<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">生命之度，在于運動</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">文／Tony</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">生命之度，在于運動，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">心靈之神，在于靜養(yǎng)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">養(yǎng)生宜動，養(yǎng)心宜靜，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">動靜適當(dāng)，形神共養(yǎng)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">活要運動，卻需自動，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">以恒持久，莫只自悔。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">每日動行，身輕目明，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">培元固本，身心健康。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">血脈調(diào)暢，筋骨壯健，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">飲食易消，無所壅滯。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">以自然道，養(yǎng)自然身，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">運動使之，自強不息。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">做陽光童，留下汗水，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">軀體利落，樂趣無窮。</b></p><p class="ql-block"><br></p>