<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">昨天五.四青年節(jié)的到來(lái)，泛起我那曾激情的歲月。19歲開(kāi)始工作，51周歲退休。曾經(jīng)的年輕、曾經(jīng)的花環(huán)一去不復(fù)返，曾經(jīng)的往事漸行漸遠(yuǎn)…退休在家十多年，忙忙碌碌，擔(dān)當(dāng)著養(yǎng)孫后養(yǎng)老的重?fù)?dān)，期待自己退休后的好生活，不但有物質(zhì)上的享受還要有精神上快樂(lè)，在忙里偷閑中使自己開(kāi)心快樂(lè)過(guò)好每一天。不在年輕的自己，怎樣想活的輕松愉快，就要不攀比、不為他人所左右，追尋自己喜歡做的事，可通過(guò)攝影、種花、跳舞、唱歌等活動(dòng)，來(lái)充實(shí)自己的空閑時(shí)間，讓心態(tài)年輕，讓余生豐富多彩。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"> 不再年輕的自己，常利用早晚空余時(shí)間，在家附近公園休閑活動(dòng)，讓自己手腳更便利，讓精神更愉悅，讓身體更健棒。要為自己的寶貴身體負(fù)責(zé)，要為大家庭的幸福負(fù)責(zé)，為了讓子女安心工作，因此我們平時(shí)多加鍛煉身體，健身要有一顆恒心，不能三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，選擇自己適應(yīng)的活動(dòng)項(xiàng)目，勞逸結(jié)合做有益的休閑活動(dòng)，是我們中老年朋友有益無(wú)害的生活狀態(tài)。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">不再年輕的自己想要活出自己的快樂(lè)，活出自己的精彩。除了學(xué)會(huì)養(yǎng)生，還須學(xué)會(huì)打扮，把自己打扮的干凈、得體、注重儀容整潔，增進(jìn)身心愉悅，提升生活品質(zhì)。學(xué)會(huì)多種運(yùn)動(dòng)方式，特別近年疫情影響不出戶門(mén)時(shí)，在家跟著抖音學(xué)學(xué)跳舞，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、切一壺茶、看一本書(shū)，編編花花世界隨手拍的風(fēng)景照，裝入美篇，記錄美好分享感動(dòng)。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">不在年輕的自己，正確處理家務(wù)瑣事，不要急心辦妥可分段進(jìn)行，懂得愛(ài)自己，懂得舍取之道，在有張有馳的生活中養(yǎng)成好的心景，碰到問(wèn)題不要報(bào)怨家人，改變不了他人要改變自己。遇事不要斤斤計(jì)較，心懷寬廣，委屈是福，退一步海寬天空的好心態(tài)。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">不再年輕的自己，要學(xué)會(huì)獨(dú)樂(lè)樂(lè)，獨(dú)樂(lè)樂(lè)自由自在，最放松，最安靜，更讓一個(gè)人做事認(rèn)真，細(xì)考問(wèn)題清醒。獨(dú)樂(lè)樂(lè)的我經(jīng)常利用休閑時(shí)間，行走在春夏秋冬的小路、公園、郊外，享受著大自然的新鮮空氣，拍攝自然旖旎風(fēng)光，獨(dú)樂(lè)樂(lè)在靜美的時(shí)光里制作美篇。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">不再年輕的自己，做自己喜愛(ài)的事，退休后休閑在美篇里，暢游平臺(tái)老師的妙筆生花文章，學(xué)習(xí)老師們拍攝的養(yǎng)眼照片。休閑活動(dòng)不之于喝茶，下棋，還可養(yǎng)花、釣魚(yú)等等隨各人喜愛(ài)。有了美篇大舞臺(tái)，使退休老人再不空閑，生活豐富多彩。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">不再年輕的自己要懂得：人一輩子真的很短，余額不足可以掙，電量不足可以充。金錢(qián)無(wú)法買(mǎi)回生命，所以我們要珍惜每一天，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)！堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)帶來(lái)一個(gè)健健康康的身體！</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">今年因疫情的泛濫不敢外出游玩，只在自己的家園邊郊外欣賞春景。時(shí)間過(guò)的真快芳菲四月已過(guò)，迎來(lái)初夏的紅五月，一如既往與老伴找點(diǎn)時(shí)間觸入大自然，用心去感受大自然的氣息，用心去感受太陽(yáng)的溫暖和風(fēng)的和煦，用心去感受祖國(guó)山山水水帶來(lái)的愉悅心情。并用影像和文字紀(jì)錄游玩經(jīng)歷，休閑生活是件兩全其美的快樂(lè)好事。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">不再年輕的中老年朋友們，我們不要在乎別人的話，不看別人指手劃腳指著你，做自己的樂(lè)事奔自己愛(ài)走的路，花自己的養(yǎng)老金，想吃就吃，想穿就穿，花枝招展美美的過(guò)好自己悠閑生活。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">不再年輕的自已，要在日常生活中 應(yīng)時(shí)而忙碌，時(shí)而悠閑，時(shí)而奮悅，時(shí)而感嘆。不能一成不變，對(duì)得起自己對(duì)得起余生，且行且珍惜。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">不在年輕的老朋友每天在話題討論并發(fā)表自己的哲理，有個(gè)共同的話題：好心態(tài)才有個(gè)好身體。在疫情影響全國(guó)各地期間，我們不參聚群體活動(dòng)，不給國(guó)家?guī)?lái)負(fù)面影響，走進(jìn)大自然自己攝影自己編導(dǎo)，休閑生活會(huì)有另番景意。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">生命不息，愛(ài)好不止，讓自己在余生之年，把業(yè)余時(shí)間放在休閑生活中發(fā)光發(fā)熱，熱愛(ài)生活，珍惜生命，做一個(gè)有自信有陽(yáng)光的快樂(lè)老人。</span></p> 謝 謝 欣 賞