<p class="ql-block"> 今天的小物件晨練，讓很多人腦洞大開，小物件原來也可以這么用？！很多人被這個能量場感染了，真的是一個非常賦能的練習。</p><p class="ql-block"> 那天，建峰老師發(fā)給我“天龍八部”的練習圖片時，我像很多人一樣，對這個名字本身就充滿著好奇心，雖然看了看，卻不知道具體怎么運用。</p><p class="ql-block"> 今天早上，建峰老師就帶領我們練習了，感覺超級棒。我才知道，這個練習我們線下聚會時做過類似的，效果特別好，只是沒想到，在線上也可以做到。</p><p class="ql-block"> 面對著現(xiàn)在的自己、過去的自己、未來的自己，面對著自己生命中最重要的人，表達著自己的需求，自己的情感，隨著場域的推動，愛的力量在慢慢地發(fā)酵，升溫………</p><p class="ql-block"> 洋睿老師是高級班學員了，經(jīng)常泡課堂。她說，“以前，我知道能量場這個概念，但是，身體沒什么反應，可是，今天，當大家一起鼓掌的時候，被賦能的時候，我的身體是熱的！我真的體驗到了什么是能量場！"</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 第二個學員的練習是我?guī)ьI的，感恩建峰老師的信任和大家的支持，讓我更加熟悉了整個流程，我相信，我會在團體療愈中去運用，給每一個人賦能！</p><p class="ql-block"> 潛意識是最智慧的。想不到的，你就做不到；說不出來的，你也做不到；說不明白的，你就做不好。</p><p class="ql-block"> 當你清清楚楚地知道我要的是什么，當你一直走在路上，你一定可以做到，潛意識真的可以讓你夢想成真！</p><p class="ql-block"> 婉婉老師是一個中醫(yī)，她的醫(yī)術已經(jīng)走出國門，未來的她會在中醫(yī)和心理學方面更加努力，服務更多人，她說，未來，她會做慈善的。</p><p class="ql-block"> 看到每個人收獲滿滿，真的很感動，也讓我堅信自己的選擇是智慧的，心理學這條路，可以讓一個人蛻變重生，活出自己的光彩！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我的工作坊“做自己的療愈師”，下周五就要開課了，想到在課堂上，我真的要當講課的老師，有了自己的課程體系，有了自己的學員，我陪伴著她們一起做這樣的練習的場景，滿滿的期待，滿滿的愛。</p><p class="ql-block"> 昨晚，我邀請了兩個嘉賓在小龜健心直播間里提前預熱了一下。</p><p class="ql-block"> 吳菊萍老師和陳云妹子都是我曾經(jīng)陪伴過的人，現(xiàn)在，她們都是志愿者了，看到她們情緒穩(wěn)定自信滿滿的樣子，我既欣慰又自豪。</p><p class="ql-block"> 昨天，特意去一休小程序里看了看，郁金香陪伴的粉絲1217人，我一個人的粉絲就是867個人了，這些人都是我用心陪伴過的人，而不是隨隨便便就關注我的人。</p><p class="ql-block"> 包括我陪伴過三個來自國外的媽媽：日本的，加拿大的，目前正在陪伴一個來自新加坡的媽媽。</p><p class="ql-block"> 正如陳云說的，我，一個50歲的女人了，身在農(nóng)村，卻已經(jīng)專業(yè)地支持到了來自全國各地的1000多個人………</p><p class="ql-block"> 私下里，陳云一直在說，是我救了她的命，我在她面前，就像是她的媽媽。當然，更多的是因為我們有過相似的躁郁癥的經(jīng)歷。在她的身上，我看到了過去的自己。她正在走的路，也是我曾經(jīng)走過的，所以，身為陪伴者的我，可以穩(wěn)穩(wěn)地給她力量和方向。</p><p class="ql-block"> 同時，在我的身上，她看到的是榜樣的力量，是康復的希望，是前進的方向和動力。</p><p class="ql-block"> 創(chuàng)傷的療愈，生命的重建，有方法，有實操，體驗式學習是我最喜歡的，所以，我的課程也會是這樣的體驗。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 吳菊萍老師，一個精致優(yōu)雅的女人，哪怕是不說話，也可以療愈到別人的人，在陪伴孩子康復的路上，花了大量的時間和金錢，如今，女兒已經(jīng)復學，她也從原來焦慮無力的狀態(tài)里走了出來，變得神采奕奕，笑容迷人。</p><p class="ql-block"> 是的，她是一個家排冥想師了，她的微笑是練出來的。相信，看到她的微笑，您的心，已經(jīng)化了………這樣的一個媽媽出現(xiàn)在家庭里，她的伴侶和孩子該有多幸福?。?lt;/p><p class="ql-block"> 孩子已經(jīng)復學了，雖然還做不到天天去學校，但是，吳菊萍不焦慮了，她把注意力放在了成長自己身上，她記住了我說的話，“孩子只要活著，就沒問題！”</p><p class="ql-block"> 曾經(jīng)，她也是一個沒長大的孩子，受過傷的孩子。每次陪伴她的時候，很多次都是淚水漣漣，結束的時候，笑著離開。</p><p class="ql-block"> 做爸爸媽媽的如果沒有力量，你就托不住孩子，容易跟孩子共生，甚至會拖孩子的后腿，一起往下掉；如果沒有高度，不知道努力的方向，不知道如何助力孩子，你就無法引領孩子，更無法給孩子賦能，更不用說做孩子的榜樣，影響帶動他們了。</p> <p class="ql-block"> 所以，我的課程適合所有人，想活得跟以前不一樣的人。</p><p class="ql-block"> 沒有一個沒有創(chuàng)傷的人，但是，我們可以帶著創(chuàng)傷奮力前行。</p><p class="ql-block"> 敬飛老師說：創(chuàng)傷是永遠療愈不完的，過去的已經(jīng)過去，未來更重要。</p><p class="ql-block"> 是的，我的課程不僅僅帶著你穿越痛苦，更要著眼于未來。</p><p class="ql-block"> 你知道“我是誰”嗎？你知道自己想要的是什么嗎？你明確人生的價值和意義嗎？</p><p class="ql-block"> 有未來就有希望，有希望就有動力。抑郁癥群體，最大的問題不是不快樂，而是無力感，深深的無力感。家長也是如此，一旦掉入愧疚自責焦慮的坑里，一定是一個沒有力量的人。</p><p class="ql-block"> 給她們的大腦植入未來思維的信念，潛意識會幫到他們去往該去的地方。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 朋友圈里的歌詞特別應景，特意轉發(fā)了一圈，里面的歌詞代表了此時此刻我的心情：</p><p class="ql-block"> “有你，有我，有我們，</p><p class="ql-block"> ?????????? ???? ?? ?????????? ?????? 。</p><p class="ql-block"> 把最卓越的努力獻給現(xiàn)在，</p><p class="ql-block"> 珍惜當下的一切，</p><p class="ql-block"> 將來才會有無限可能”。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 我想說：珍惜當下的一切，每個人都有無限可能！</p><p class="ql-block"> 昨晚的視頻直播對我來說，具有里程碑的意義，它必將開啟我真正的“導師之路”，我會用心用情用功地去陪伴到大家，支持到大家活出來，做精彩的自己，過不一樣的人生。</p><p class="ql-block"> 過去的我，曾經(jīng)苦苦掙扎；現(xiàn)在的我，綻放如花；未來的我，無限可能！</p><p class="ql-block"> 我做到了，相信你也能做到！</p>