<p class="ql-block"> 怎么也想不到一個(gè)不會(huì)唱歌、不識(shí)樂譜，沒有一丁點(diǎn)兒音樂基因的我竟然能學(xué)跳舞八整年。 </p><p class="ql-block"> 出于鍛練身體以及對(duì)形體的改善的初衷，我自2014年5月開始學(xué)習(xí)民族舞蹈，青田縣格瑞斯舞蹈培訓(xùn)中心組建之初的第一批大媽學(xué)員，最初一起學(xué)的只6個(gè)人（王校長(zhǎng)說(shuō)，要最起碼有6人以上學(xué)才能保本），最初一學(xué)期三十節(jié)課600元，后來(lái)800，現(xiàn)在是每學(xué)期1000元，后來(lái)學(xué)員越來(lái)越多，最多時(shí)有二十多人一起學(xué)，每個(gè)學(xué)期人員都有變化，人換了一茬又一茬，從頭至現(xiàn)在一直堅(jiān)持在學(xué)只有我們的隊(duì)長(zhǎng)和我兩人。授課老師都是科班出身舞蹈專業(yè)畢業(yè)的，每周兩個(gè)晚上上課，基本上老師在三十節(jié)里會(huì)教一個(gè)舞蹈，并編排舞蹈隊(duì)形，然后由蔡小琴隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)排練我們帶上舞臺(tái)。 </p><p class="ql-block"> 我們的老師：八年時(shí)間一共有6位科班老師帶過我們，分別是李穎、孫玉琳、孫倩倩、王愉、張?zhí)扃鲙孜焕蠋?，還有一個(gè)剛畢業(yè)的小老師就教了一個(gè)學(xué)期不到，幾乎所有的老師都很認(rèn)真地教我們這些大媽，孫倩倩還和我們同臺(tái)一起演出拉丁舞《玫瑰玫瑰我愛你》；王愉老師教的《掀起你的蓋頭來(lái)》既俏皮又可愛，歌中唱的彎彎的眉毛細(xì)又長(zhǎng)、眼睛明又亮就像王老師的水波一模樣；帥氣挺拔的張?zhí)扃骼蠋熃痰摹毒艃骸饭诺湮鑼⒕艃簣?jiān)強(qiáng)隱忍的性格和情仇恨愛及跌宕起伏的情感發(fā)揮得淋漓盡致，既讓我們發(fā)揮了柔和的魅力又讓我們的形體得以提升；孫玉琳老師帶我們時(shí)間最長(zhǎng)，人也很風(fēng)趣，他總是以幽默的方式來(lái)指出我們學(xué)習(xí)中不正確、不到位的地方，大家都比較喜歡他，他最近教的蒙古舞《游牧?xí)r光》那種粗獷豪放大氣的感覺，似雄鷹??展翅翱翔在廣袤無(wú)垠的草原上，自由自在地飛翔，剛?cè)岵?jì)的舞姿讓人心境自然，在我的眼前鉤濾出藍(lán)天白云下草原空曠的美景，令人陶醉。 </p><p class="ql-block"> 我們的隊(duì)長(zhǎng)：蔡小琴，她是浙江省歌舞劇院舞蹈團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)劉福洋的鐵粉，她曾帶我去浙江省歌舞團(tuán)觀看劉福洋的演出。在我們僑鄉(xiāng)青田非專業(yè)人士跳舞最優(yōu)美的一個(gè)，她對(duì)舞蹈的熱愛及執(zhí)著所展現(xiàn)的個(gè)人魅力，是帶光的。每只舞蹈老師排好隊(duì)伍扣好動(dòng)作基本上30節(jié)課也結(jié)束了。是她憑著對(duì)舞蹈的眷戀，無(wú)私地帶領(lǐng)我們這些既沒舞蹈基礎(chǔ)、又沒有舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)的大媽帶上舞臺(tái)，她總是和我們說(shuō)：我們基礎(chǔ)不好，但我們整齊來(lái)湊，并教我們一遍遍地聽音樂，而且用哪個(gè)字對(duì)應(yīng)相應(yīng)的動(dòng)作，這樣慢慢地我們的整齊度出來(lái)了，舞蹈的美感自然而然就展現(xiàn)出來(lái)了，所演的舞蹈上臺(tái)亮相基本都能讓人眼前一亮（甩出廣場(chǎng)舞好幾條街）。