<p class="ql-block"> 期盼放假，到了假期，又有空落落的感覺(jué)。先生說(shuō)我是勞碌命，耍不成。這話一點(diǎn)兒不假，這個(gè)假期我還真沒(méi)有閑過(guò)。</p> <p class="ql-block"> 習(xí)慣了早起，沒(méi)有因假日而廢棄。夏日的清晨，微風(fēng)習(xí)習(xí)，清爽涼快，是運(yùn)動(dòng)鍛煉的最佳時(shí)刻。與先生相伴，練一套基本功，演一套養(yǎng)生功，打幾套太極拳，淋淋漓漓出一身汗，被空調(diào)吹得軟綿綿的身體，頓時(shí)有了力量，渾身變得孔武有力。夏日養(yǎng)陽(yáng)，早晨鍛煉，能固護(hù)陽(yáng)氣，伴隨著太陽(yáng)的升起，一天有節(jié)奏而悠閑生活開(kāi)啟。</p> <p class="ql-block"> 上午時(shí)間寶貴，幾乎沒(méi)有空閑。吃過(guò)早餐，整理內(nèi)務(wù)，洗完衣服，接著就準(zhǔn)備午餐，自先生退休后，家里的事多是先生操心，節(jié)假日的他更辛苦。趁著我的假期，給先生放一回假，撿起丟了多年且已有些生疏的廚藝，做一回賢妻良母兼有孝媳婦。</p><p class="ql-block"> 一家老小，口味難以將就，有的喜歡清淡，有的喜歡辛辣。一邊琢磨家人飲食的喜好，一邊上網(wǎng)學(xué)習(xí)新廚藝?，F(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣(mài)，在先生的指導(dǎo)下，蒸、煮、炸、炒等方方面面，變著花樣為家人準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)美食。融進(jìn)了愛(ài)的色香味，使餐餐其樂(lè)融融。光盤(pán)后之后的愉悅，更別提是多么美的滋味，付出了愛(ài)的成就感，讓我笑靨燦爛。</p> <p class="ql-block"> 午餐之后，小憩片刻，然后讀點(diǎn)閑書(shū)。小孫女要和我比賽，這個(gè)假期誰(shuí)讀的書(shū)多。小姑娘向我發(fā)起挑戰(zhàn)，不能不應(yīng)戰(zhàn)，因?yàn)闀?shū)香能夠氤氳孩子成長(zhǎng)。在孫女面前，捧一本書(shū)，雖是裝模作樣，但是也有所收獲?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》集養(yǎng)生、陰陽(yáng)、五行于一體，是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的經(jīng)典，凝聚中國(guó)文化天人合一、平衡為養(yǎng)的奧義，它讓我了解健康生活、防病、養(yǎng)生之道。平日里，一心只教圣賢書(shū)，涉足陌生的知識(shí)領(lǐng)域，深感知識(shí)面狹窄。秉燭而學(xué)雖收獲甚微，但了解了養(yǎng)生常識(shí)，也十分欣慰。</p> <p class="ql-block"> 人到了一定年紀(jì)，不能坐得太久，這對(duì)健康不利，然后適當(dāng)活動(dòng)。做清潔整理房間，是最好的運(yùn)動(dòng)方式。把屋子打掃得窗明幾凈，把房間的雜物理順擺放整齊，也成了假日生活的樂(lè)趣。</p><p class="ql-block"> 以前不喜歡嘮叨的，人老了也變得嘮叨了。冰箱里，存放了好多東西，有些食品都過(guò)期了，也沒(méi)有舍得丟掉。整理冰箱時(shí)，我一邊收拾，一邊的自言自語(yǔ)，說(shuō)先生是敗家的爺們兒，只顧往家里辦搬運(yùn)東西，卻沒(méi)有效利用?！盎镉?jì)，你就別抱怨了，把外面的東西搬進(jìn)屋，那是顧家和愛(ài)家的表現(xiàn)，如果把家里的東西往外頭搬，你才應(yīng)該引起重視?！毕壬痪o不慢，有充分的理由為自己開(kāi)脫，三言兩語(yǔ)化掉我心中的埋怨。其實(shí)我也很清楚，買(mǎi)菜做飯的人很不容易。</p><p class="ql-block"> 婆母見(jiàn)我扔?xùn)|西，她心疼不已，把我扔掉的東西撿起來(lái)，戴上老花鏡，翻過(guò)來(lái)覆過(guò)去察看日期，這個(gè)才剛過(guò)期，那個(gè)還有兩天才過(guò)期。餓過(guò)肚子的老人，節(jié)儉貫了，那看得浪費(fèi)的行徑。看到她把丟了的東西又撿起放進(jìn)冰箱，我搖搖頭，只能苦笑，然后趁她沒(méi)看見(jiàn)時(shí)，再偷偷丟掉。在老人家面前，只能陽(yáng)逢陰違，不能讓她不高興。都說(shuō)“屋檐水，點(diǎn)點(diǎn)滴”，前傳后教，我也正行走在慢慢變老的路上，我怎樣對(duì)婆母，我相信媳婦將來(lái)也會(huì)怎樣對(duì)我，我敬婆母，媳婦也會(huì)敬我。</p> <p class="ql-block"> 夏日炎炎，在空調(diào)屋呆久了，汗腺閉塞，人軟綿綿的。飯后百步走，要活九十九，這是養(yǎng)生之道。晚餐之后再出門(mén)溜達(dá)溜達(dá)，盡管室外像烤箱一樣，但慢走細(xì)聊，也給生活增添了不少情趣。晚上的時(shí)光更是愜意，玩游戲、追劇，或者寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)，整個(gè)人都處于完全放空狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 假日的每一天，過(guò)得都很充實(shí)，而且很有節(jié)奏。沒(méi)有壓力的悠然生活，真好！</p> <p class="ql-block">文字：林中蘭芽</p><p class="ql-block">圖片：網(wǎng)絡(luò)（致謝原作者！）</p><p class="ql-block">音樂(lè)：夏日絮語(yǔ)</p>