請好好說話，語言里藏著你不知道的秘密

明昕

今年過年期間閑來無事，在家做了一個“早知結(jié)果”的實驗。關(guān)于“善語”的實驗。 類似的實驗很早之前就有人做過。日本有個很著名的人叫江本勝，他寫了一本書叫《水知道答案》。在這本書里，他告訴我們要善待自然界的萬事萬物。以水為例，分別給予它祝福或者詛咒，然后將水結(jié)冰，在高倍顯微鏡觀察，被祝福的水，它結(jié)出的冰花無比美麗；給予詛咒與蔑視的水，結(jié)出來的冰花丑陋不堪。 　　也有學(xué)生用草莓代替水來做實驗。 　　阿聯(lián)酋的宜家也做過類似的實驗，兩盆差不多的植物放在玻璃罩里，每天施同樣的肥，澆同樣的水，曬同樣的太陽。唯一不同是一盆植物罩子上寫著“被凌霸”，另一盆寫著“被褒獎”。寫著“被凌霸”的植物每天都會被“惡語”暴力攻擊；寫著被“被褒獎”的植物則會被“贊美、表揚”圍繞。就這樣，實驗進行了30天。 結(jié)果：左邊那盆被屈辱對待了30天的植物，活生生被罵“枯”了。而右邊那株每天夸獎的，則長得很好、綠油油的。 　　我的實驗是家里的一個綠蘋果，我隨機切成兩部分(時間是2022年2月2日)，一半寫著“我愛你”，另一半寫著“去死吧”。我錄了一段贊美的話：包括味道好聞，顏色好美，一定很香甜，是最好吃的蘋果，我愛你等等；一段辱罵的話：包括你怎么這么丑，這么難聞，我討厭你，快去死吧爾爾。 一切準備就緒，接下來每天我分別用10分鐘的時間循環(huán)播放錄好的音頻。寫著我愛你的蘋果聽贊美的話，寫著去死吧的蘋果聽辱罵的話。剩余的時間把蘋果同時放在冰箱里。(注：其中有兩天忘了和它們“說話”) 　　一個星期內(nèi)，兩半蘋果幾乎沒有差別。第17天我發(fā)現(xiàn)寫著“去死吧”的蘋果開始有腐爛跡象。第21天(2022年2月22日)，寫著“去死吧”的蘋果已經(jīng)爛了很大一塊。寫著“我愛你”的一半蘋果依舊變化不明顯。實驗到此結(jié)束。 　　常說“贈人玫瑰手留余香”，相反的事亦是如此，惡語傷人亦害諸己。 　　佛曰：開口即錯，動念即乖。為避免“好好說話”讓人產(chǎn)生做人要“言不對心，心口不一”的想法，特在此進一步說明何謂“好好說話”。 　　好好說話并非言不由衷，為了說好話而說出好聽的話。根本上要從意識層面改變認知習(xí)慣，接納自己，包容世界。這樣開口便是“好好說話”。人生是一場修行，既是修行，便繞不開身、語、意，即行為、語言和思想。廣義來講，行為和思想也是語言，話語的表達是“顯而可假”，即別人可以看到，可真可假；行為(特別是微行為)的表達是“顯而真”，別人可以看到，是內(nèi)心真實的反應(yīng)；思想的表達則是“隱而真”，別人看不到，是真實的。由此可見，當(dāng)意識中充滿不滿、抱怨、自責(zé)、怨懟、嫉恨等等負能量時，受眾只有你自己，受傷害的只有你自己。 世界的公平在于它每天給每個人的時間都是一樣的，它給了每個人自主選擇的權(quán)利。不論你覺得自己的悲觀憤懣是天生的，還是后天環(huán)境造就的，這都沒關(guān)系，只要你決定成為一個“好好說話”的人，你相信自己可以成為一個“好好說話”的人，那么你就能成為一個“好好說話”的人。 俗語講“種瓜得瓜種豆得豆”，麥克(爾)·羅奇格西在《能斷金剛》中說到，我們的意識也像種子一樣，種下的意識種子終究如“種瓜得瓜種豆得豆”般結(jié)果，而且每一個剎那就會有65顆種子種下。如果你是一個“習(xí)慣性悲觀”的人，可以計算一下每天會有多少沒有說出口的“惡語”傷害到自己。 　　身邊有些人常說：我就是這樣的；我想改但我改不了；我不知道怎么改變自己；我不知道怎么才算好好說話；我說出口的話總是違背我內(nèi)心的真實意圖…… 　　接下來分享幾個近兩天發(fā)生在我身邊的真實故事。 前些天全員核酸，我做志愿者給居民發(fā)『檢測完成卡』，一上午的時間發(fā)了1200多人。開始幾組，我發(fā)現(xiàn)很多人接過卡片會和我說“謝謝”，后來我有意的觀察，每組20人和負責(zé)扣嗓子的醫(yī)護人員說謝謝的大概1-2個，和我說謝謝的人幾乎每組都會超過半數(shù)，其中有一組只有兩三個人沒和我說謝謝。我們穿著同樣的防護服，帶著同樣的口罩和面屏，站在一起幾乎無法分辨彼此。為什么會有這么多人和我說謝謝呢？我想應(yīng)該如麥克(爾)·羅奇格西所說我之前種下了很多表達謝意的種子，所以我會遇到更多向我表達謝意的人。“謝謝”是我的一部分，很多時候是脫口而出的，即便是外賣送錯了我依舊會真心感謝騎手的付出，甚至在不忙的時候接到推銷電話，我都會等他講完說一聲“謝謝，我不需要的。” 　　再講一個公交車上的事，公交上人多，踩腳擁擠是在所難免的。公交車上經(jīng)常會因為磕碰擁擠吵得不開交。我也經(jīng)常坐公交，也經(jīng)常會踩到人或者被人踩，每次不小心碰到別人我都會條件反射般說“對不起”。每次被別人碰到，我也都會收到“對不起”。對方可能是阿姨，叔叔，農(nóng)民工，學(xué)生…… 　　再說一個和語言無關(guān)的例子。總有人和我說，開車不搶不行，不搶就只能被別人搶。但我開車從來不搶，即便對方是違反交規(guī)橫穿馬路，我也會停下來讓他先走(前提先觀察周圍車況，確保安全)，有車想插隊，我就會減速讓他過去。我開車次數(shù)不多，但每次開車都會有司機主動讓我，有時在左轉(zhuǎn)路口，有時在環(huán)島，有時是我想并道……在我不開車時，也經(jīng)常會遇到車輛讓行，私家車、公交車、出租車、貨車……都曾讓過我。 　　我始終相信付出什么就會得到什么，想什么就會實現(xiàn)什么。我經(jīng)常送人的一碗雞湯是“相信相信的力量”。 　　說了這么多總結(jié)一下，如果你不知道該如何好好說話，不妨從這四句開始“對不起(懺悔)，請原諒(寬恕)，謝謝你(感恩)，我愛你(祈禱)”。 　　惡語傷人六月寒，良言一句三冬暖。 愿你能暖人，愿你有人暖。

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明昕