<p class="ql-block">這世間的很多東西，都是有限度的</p><p class="ql-block">一旦超過限度</p><p class="ql-block">可能就需要自己付出十倍 百倍的代價(jià)來償還</p><p class="ql-block">愚者癡迷眼前，透支未來</p><p class="ql-block">智者取舍有度，持續(xù)發(fā)展</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第一:不透支健康</p><p class="ql-block">人在年輕的時(shí)候，往往意識(shí)不到健康的重要性</p><p class="ql-block">總以為自己是金剛不壞之身</p><p class="ql-block">即使聽過了許多《注意身體》《不要熬夜》的勸告</p><p class="ql-block">仍會(huì)自顧自的通宵刷劇 暴飲暴食，一次又一次的把僥幸當(dāng)成日常</p><p class="ql-block">直到有一天健康有了問題，才會(huì)認(rèn)識(shí)到:健康是經(jīng)不起揮霍的</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">身體確實(shí)有自我修復(fù)的能力，但這種能力也是有限度的</p><p class="ql-block">如果肆無忌憚的透支，時(shí)間久了，生活就不得不按下暫停鍵</p><p class="ql-block">用來彌補(bǔ)這些毫無節(jié)制的的消耗</p> <p class="ql-block">人這一生，千萬不要透支健康</p><p class="ql-block">按時(shí)吃飯</p><p class="ql-block">早睡早起</p><p class="ql-block">定期運(yùn)動(dòng)</p><p class="ql-block">只有對(duì)自己身體好，身體才會(huì)給你更好的回饋</p><p class="ql-block">只有擁有健康，你才能去創(chuàng)造更精彩的人生</p> 待續(xù)