<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">覺愛-中道禪舞無錫基地 組織者：徐鳴芳老師</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">??賞荷花聚會活動??：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">時間：2022年6月22日周三</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 下午17:00-19:00</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">地址：新吳區(qū)梁鴻國家濕地公園</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">?? 高雅圣潔的蓮花，出淤泥而不染，濯清漣?不妖。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">?? 象征著清廉、吉祥、愛情、美麗、友誼</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">?? 一花一世界、花開見佛性</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">??穿上美美的禪服，與蓮花深度鏈接，感受接引天地宇宙能量，于蓮花池中翩翩起舞，讓生命如蓮綻放美麗吉祥自在</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">?? 善緣，從善良的心愿開始......</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">?</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>中道禪舞即禪心之舞，它是禪學(xué)文化跟舞蹈藝術(shù)融為一體的一種修身養(yǎng)性的方法。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>它是身心自然、和諧的靈動，是禪心的自由柔美表達，讓學(xué)修者在很短的時間就可以舞出自在大美，開啟真善美的本我，鏈接宇宙能量，通達身心靈合一的高我狀態(tài)，并由此得到身心的健康、快樂和自在，是療愈身心靈的一種方法。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>是舞者在身心寧靜的狀態(tài)下，與身、心、氣、樂、境五要素融為一體，動作隨氣而生，隨著能量在身體內(nèi)的流動，自行發(fā)生，無需控制，不需編排動作，如行流水般自然的</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>中道禪舞即禪心之舞是禪修者的生活方式和狀態(tài)。禪的見地?zé)o邊無際，無生無滅，讓每個時空點的發(fā)生歸于自然，便利于和諧，讓每次心界行于真實，便禪于智境，讓每次起舞安于喜悅，便自在于心！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>通過舞蹈中不斷培養(yǎng)覺知能力，專注于當下的身體運動及它的本質(zhì)；感知音樂的旋律變化、生滅內(nèi)涵；感受呼吸的起伏，覺知氣的產(chǎn)生和在體內(nèi)的流動，以及它的本質(zhì)；覺知環(huán)境場所的變化，不受干擾；覺知心念的遷流，讓我們逐漸去發(fā)現(xiàn)現(xiàn)象和心的本質(zhì)，獲得自在圓滿！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>1、靜心開慧，祛除執(zhí)著與煩惱。發(fā)現(xiàn)心的本質(zhì)，開啟本有的智慧，解放自己的心靈。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>2、柔軟筋骨、舒經(jīng)活絡(luò)、強身健體、修身美容。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>3、培養(yǎng)性情柔和、自在坦蕩、開放包容、無牽無掛、喜悅安詳、慈悲智慧的人格魅力。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>4、愛心激活，人際關(guān)系和諧</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>心純凈了，心的本質(zhì)是充滿愛和慈悲的，這種愛會洋溢和滋養(yǎng)我們的身心，并且自然輻射到身邊的環(huán)境和人，使我們和他人都沐浴在愛的溫暖和光明中。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>5、身體健康，美容養(yǎng)性</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>人之所以生病，主因勞累和思想壓力，內(nèi)心的執(zhí)著，能量流動受阻，使身體發(fā)生病變。禪舞可消除思想障礙，使體內(nèi)能量得以自然流動，滋養(yǎng)身體，所以人變得性情柔和，身體健康。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>6、明心見性，命運改變</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>所謂“相由心生”，這個“相”不但指人的相貌，同時指外部環(huán)境，即身邊所有的人和事物。禪舞使我們心變得寧靜、寬廣、慈悲、光明、快樂和自由！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>心能穩(wěn)定地處于這種狀態(tài)，那么我們和外部環(huán)境中的人事物的關(guān)系自然會發(fā)生變化。這時，我們的生命就會發(fā)生質(zhì)的改變。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>踋踏蓮花</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>太極拳蓮花晚霞</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>手托太陽</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>最美夕陽紅！</b></p>