<p class="ql-block">年輕，不僅是一種年齡，也是一種心態(tài)，心若年輕，歲月不老。</p> <p class="ql-block">今天與大家分享保持年輕的幾個(gè)好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">堅(jiān)持讀書讀好書</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">豐富自己學(xué)識(shí)，提高認(rèn)知與眼界，修煉內(nèi)心;</p><p class="ql-block">提升自己思維，要活到老，學(xué)到老。</p> <p class="ql-block">讀書對(duì)一個(gè)人的重要性，不只在于習(xí)得新知識(shí)，更在于幫助我們保持思考能力。能看到未來更廣闊的世界，使自己充滿活力的狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">讀書可以改造一個(gè)人的氣質(zhì)和格局，有知識(shí)藏于心，經(jīng)營好自己上進(jìn)思想，便是對(duì)靈魂最頂級(jí)的化妝。</p> <p class="ql-block">讀書多了有書香氣所孕育出的精神長相，任由時(shí)間再刻薄，也難以摧殘。</p> <p class="ql-block">時(shí)常微笑</p> <p class="ql-block">在生命的歷程中要使自己快樂，就得坦坦蕩蕩，用勤奮的汗水打扮自己，活好每一天，生活沒有桃花源，微笑便是水云間。</p> <p class="ql-block">生活始終是一面鏡子，照到的是我們的影像，微笑是生活社交中的一張王牌，笑是世界上最美的語言，最動(dòng)聽的聲音，笑可以帶給人力量，怎樣笑容無所謂，只要開心，好運(yùn)常隨。</p> <p class="ql-block">微笑也是人的一張名片，是一個(gè)人為人處事的精神風(fēng)貌，人的表情是心靈的窗口，也是和諧天下人類最原始的本性和表現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">與喧囂中一杯香茗，是需要淡然心境的;于鬧市中自在生活，是需要減少計(jì)較的;于雞毛蒜皮中保持一份好心情，更是需要時(shí)常將微笑掛在臉上。</p> <p class="ql-block">世上沒有人不傷人，也沒有人不被人傷，真正治愈自己的就要開心一點(diǎn)，快樂過好每一天。</p> <p class="ql-block">保持自律</p> <p class="ql-block">世上的人，都沒有隨隨便便的成功。</p> <p class="ql-block">成功源于自律，來自我們的自律心態(tài)和自身的道德力量，良心是我們毎個(gè)人心頭的崗哨，它在那里值勤站崗，監(jiān)視著我們。</p> <p class="ql-block">唯有自律使我們與眾不同，令我們活得更高尚，唯有自律的人，才會(huì)得到歲月的厚愛，自律的人才被歲月成就。</p> <p class="ql-block">作息規(guī)律</p><p class="ql-block">養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的作息，可以很好的提高身體的免疫力，規(guī)律作息能夠有效促進(jìn)身伡新陳代謝，促進(jìn)身體廢物排除體外，身體內(nèi)臟就可以得到很好的休息，人的精力就會(huì)更加充足。</p> <p class="ql-block">心態(tài)不老，青春長在。人的一生彈指一揮間，愿我們把有限的人生貢獻(xiàn)給無限的為人民服務(wù)的光輝事業(yè)中去!</p>