<p class="ql-block"> 我的一直以來(lái)的早起晨練加晚上瑜伽和按時(shí)睡覺(jué)，調(diào)理好了睡眠，腸胃等也在換食過(guò)程中感覺(jué)好很多，而前陣子酷熱加感冒和陪娃，生活徹底打亂，最近一直在逐步理順，當(dāng)中今天小哥哥嫂子來(lái)也大力支持和鼓勵(lì)，一切都會(huì)越來(lái)越好。當(dāng)一副牌再次重洗，我得好好規(guī)劃了。</p><p class="ql-block"> 回顧這大半年，哥哥媽媽全力以赴，讓他們操碎了心，破費(fèi)了很多，為了我這身體和身心，全家人都為我全力使勁幫襯加油，這真是，選擇大于努力，事實(shí)再次證明，這年齡，不得大意，放下過(guò)去，放眼未來(lái)，走好每一天的每一步，孩子在青春期，我不能過(guò)于急躁，靜下心，沉下性子，發(fā)現(xiàn)孩子每一點(diǎn)進(jìn)步，感觸變化，察覺(jué)他內(nèi)心的起伏，郁悶，及時(shí)開(kāi)導(dǎo)，引導(dǎo)，做好傾聽(tīng)?zhēng)煟岣咦约?，引向正確的路，孩子畢竟還小，他毛燥急眼我不能跟著亂了方寸，回來(lái)這十八天幾乎十六天都在下午打兩三個(gè)小時(shí)的籃球，孩子揮汗如雨，盡情在籃球競(jìng)技中釋放自己的能量，找尋自己內(nèi)在的力量。孩子在運(yùn)動(dòng)就比待家里刷手機(jī)短視頻和玩游戲好，愿來(lái)得及，對(duì)啥都別太沉迷！孩子在海南學(xué)校學(xué)習(xí)沒(méi)有手機(jī)，他可以靜心學(xué)習(xí)，可手機(jī)在手他太難靜心了，今天特別想給他買個(gè)吉他，轉(zhuǎn)移他的注意力，可這價(jià)錢呀！總讓我力不從心！再觀察幾日吧！</p><p class="ql-block"> 我也要時(shí)時(shí)察覺(jué)自己的負(fù)面情緒，不能消極，面對(duì)任何事解決的辦法有很多，不用糾結(jié)，要把思路打開(kāi)，放眼長(zhǎng)遠(yuǎn)，積累每一點(diǎn)進(jìn)步和變化，像挖金子一樣逐步推進(jìn)，勉勵(lì)自己，激勵(lì)孩子，關(guān)心母親，兼顧家人，多把耐心愛(ài)心釋放出來(lái)，讓全家人都健康快樂(lè)成長(zhǎng)進(jìn)步！提醒自己不庸人自擾！</p><p class="ql-block"> 今天兒子來(lái)正能量體育館打球，本來(lái)昨天教練說(shuō)今天打比賽，讓他放替補(bǔ)，他不想來(lái)了！結(jié)果他爸爸提前給他說(shuō)給他報(bào)全年班，他今天還是早早來(lái)了，很聽(tīng)教練話，幾個(gè)調(diào)皮搗蛋的不聽(tīng)話，教練雖然知道他們打的好也沒(méi)讓上場(chǎng)！兒子從替補(bǔ)變成了隊(duì)員，開(kāi)心的打了大半場(chǎng)，他的體力和耐力都被考驗(yàn)到極限的感覺(jué)！教練如老師，總能兼顧全體，拿捏住每個(gè)孩子的性格！這樣的教練就是好教練！性格脾氣都特別好，孩子們來(lái)了訓(xùn)練場(chǎng)地就不想走！越打越有信心！之后又和幾個(gè)愛(ài)好打球的同齡球場(chǎng)朋友玩到晚上十點(diǎn)！增強(qiáng)體質(zhì)的前提下孩子的各項(xiàng)機(jī)能才能有效發(fā)揮到極致，缺一不可，德智體美勞真的是全面發(fā)現(xiàn)才能讓一個(gè)人的心智得到成熟！偏了都不行！好好成長(zhǎng)我的孩子，我也在頓悟！我也需要在和老人交流中感受老人的睿智，在和孩子們交流中感觸自己的不足，用心體會(huì)他人自己各方面的缺陷，從內(nèi)到外提高自己！加油！奧利給！</p>