給朋友的回復(fù)上善若水 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">前一段在微信視頻號上看到了這樣一段視頻：</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感覺說的挺好，便分享到了朋友圈里。</p> <p class="ql-block">誰知，一個微友看了之后卻給我留下了這樣的評論：</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">咋一看時，還以為她在故意懟我呢！但一細想，又覺得她是真的沒看懂，沒弄明白！</p> <p class="ql-block">想了想，便給她留了下面這段回復(fù)：</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">孤陋寡聞的我，此前從不知曉有《我允許》這樣一首詩！</span>視頻里沒有詩的原文，<span style="font-size: 18px;">微友的提問，使我不得不在視頻提供的內(nèi)容里對“我允許”作深入的思考。</span>我不知道<span style="font-size: 18px;">自己對視頻的觀感與</span>詩的原作者要表達的是否貼切，也不知道我的回復(fù)是否能讓微友滿意，但給她回復(fù)完的那一刻，我卻感覺到了自己內(nèi)心的收獲和成長！</p> <p class="ql-block">今天吃飯時和兒子聊天，聊著聊著就說到了這件事，我說，“沒看到原詩，也不懂我解讀的對不對？”，兒子便幫我在網(wǎng)上找到了這首詩的原文：《我允許》（作者：伯特?海靈格）</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 《 我 允 許 》</p> <p class="ql-block">我允許任何事情的發(fā)生</p><p class="ql-block">我允許，事情是如此的開始</p><p class="ql-block">如此的發(fā)展，如此的結(jié)局</p><p class="ql-block">因為我知道，</p><p class="ql-block">所有的事情，都是因緣和合而來</p><p class="ql-block">一切的發(fā)生，都是必然</p><p class="ql-block">若我覺得應(yīng)該是另外一種可能</p><p class="ql-block">傷害的，只是自己</p><p class="ql-block">我唯一能做的</p><p class="ql-block">就是允許</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我允許別人如他所是</p><p class="ql-block">我允許，他會有這樣的所思所想</p><p class="ql-block">如此的評判我，如此的對待我</p><p class="ql-block">因為我知道</p><p class="ql-block">他本來就是這個樣子</p><p class="ql-block">在他那里，他是對的</p><p class="ql-block">若我覺得他應(yīng)該是另外一種樣子</p><p class="ql-block">傷害的，只是自己</p><p class="ql-block">我唯一能做的</p><p class="ql-block">就是允許</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我允許，我有了這樣的念頭</p><p class="ql-block">我允許，每一個念頭的出現(xiàn)</p><p class="ql-block">任它存在，任它消失</p><p class="ql-block">因為我知道</p><p class="ql-block">念頭本身本無意義，與我無關(guān)</p><p class="ql-block">它該來會來，該走會走</p><p class="ql-block">若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的念頭</p><p class="ql-block">傷害的，只是自己</p><p class="ql-block">我唯一能做的</p><p class="ql-block">就是允許</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我允許我升起了這樣的情緒</p><p class="ql-block">我允許，每一種情緒的發(fā)生</p><p class="ql-block">任其發(fā)展，任其穿過</p><p class="ql-block">因為我知道</p><p class="ql-block">情緒只是身體上的覺受</p><p class="ql-block">本無好壞</p><p class="ql-block">越是抗拒，越是強烈</p><p class="ql-block">若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒</p><p class="ql-block">傷害的，只是自己</p><p class="ql-block">我唯一能做的</p><p class="ql-block">就是允許</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我允許我就是這個樣子</p><p class="ql-block">我允許，我就是這樣的表現(xiàn)</p><p class="ql-block">我表現(xiàn)如何，就任我表現(xiàn)如何 </p><p class="ql-block">因為我知道 </p><p class="ql-block">外在是什么樣子</p><p class="ql-block">只是自我的積淀而已 </p><p class="ql-block">真正的我，智慧具足 </p><p class="ql-block">若我覺得應(yīng)該是另外一個樣子 </p><p class="ql-block">傷害的，只是自己 </p><p class="ql-block">我唯一能做的 </p><p class="ql-block">就是允許</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我知道 </p><p class="ql-block">我是為了生命在當(dāng)下的體驗而來 </p><p class="ql-block">在每一個當(dāng)下時刻 </p><p class="ql-block">我唯一要做的就是 </p><p class="ql-block">全然地允許 </p><p class="ql-block">全然地經(jīng)歷 </p><p class="ql-block">全然地享受 </p><p class="ql-block">看，只是看</p><p class="ql-block">允許，一切如其所是</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通讀完全文后， 我覺得自己對《我允許》的理解與作者想表達的思想還是很接近的！</p> <p class="ql-block">孔子曰：三人行必有我?guī)煟》浅５恼J同！書本、網(wǎng)絡(luò)和我們周邊的人都會教給我們些東西并帶給我們些啟示，重要的是如何去領(lǐng)悟！</p> <p class="ql-block">很感謝《我允許》的作者伯特?海靈格博士，感謝微信視頻號的作者李筱懿女士，感謝提問的這位微友妹妹，是他們讓我領(lǐng)悟到了更多的人生哲理！謝謝！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">這樣的心路歷程和體驗值得寫下一小文記錄之！ 同時也想借此文向朋友們推薦德國心理治療師伯特?海靈格這首充滿人生哲理的《我允許》，真心希望這首詩也能夠給您帶去心靈的啟迪！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 感謝閱讀