然而就她八年間為每一支舞蹈能上臺(tái)表演，默默無(wú)聞、不計(jì)個(gè)人精力和時(shí)間所付出的努力，既是組織者、又是導(dǎo)演者、同時(shí)又是服務(wù)者，所付出的汗水是每位學(xué)員有目共睹的，在此，我說(shuō)一句：隊(duì)長(zhǎng)，你辛苦了！ </p><p class="ql-block"> 我們的學(xué)員由最初學(xué)習(xí)的6個(gè)人，逐漸多起來(lái)，手指頭都有長(zhǎng)有短，學(xué)員的基礎(chǔ)也不盡相同，有些學(xué)員接受能力強(qiáng)就學(xué)得特別快，而我就屬慢熱型的那種，要反復(fù)練習(xí)記憶，才能領(lǐng)悟到舞蹈內(nèi)涵的那種學(xué)員；年齡結(jié)構(gòu)嗎大多是50多歲的，基本是退休人員，偶爾幾期有70后的少數(shù)幾個(gè)來(lái)拉低我們的平均年齡，也有50后的，像云兒姐其精力和身體的柔韌度比我們60后都靈活，有慕名（沖蔡小琴人品）而來(lái)的、有沖著老師的專業(yè)舞姿而來(lái)學(xué)習(xí)的，有身體原因放棄學(xué)習(xí)的、有喜歡速學(xué)成舞離開的、也有的工作及家務(wù)繁忙不能脫身不來(lái)的，來(lái)來(lái)去去，不變的是格瑞斯舞蹈培訓(xùn)中心的王校長(zhǎng)，一位來(lái)自河北的創(chuàng)業(yè)者，另是將房子都買在青田將培訓(xùn)中心一步一個(gè)腳印??地發(fā)揚(yáng)光大，小朋友的舞蹈、武術(shù)、主持人培訓(xùn)都深受小伙伴及家長(zhǎng)的喜愛，愿王校長(zhǎng)為青田的舞者提供更安全更專業(yè)的服務(wù)平臺(tái)而努力?? </p><p class="ql-block"> 學(xué)舞之初， 我一個(gè)零基礎(chǔ)直接接觸民族舞難度之大可想而知，我只能一知半解地聽著老師講課，學(xué)著老師的動(dòng)作，晚上睡覺前躺在床上要把老師教的動(dòng)作復(fù)述一遍，偶爾也會(huì)手腿并用地劃來(lái)劃去，還好老師總是不厭其煩地講解細(xì)節(jié)，一次又一次地扣動(dòng)作，可謂是手把手地教我們，我是屬于單獨(dú)擺一個(gè)動(dòng)作樣子還能過得去，只要音樂一起，動(dòng)作和音樂的韻律有脫節(jié)，只能是靠死記硬背記動(dòng)作對(duì)音樂，一遍又一遍地重復(fù)著只為提高律動(dòng)性，第一支舞蹈只學(xué)了二個(gè)半月我們就匆忙地迎來(lái)格瑞斯培訓(xùn)中心學(xué)期末匯報(bào)演出，在廣電中心演播廳，初上舞臺(tái)的我在霓虹燈閃爍不定中，表情很僵，舞姿生澀，但也挑戰(zhàn)了自我，其間也有過動(dòng)搖堅(jiān)持學(xué)習(xí)的思想情緒，還好有小琴隊(duì)長(zhǎng)的鼓勵(lì)和幫助，不然真的堅(jiān)持不到今天。 </p><p class="ql-block"> 所學(xué)的舞蹈基本上進(jìn)行學(xué)期匯報(bào)演出，這二年除了疫情的影響沒組織。匯報(bào)演出的地點(diǎn)有安排在縣廣電中心演播廳、縣會(huì)展中心大劇院、溫溪格瑞斯培訓(xùn)中心就近搭臺(tái)演出。