒜素，是一種植物殺菌素，此外還含有硒、硫等礦物質，這些礦物質也有很強的抗癌功效。<br><br>2.大白菜：<br>可別小看大白菜，它有著很強的解熱除煩的效果。而且大白菜含有的粗纖維素還可以刺激到胃腸蠕動，可以讓身體內的廢物以及致癌物盡快排出，幫助預防腸癌。<br><br>3.蘋果：<br>蘋果除含有豐富的蛋白質、復合碳水化合物、食物纖維外，還含多種維生素和礦物質元素。而它所含有的纖維素能夠促進腸胃的蠕動，增加糞便體積，而且有利于大腸癌的康復。 ）很多老年人牙齒不好，不敢吃雜糧，將雜糧做成粉，有助獲取食物中的營養(yǎng)。而且，對于沒有糖尿病的老年人來說，雜糧粉沖成糊更容易消化，食用后不用擔心脹氣等問題。 如果你能覺醒，就能發(fā)現(xiàn)，真正的慈悲不是一味地行善救人，而是全然地接受自己內在的陰影，以無分別心的存在，去喚醒眾生或幫助眾生覺醒。 ）如何預防感冒？①保證充足睡眠。充足的睡眠是恢復體力及身體機能的必要條件。②積極攝取可提高免疫力的蛋白質，增強免疫力的維生素C，增強粘膜局部免疫力、防止病毒侵入的維生素A。<br><br>）吃辣時易上火，可用滋陰、降燥、瀉熱的食物來搭配，如苦瓜、絲瓜、黃瓜等，也可以煮點清涼的綠豆粥、荷葉粥敗火。 ）冬天寒冷，易使人情緒低落。最好的方法是根據(jù)自身健康狀況選擇諸如快走、慢跑、跳繩、跳舞和打球等強度不等的體育活動，這些都是消除煩悶、調養(yǎng)精神的良藥。 <div style="text-align: center;"><b>人生有六修得：</b></div><div style="text-align: center;"><b>看得透，想得開，拿得起，</b></div><div style="text-align: center;"><b>放得下，立得正，行得直。</b></div> <div style="text-align: center;"><font color="#b06fbb"><b>昨晚的紅月亮</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#b06fbb"><b>文/燕金城(河北)</b></font></div><br>浮云遮蓋，天狗吞食<br>在隱忍中默默積蓄能量<br>所有的招數(shù)磨煉意志<br>圓與缺只是蛻變的符號<br><br>時間正揭開面紗<br>星辰也能成為明月<br>敲擊盆和大聲喊<br>捕捉不到兒時的光景<br><br>月亮也戴上了口罩<br>卻很快摘下來，露出笑容<br>她的身上滴落著鮮血<br>搏斗的驚險沒有告訴人們<br>而用清輝書寫著答案<br><br>寫于2022.11.9<br><br><br><br><br><br><b>老孟看詩:<br><br>看了這個師兄的這首詩。我之前就有寫的欲望。但始終不能成型。我不知道我要表達什么？他要表達的意思，似乎說的差不多了。我想說一點，用佛教的觀點，紅月亮的時候，就是修行的大好時間。說，不能浪費時間，趕緊修行，比如，觀想，比如持咒念經(jīng)。我無法控制上下起伏的心態(tài)。我家領導說我，大悲心重。這一點，似乎高看了我。但我的疼痛不僅僅是我自己的。在過去，傳統(tǒng)的文化里，紅月亮叫做血月。是大災大難的寫照。我說出來是不是有些不合時宜？他們告訴我，冬天來了，春天就不會遠。而我曾經(jīng)說過，這下口罩的日子才是春天。秋天都遠去了，而秋天要干的許多事情都沒有干。許多人在等待著，不僅僅盼望著春天，也盼望著豐收的秋季。<br><br>（2022.11.09/孟勝利）</b> <font color="#167efb"><b>北風三級<br>文/孟勝利<br><br>不知道雨什么時候下的？似乎是<br>下了一夜。日出時刻，那些黑云<br>被光捅破。后來就是祥云出現(xiàn)<br><br>后來風起了。北風三級。滿地傷<br>遍地黃。離別成了主題。我們在時空中<br>正在學習取舍。把放下，當成一場<br><br>作業(yè)。來年的春天，摘下口罩的日子<br>自由行走的日子，還有多久呢？北風<br>再吹一會兒吧，我張了張嘴，深呼吸<br><br>（2022.11.12）</b></font> <div style="text-align: right;"><font color="#b06fbb"><b>葛根茶</b></font></div><div style="text-align: right;"><font color="#b06fbb"><b>文/孟勝利</b></font></div><div style="text-align: right;"><font color="#b06fbb"><b><br></b></font></div><div style="text-align: right;"><font color="#b06fbb"><b>你首先想到的是這物質也能當茶</b></font></div><div style="text-align: right;"><font color="#b06fbb"><b>但確實是。你還會想到一個詞兒</b></font></div><div style="text-align: right;"><font color="#b06fbb"><b>一一扶正祛邪。尤其是在疫情</b></font></div><div style="text-align: right;"><font color="#b06fbb"><b><br></b></font></div><div style="text-align: right;"><font color="#b06fbb"><b>嚴重的三年。一壺葛根茶</b></font></div><div style="text-align: right;"><font color="#b06fbb"><b>有多養(yǎng)生，只有喝過的人知道</b></font></div><div style="text-align: right;"><font color="#b06fbb"><b>他說這茶好喝</b></font></div><div style="text-align: right;"><font color="#b06fbb"><b><br></b></font></div><div style="text-align: right;"><font color="#b06fbb"><b>還值得廣而告之。一定喝了很久</b></font></div><div style="text-align: right;"><font color="#b06fbb"><b>葛根茶飄著香。特有的味道</b></font></div><div style="text-align: right;"><font color="#b06fbb"><b>猶如一群人，擁有了相同的氣場</b></font></div><div style="text-align: right;"><font color="#b06fbb"><b><br></b></font></div><div style="text-align: right;"><font color="#b06fbb"><b>（2022.11.12）</b></font></div> <b>半杯水<br>文/孟勝利<br><br>去了一趟洗手間，辦公桌上的<br>一杯水，少了一半<br><br>我猶豫了一下，看著這半杯水<br>我又去了一趟洗手間<br>手上的杯子，仿佛是換了一個<br><br>（2022.11.04）</b>