<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 《養(yǎng)生要集》有言：“多思則神殆，多念則志散，多欲則智昏，多事則勞形”。</b><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">人，若要精神舒暢，活得瀟灑自在，那就要少思、少念、少欲、少事。</b><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">修養(yǎng)身心的要訣，就在一個“少”字。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 少思則心靜。</b><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">心有千千結(jié)，愁如雙絲網(wǎng)。</b><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">很多時候，想不通就不要再想，停止胡思亂想，便是豁然開朗。</b><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:22px;">不多想，心情則舒暢，即使世事繁雜，仍然泰然自若；不多思，方能不被外界因素困擾，讓心情保持平靜。</b><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">心靜了，滿腔愁緒便成過眼云煙，撥開浮云，濾過喧囂，便會神定悠閑。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"> 少思則心靜，一茶一飯，一草一木都是幸福。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">減少縈繞腦海的思緒，心境自然會變得澄清透徹。</b><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">不把愁緒掛心頭，便是人間好時候。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 少念則心安。</b><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">放下，是一種生活智慧；少念，是一種修養(yǎng)方法。</b><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">若持執(zhí)念，處處都是仇怨；放下執(zhí)念，時時都是晴天。</b><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:22px;">世間之事，不可能樁樁皆如人意；只有放下該放下的，才能更好地綻放。</b><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">在生活的風(fēng)浪里，學(xué)會把笨重的包袱扔掉，才能減輕心靈的負(fù)擔(dān)。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">看輕了，也就看清了。放下一念，與世界和解，與自己和解；不執(zhí)一念，最好的風(fēng)景，皆在眼前。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"> 世事猶如巍巍高山，若是帶著執(zhí)念，負(fù)重前行，便永無心安之日。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">歲月荏苒，少些執(zhí)念，多朝前看，方能神泰心安。</b><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">一念放下，便可綻放如蓮；執(zhí)念刪減，才能回歸安寧。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 少欲則心平。</b><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">許多事實證明，真正害人的是貪欲。只有不過分追求金錢、地位、權(quán)勢等外在之物，才能心平意滿。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">張之洞說：“無求便是心安法，不飽真為祛病方”。</b><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">少欲少求，不被欲望障眼，心中的不平、憤懣，便會像艷陽下的雪花一樣，自然消失。</b><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:22px;">不因身外之物大喜大悲，就不會被世俗心洪流淹沒；不為金錢名利折腰，方能守住純真的本心。</b><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">簡簡單單過生活，過尋常日子，才是最平穩(wěn)的幸福。減少欲望，內(nèi)心自然安適平和。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 少事則心寬。</b><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">人們總是將“事不關(guān)己，高高掛起”當(dāng)作貶義，卻忘了《菜根譚》寫有“福莫福于少事，禍莫禍于多心。惟少事者方知少事之為福；惟平心者始知多心之為禍?！?lt;/b><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">人生最大的福氣，莫過于無閑事擾心，無憂事掛身。</b><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">很多時候，多一事不如少一事。沒事找事，只會適得其反。</b><b style="font-size:22px; color:rgb(128, 128, 128);">不對別人之事指指點點，才能安享自己的清閑。無事牽掛，便能心寬似海；平安少事，便可樂得自在。</b><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">謹(jǐn)記，少事為福，多心招禍。任它事來事往，我自獨享清歡。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 少思，少念，少欲，少事，一切隨緣，方能安然悠閑。</b><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">往后余生，靜心看世界，安心過生活，以平常心生情味，以寬闊心除掛礙。卷舒自由，行止于我。</b></p>