<p class="ql-block"> 寫下這個(gè)題目，是受了自由撰稿人艾小羊的啟發(fā)，我最近正在看她的作品。她在《年輕是一種氛圍感》一文中說：“人是從什么時(shí)候徹底老去的？就是他開始活在過去，對生命只有經(jīng)驗(yàn)，卻失去了好奇，一切新鮮的東西都與他無關(guān)的時(shí)候?！彼运鲝?，為了自己永遠(yuǎn)葆有一顆年輕的心，每天至少做一件新鮮的事。</p><p class="ql-block"> 艾小羊是從緩解“年齡焦慮癥”的角度提出這個(gè)問題的，而且為大家開了三個(gè)藥方：第一，不服老，不認(rèn)老，就不容易老；第二，每天至少做一件新鮮的事；第三，剔除復(fù)雜的關(guān)系，維持簡單的判斷與生活。我認(rèn)為，第一條屬于精神層面，只能用心體會，不好實(shí)際操作，第三條說的是在人際關(guān)系上做減法，只做自己必須做的事，別操不該操的心。這其實(shí)很難做得到，人畢竟有感情有愛心，“事不關(guān)已，高高掛起”，怎么可以？何況還有由不得自己不操心的愛情和骨肉親情。我倒是對第二條——每天至少做一件新鮮的事，產(chǎn)生了濃厚的興趣。</p> <p class="ql-block"> 艾小羊說：“每天做一件新鮮的事其實(shí)不難：穿了10年的西裝，嘗試搭配一條衛(wèi)褲；從沒用過的化妝品，在商場免費(fèi)試用柜臺領(lǐng)一個(gè)小樣試試……我曾經(jīng)在剛開業(yè)的奶茶店看一對老夫妻學(xué)習(xí)如何在手機(jī)上領(lǐng)券，然后捧著兩杯網(wǎng)紅奶茶坐在店里邊喝邊評價(jià)，我覺得他們很年輕?！?lt;/p><p class="ql-block"> 我對艾小羊羅列的新鮮事，是這樣理解的：每天一件新鮮事，不一定非得是大事、要事，聽起來為之一振，對生活起關(guān)鍵性作用；也不必具有戲劇性，追求引人入勝的情節(jié)，達(dá)到出乎預(yù)料的效果；也無需是冒險(xiǎn)行為，一旦成功了可以重造你的生活、改變你的人生。它更多的就是生活中的瑣事，讓你從中發(fā)現(xiàn)周圍的世界很新鮮，你可以重新拾起心靈的童趣。當(dāng)你以認(rèn)真有趣的態(tài)度對待生活里那些看似平常卻很有趣的小事時(shí)，就會每天收獲一份“小確幸”，從而感覺生活處處充滿陽光，美好無比！</p><p class="ql-block"> 當(dāng)然，既然是新鮮事，就是這件事情得讓你有新鮮感，有生活的儀式感。比如你去練習(xí)一個(gè)新的舞蹈，創(chuàng)作一幅新的書畫作品，到一個(gè)網(wǎng)紅景點(diǎn)打卡，約見一位久未謀面的老朋友……這其實(shí)就是一件件新鮮的事。又比如說，有些事情你很久沒有去想它，沒有去做它，當(dāng)你重新再把它拿出來要嘗試的時(shí)候，它對你而言又是一件新鮮事。例如寫過的舊作擱置多年，重新潤筆后再往媒體投稿，抑或穿過的舊衣裳已經(jīng)過時(shí)，重新修改后又變成了時(shí)髦的新裝……所以，新鮮事有時(shí)候未必是新發(fā)生的事，也可能是“舊事翻新”。</p><p class="ql-block"> 每天都做新鮮事，每天都有新鮮感，給循規(guī)蹈矩的生活添加一點(diǎn)佐料，晚景便可在怡然中度過。</p> <p class="ql-block"> 話題聊到這，不妨分享一點(diǎn)我在疫情期間的感受。</p><p class="ql-block"> 新冠疫情發(fā)生以來，我和大家一樣，時(shí)不時(shí)就成為一個(gè)宅男，大門不出，二門不邁。本來是一個(gè)喜歡湊熱鬧、喜歡旅行的人，憋在家里焉能不悶得慌？時(shí)間一長，感覺自己的空虛感從來沒有現(xiàn)在這么強(qiáng)烈。也曾為自己來一點(diǎn)精神安慰：不聚堆、不亂跑，那是聽從政府要求，為抗疫做貢獻(xiàn)。有人為你負(fù)重前行，你沒有被病毒感染，沒有被集中隔離，應(yīng)該為自己慶幸，懂得感恩才是！</p><p class="ql-block"> 話雖這么說，有時(shí)我也擔(dān)憂，怕被憋出病來，總覺得自己需要一條超出常規(guī)的情緒宣泄之路。而且自信這個(gè)想法是對的，或許可以做一點(diǎn)新鮮有趣的事情來填補(bǔ)空虛的光陰。