有時(shí)候我們會(huì)有縣里的政治任務(wù)來(lái)按排我們上臺(tái)演出，前幾年的冬天我們會(huì)送文化下鄉(xiāng)演出，鄉(xiāng)村春晚節(jié)目，有時(shí)候時(shí)間排得緊一天三個(gè)村，記得有一次去仁莊下面的小令村，天很冷，正值一農(nóng)戶做山粉泡，那種將地瓜粉和好放在一塊方正的木扳上一起蒸熟，等涼了后，刨成絲，揉搓成一小團(tuán)，曬干，或煮湯、或炒起來(lái)吃，都是我們青田的一道農(nóng)家美味，常常作為本地的土特產(chǎn)來(lái)贈(zèng)送遠(yuǎn)方的親友， 有一次去吳坑鄉(xiāng)下面的塘坑村演出，找不到當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)家樂，在一農(nóng)戶家，我自己掌廚雞蛋煮土面加入包心菜，一大鍋的面條大家吃得撐了，結(jié)果穿上演出服都感覺把衣服都撐開了??，去鄉(xiāng)間田野呼吸清新自然的空氣，又送文化下鄉(xiāng)，還可以品嘗農(nóng)家美味，真是不錯(cuò)的感覺。 </p><p class="ql-block"> 八年多實(shí)打?qū)嵏鴮I(yè)科班出身的老師學(xué)習(xí)，我從一個(gè)零基礎(chǔ)的小白逐漸蛻變成能夠用肢體語(yǔ)言的情感來(lái)表達(dá)舞蹈內(nèi)涵的學(xué)員，在舞臺(tái)上的亮相，表情巳經(jīng)自然了，笑容也是發(fā)自內(nèi)心的，滿滿的自信寫在了臉上，雖然還做得很不夠，但有時(shí)候一個(gè)動(dòng)作或一個(gè)姿勢(shì)被老師表?yè)P(yáng)或得到隊(duì)長(zhǎng)的認(rèn)可，心里還是美滋滋的。 </p><p class="ql-block"> 經(jīng)過思緒整理，學(xué)舞的8整年一共學(xué)了20個(gè)舞蹈：</p><p class="ql-block">1、傣族舞《傣家風(fēng)韻》</p><p class="ql-block">2、蒙古舞《鴻雁》</p><p class="ql-block">3、藏舞《卓瑪》</p><p class="ql-block">4、《鄰里之歌》</p><p class="ql-block">5、現(xiàn)代舞《颯爽女兵》</p><p class="ql-block">6、藏舞《翻身農(nóng)奴把歌唱》</p><p class="ql-block">7、扇子舞《家鄉(xiāng)好》</p><p class="ql-block">8、膠東秧歌《微山湖》</p><p class="ql-block">9、現(xiàn)代舞《采茶舞》</p><p class="ql-block">10、新疆舞《今夜我家有聚會(huì)》</p><p class="ql-block">11、拉丁舞《玫瑰玫瑰我愛你》</p><p class="ql-block">12、蒙古舞《天邊》</p><p class="ql-block">13、古典舞《九兒》</p><p class="ql-block">14、傣族舞《傣家月亮》</p><p class="ql-block">15、新疆舞《掀起你的蓋頭來(lái)》</p><p class="ql-block">16、建黨100周年《萬(wàn)泉河水》</p><p class="ql-block">17、膠州秧歌《沂蒙情》</p><p class="ql-block">18、建黨100周年藏舞《再唱山歌給黨聽》</p><p class="ql-block">19、東北秧歌《大姑娘美呀大姑娘浪》</p><p class="ql-block">20、蒙古舞《游牧?xí)r光》 </p><p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)舞蹈的感悟：</p><p class="ql-block"> 即使是零基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)都不會(huì)遲，努力很重要，老師更重要，必須跟著專業(yè)的老師。