微馬例跑（3）雨段 <p class="ql-block"> 今日周末微馬例跑的日子，今天是7月最后一天，明天就是建軍95周年，在此向最可愛的軍人和曾經(jīng)的軍人們致以崇高的敬禮！也向軍嫂和軍屬致以崇高的敬禮！</p><p class="ql-block"> 清晨五時許，大地還在沉睡！炎炎夏日，微風(fēng)輕輕地吹著，冷落的街道是寂靜無聲。天剛蒙蒙亮，黑夜正欲隱去，破曉的晨光慢慢喚醒沉睡的生靈！奶奶叫醒了我，因?yàn)榻裉焓莻€不尋常的日子，我要跟隨微馬隊的爺爺奶奶、叔叔阿姨們參加紀(jì)念建軍95周年的例跑活動。5:30我跟奶奶準(zhǔn)時來到了龍湖廣場（爺爺奶奶們都親切的叫它“馬場”），風(fēng)伶隊長爺爺給我拍下了很多精彩的照片，拍合影時龍翔伯伯讓我站在最前面，我也向老兵長安爺爺獻(xiàn)上了最美的鮮花。隨后我跟隨著微馬隊的爺爺奶奶、叔叔阿姨們圍繞龍湖跑了一圈，一圈數(shù)量雖然不多，但我會堅持下去的，相信在不久的時子里，我的跑量會一公里一公里的遞增……為我自己加油鴨！</p><p class="ql-block"> 堅持跑步，不僅鍛煉了我們的身體，也鍛煉了我們的心智，堅持不懈跑步的人，我們的生活比一般人有規(guī)律，心態(tài)比一般人要穩(wěn)重，跑步可以提高我們的免疫力，讓疾病遠(yuǎn)離我們的生活，讓快樂充盈著我們微馬的大家庭，用辛勤的汗水，跑出快樂、跑出健康。</p><p class="ql-block"> 在此感謝各位關(guān)心和愛護(hù)我的爺爺奶奶、叔叔阿姨。謝謝你們對我的關(guān)懷，我會認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力鍛煉身體。</p> <p class="ql-block">表哥做的視頻就是棒</p>