愛在當(dāng)下 <p class="ql-block">Day21 2022-07-24</p><p class="ql-block">心若澄明，自在清凈，今日踐習(xí)：</p><p class="ql-block">1. 站樁：30分鐘</p><p class="ql-block">2. 靜坐：20分鐘</p><p class="ql-block">3. 經(jīng)典：10分鐘《大學(xué)》全文誦讀</p><p class="ql-block">4. 經(jīng)典學(xué)習(xí)：60分鐘</p><p class="ql-block">4. 善本視頻：1條</p><p class="ql-block">5. 運(yùn)動(dòng)：1小時(shí)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天是我寫日記的第21天。</p><p class="ql-block">我們都聽說過「堅(jiān)持 21 天就能養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣」，不少打卡小組也是按照 21 天設(shè)計(jì)的。</p><p class="ql-block">21天過去了，你若問我習(xí)慣了嗎，說實(shí)話，分分鐘，我就能放棄。只要我今天不寫，明天我就可以找到更好的更多的理由繼續(xù)放棄。</p><p class="ql-block">感謝日記平臺(tái)以小組搭檔方式，讓我們有責(zé)任感的堅(jiān)持，感謝我的搭檔@愛學(xué)習(xí)的惠姐，21 天我們互相鼓勵(lì)提醒，我的同桌，謝謝你！</p><p class="ql-block">我盡量習(xí)慣踐習(xí)運(yùn)動(dòng)+讀經(jīng)典+寫日記，而非養(yǎng)成習(xí)慣，想持續(xù)做一件事情，21天是根本不夠，我需要天天做這件事，直到忘記時(shí)間！</p><p class="ql-block">今天和孩子看電影【人生大事】一開始有點(diǎn)后悔不該看，后面拋開心底的恐懼，我被帶入劇本人物，挺有意義的一部電影，【天上的每一顆星，都是愛過我們的人，只要你相信，你就是最幸福的人！】愛永恒。</p>