所有的堅(jiān)持都會(huì)帶來(lái)煩惱，堅(jiān)持其實(shí)是一種能力，克服自身的諸多困難和負(fù)能量，給自己一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的理由，堅(jiān)持下來(lái)，把一切交給時(shí)間，就會(huì)有收獲。</p><p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)舞蹈是循序漸進(jìn)的過程，不能一蹴而就。分析自己，身體的柔韌性還好，樂感太差，幾乎靠硬記憶，先記動(dòng)作、音樂，再將動(dòng)作和音樂的律動(dòng)相結(jié)合，所以比別人學(xué)得慢，進(jìn)步緩慢，一開始我?guī)缀醪荒芡π厥崭箒?lái)做動(dòng)作，通過這些年的學(xué)習(xí)慢慢地知道要精神飽滿必須要挺直腰板，再就是重心位置的轉(zhuǎn)移，明白了欲右先左、欲左先右才可發(fā)力，以及蓄勢(shì)待發(fā)、抑揚(yáng)頓挫、收與放、開與合、含蓄與張揚(yáng)的相互關(guān)系，呼吸與身體靈動(dòng)的結(jié)合，要做到剛?cè)峒鎮(zhèn)?、張馳有度、才能使自己的肢體語(yǔ)言表達(dá)出舞者的美。雖然跳舞的問題一大堆，但只有積累多了，就慢慢地會(huì)有驚喜。</p><p class="ql-block"> 臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，古人總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)一點(diǎn)不假，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，對(duì)于基本功不扎實(shí)的舞蹈大媽，我們?nèi)绻曇魳窞殪`魂，做到盡量統(tǒng)一整齊的舞蹈動(dòng)作，美感自然而來(lái)。另外臺(tái)上演出服裝的選擇也會(huì)為舞臺(tái)效果增色不少。</p> <h3>2014年8月在電視臺(tái)演出《傣家風(fēng)韻》</h3> <h3>李穎老師和我們合影</h3> <h3>當(dāng)中的帥哥是王校長(zhǎng)</h3> <h3>這時(shí)的我還很胖，肚皮也很大??</h3> <h3>《卓瑪》，夕陽(yáng)里我們依然青春</h3> <h3>《鴻雁》</h3> <h3>隊(duì)長(zhǎng)和我</h3> <h3>尋找照亮我前行路上的那束光</h3> <h3>《鄰里之歌》</h3> <h3>《颯爽女兵》在縣體育館演出</h3> <h3>英姿颯爽</h3> <h3>整齊的女兵</h3> <h3>我和魯玉</h3> <h3>《采茶舞》</h3> <h3>誰(shuí)不說(shuō)俺家鄉(xiāng)好</h3> <h3>《家鄉(xiāng)好》</h3> <h3>《天邊》在縣會(huì)展中心大舞臺(tái)</h3> <h3>拉丁舞《玫瑰玫瑰我愛你》</h3> <h3>拉丁舞《玫瑰玫瑰我愛你》</h3> <h3>我和孫倩倩老師</h3> <h3>新疆舞《今晚我家有聚會(huì)》</h3> <h3>新疆舞《今晚我家有聚會(huì)》在會(huì)展中心演出</h3> <h3>新疆舞《掀起你的蓋頭來(lái)》</h3> <h3>新疆舞《掀起你的蓋頭來(lái)》</h3> <h3>傣族舞《傣家的月亮》</h3> <h3>張?zhí)扃骼蠋熀臀覀円黄鸷嫌?lt;/h3> <h3>古典舞《九兒》</h3> <h3>《九兒》</h3> <h3>藏舞《翻身農(nóng)奴把歌唱》</h3> <h3>沂蒙情</h3> <h3>送文化下鄉(xiāng)，鄉(xiāng)鄉(xiāng)一臺(tái)戲</h3> <h3>仁莊鄉(xiāng)鄉(xiāng)一臺(tái)戲</h3> <h3>歐南街道文化走親</h3> <h3>《再唱山歌給黨聽》</h3>