<p class="ql-block"> 其實在現(xiàn)實生活中沒有人在意你的瑜伽是否練習(xí)地完美。只要你開始就好，瑜伽并不會因為你能練高難體位而偉大，而是因為你能堅持練習(xí)而偉大，是因為你的激情而偉大！</p><p class="ql-block"> 很多瑜伽人都在不斷尋找完美的老師，卻不知道這個完美的老師就在你的心中，你必須自我堅持，自我教育，自我內(nèi)化，你就是你自己的老師，你就是你的向?qū)А?lt;/p><p class="ql-block"> 瑜伽不難，難的就是堅持，就算是學(xué)10萬，8萬的課程，學(xué)完不堅持也是沒有用的。瑜伽1%的理論，99%的堅持。堅持著...堅持著，瑜伽著，瑜伽著……便會悟到真我！</p>