<p class="ql-block">道法自然，每天早睡早起去打拳也是順應(yīng)自然，中正安舒，返璞歸真，拋卻生活中一切煩惱和不快，行云流水，氣定神閑打太極拳，也是自然！</p> <p class="ql-block">太極拳初期，就是要去僵求柔，手臂若鞭子，或似春風(fēng)揚(yáng)柳枝，不使拙力，意動(dòng)身動(dòng)，手到腳到，上下相隨，節(jié)節(jié)貫通，方能以腰為軸，渾身整勁，繼而柔中求剛，松活彈斗，內(nèi)勁充足，方有爆發(fā)力！如陳式老架二路之剛猛有力，我尚在初級(jí)求柔階段，準(zhǔn)備打夠五年后練二路拳。</p> <p class="ql-block">水滋養(yǎng)萬(wàn)物，正是心慈的體現(xiàn)。很欣賞這句話，水利萬(wàn)物而不爭(zhēng)，處下位而尊上，激濁揚(yáng)清，水至柔，然水滴石穿，柔能克剛，看黃河壺口瀑布的滔天水勢(shì)，誰(shuí)會(huì)說(shuō)水柔弱無(wú)力？陳式太極拳老架一路主要是求柔，陳式太極拳老架二路是柔中求剛，剛?cè)岵?jì)，方為一大成。</p>