總之不能讓自己閑下來，從某種意義上說，閑是百病之源。于是乎，我有了一個(gè)“瘋狂”的舉動(dòng)，每天做點(diǎn)之前想做卻沒有做、或者沒有做成的事情，每天做點(diǎn)自己喜歡的新鮮事。茲舉幾例：</p><p class="ql-block"> ——進(jìn)入《學(xué)習(xí)強(qiáng)國》平臺，完成每天必做的功課：聽音樂、看新聞、讀文章、賞金句、答題。迄今我的成長總積分仍在小組前八名之列。學(xué)習(xí)強(qiáng)國的內(nèi)容包羅了時(shí)事政治、特色理論、財(cái)經(jīng)資訊、政策法規(guī)、文化藝術(shù)、科學(xué)知識等諸多領(lǐng)域，而且每天都在更新，是一部常學(xué)常新的百科全書。我把它作為每天一件新鮮事，并不牽強(qiáng)。</p><p class="ql-block"> ——讀一本新書。當(dāng)然大部頭的作品一天是讀不完的，那就讀一個(gè)章節(jié)好了。讀什么書？可以是經(jīng)典，也可以是閑書，我現(xiàn)在就有滋有味地“啃”著武俠小說系列，而且有些著迷。讀書是持久的養(yǎng)成訓(xùn)練，可以漸漸產(chǎn)生一種讀趣。翻開新書，猶如初交的知己，它會毫無保留地把作者一生中體味的真諦講給我聽，我也默默地在心里用自己的感受作答。有人說，閱讀是凈化思想、磨礪心智的最佳途徑。居家防疫，正好富裕了我的看書時(shí)間。</p><p class="ql-block"> ——構(gòu)思一篇新的文章。從最熟悉、最感興趣的素材破題，執(zhí)著地堅(jiān)持散文和隨筆的創(chuàng)作，并以 “每周一篇”的頻率，在美篇的平臺上制作、發(fā)表（也有一部分被文學(xué)期刊采用）。故園情愫、散淡之趣、親情友情、游歷見聞、人生感悟……只要有了靈感，逮到什么寫什么。山寨作品難登大雅之堂，草根寫手只為自娛自樂。但有時(shí)候也在不經(jīng)意間與美友產(chǎn)生心靈互動(dòng)。我的專欄閱讀量已達(dá)46萬，粉絲超過9000人。獲得美篇平臺頒發(fā)的“游記達(dá)人”榮譽(yù)證書，被授予“生活領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)作者”稱號。寫作需要一個(gè)不受干擾的靜謐空間，居家防疫，等于給我提供了一個(gè)閉關(guān)的機(jī)會。</p> <p class="ql-block"> 除此以外，還有許多無法細(xì)說的新鮮事：琢磨一種新的游戲，哄小外孫開心；培植一盆小麥草，改善貓咪的飲食結(jié)構(gòu)；學(xué)做一道廚師菜，豐富自己的廚藝技巧；挪動(dòng)一下家具擺設(shè)，產(chǎn)生新的視覺效果；著一套新的居家服，改變自己邋遢的宅家形象；網(wǎng)購一款新的茶具，享受茶藝帶來的愉悅；溫習(xí)一首合唱歌曲，期待合唱團(tuán)新的開學(xué)季的到來，等等等等。如此交替運(yùn)作，每天的新鮮事可就不止一件了。</p><p class="ql-block"> 開始嘗試做新鮮事，我常常是處在一種亢奮狀態(tài)。不再貪床睡懶覺，每天黎明即起。新的一天又開啟了，盡管我每天做的事情不少是重復(fù)的，但不同的體驗(yàn)總能讓我品出不一樣的味道，盡管還是呆在家里，但每天都會有不同的收獲。于是我發(fā)現(xiàn)，足不出戶做個(gè)宅男，似乎并不那么空虛寂寞，也不那么惹人心煩。</p><p class="ql-block"> 最微小的改變最終產(chǎn)生放大效應(yīng)，它讓我有了一個(gè)積極的心態(tài)，讓我的生活重現(xiàn)新的生機(jī)。</p><p class="ql-block"> 說到最后又回到艾小羊的觀點(diǎn)，生活處處是風(fēng)景，人生處處是體驗(yàn)， 關(guān)鍵是要有一顆好奇心，擁抱“新鮮”是保持年輕心態(tài)的關(guān)鍵。嘗試每天做一件新鮮的事，走出懶惰的舒適區(qū)，你會認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)一個(gè)不一樣的自己。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）</p>