<p class="ql-block">印度哲學(xué)家克里希那穆提說：“不帶評論的觀察是人類智力的最高形式。”</p><p class="ql-block">而陷入評判則是父母和孩子溝通的最大災(zāi)難。</p><p class="ql-block">如果你看到孩子的房間很亂，你會怎么說？</p><p class="ql-block">你總是把東西亂扔！</p><p class="ql-block">你太懶了！</p><p class="ql-block">你怎么這么邋遢！</p><p class="ql-block">這可能是我們的第一反應(yīng)。</p><p class="ql-block">但是，這些話根本無法讓孩子意識到自己做錯了什么，反而會立刻激發(fā)他們的負(fù)面情緒。</p><p class="ql-block">國際溝通專家馬歇爾·盧森堡博士說：“指責(zé)、侮辱、貼標(biāo)簽、批評、比較、分析都是評判的形式?！?lt;/p><p class="ql-block">這些語言會讓對方感覺到不滿和敵意，但每當(dāng)我們在溝通中說出評判式語言，總能起到使氣氛陷入緊張、矛盾立刻升級的作用。</p><p class="ql-block">而用描述事實的方式溝通會避免很多問題，你可以這樣對孩子說：</p><p class="ql-block">“我看到地上有很多廢紙，為了讓家里保持整潔，請把它撿起來。”</p><p class="ql-block">或者你只需要說：</p><p class="ql-block">“我看到香蕉皮扔在地上”，</p><p class="ql-block">就會讓孩子得到提示，發(fā)現(xiàn)自己的問題，避免一場爭吵。</p><p class="ql-block">其實，即使在表揚孩子時，評價式詞語也會讓人不舒服。</p><p class="ql-block">《如何說，孩子才會聽；怎么聽，孩子才肯說》一書中有這樣一個案例，一位爸爸表揚正在畫畫的女兒“聰明，有天賦”，女兒卻不理他；</p><p class="ql-block">他對正在投籃的兒子歡呼“真棒，你太有才了”，兒子就不投了。</p><p class="ql-block">為什么孩子不喜歡我們的贊賞？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">因為評價式詞語更多地表達(dá)了我們對天賦和結(jié)果的贊賞，而描述性語言更多的是對孩子努力的過程進(jìn)行夸贊。</p><p class="ql-block">美國心理學(xué)家卡羅爾·德韋克曾做過一個實驗，通過對一些學(xué)生進(jìn)行智力拼圖測試。</p><p class="ql-block">他發(fā)現(xiàn)，對天賦和結(jié)果的贊賞容易讓孩子形成僵固型思維，而對努力過程的夸贊會激發(fā)孩子的成長型思維。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們夸“聰明、厲害、真棒”時孩子會想，我已經(jīng)很好了為什么還要努力嘗試，萬一搞砸了呢？除此之外，評價式贊賞還會讓孩子感到敷衍。</p><p class="ql-block">反之，描述性語言會讓孩子感到父母的用心和真誠，擁有持續(xù)努力的勇氣和動力。</p><p class="ql-block">你可以試試這樣說：</p><p class="ql-block">“我看見你一直專注地研究那個問題，所以這么快就解決了?！?lt;/p><p class="ql-block">“我看見你每天都堅持背單詞，這叫有毅力?！?lt;/p><p class="ql-block">用“我看見”的方式描述事實，會避免我們和孩子之間的溝通陷入評判，充滿真誠與善意。</p>