<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">（亂涂亂畫(huà)有感）</b></p> <p class="ql-block">網(wǎng)絡(luò)下載資料</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">網(wǎng)絡(luò)下載資料</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">網(wǎng)絡(luò)下載資料</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">網(wǎng)絡(luò)下載資料</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">學(xué)習(xí)中國(guó)畫(huà)、書(shū)法的“修身養(yǎng)性”的三個(gè)層次。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">都說(shuō)學(xué)習(xí)中國(guó)畫(huà)和書(shū)法能“修身養(yǎng)性”的，而真正能做到的又有幾個(gè)人呢？我個(gè)人感覺(jué)要真正做到“修身養(yǎng)性”，學(xué)習(xí)中國(guó)畫(huà)（書(shū)法）修煉的核心是細(xì)心、耐心和恒心。達(dá)到既學(xué)好畫(huà)、書(shū)法又修復(fù)和保持身心健康。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">具體學(xué)習(xí)中國(guó)畫(huà)、書(shū)法的修身養(yǎng)性的三個(gè)層次為：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第一個(gè)層次是能把自己先安靜下來(lái)，畫(huà)畫(huà)能眾樂(lè)樂(lè)，大家在一起筆會(huì)活動(dòng)，也能獨(dú)樂(lè)樂(lè)，一個(gè)人安靜在家畫(huà)畫(huà)。多數(shù)的時(shí)候是獨(dú)樂(lè)樂(lè)。學(xué)會(huì)去浮躁，先安下心來(lái)，沉靜下來(lái)，才能“修身養(yǎng)性”。熱粥??，心急喝不了，夏天，心靜自然涼快，就是這個(gè)道理。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第二個(gè)層次是在靜的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)思考。畫(huà)畫(huà)、書(shū)法學(xué)習(xí)要有細(xì)心，靜靜地仔細(xì)地去讀畫(huà)、讀帖，并耐心地去臨摹和練習(xí)，并志持以恒。堅(jiān)持天天練習(xí)，既然是“修身養(yǎng)性”就得天天練，并堅(jiān)持不懈，才有效果。而且要有好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，去達(dá)成目標(biāo)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第三個(gè)層次是忘記自我，就是專心和專注，傾其心智于書(shū)、畫(huà)上，才能進(jìn)入“修身養(yǎng)性”的狀態(tài)。從一般的“玩玩”慢慢進(jìn)了“學(xué)究型”的狀態(tài)，有人說(shuō)“走火入魔”了，這就對(duì)了。一個(gè)人只有在有濃厚的興趣和愛(ài)好的驅(qū)動(dòng)下，學(xué)習(xí)才有成效，而且進(jìn)入一種學(xué)習(xí)的樂(lè)趣狀態(tài)，人處于忘記了周?chē)磺校?dāng)然也忘記了煩惱和憂愁，忘記了身體的不適和痛苦，進(jìn)入了“修身養(yǎng)性”的狀態(tài)了。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">這樣不講名利不講得失，作為一種修煉，一種習(xí)慣和愛(ài)好，幾年，十幾年甚至更長(zhǎng)久，就會(huì)達(dá)到“修身養(yǎng)性”的目的，腦瓜子保持靈活，不生老年癡呆，心情愉快，因?yàn)橛袗?ài)好有追求就有夢(mèng)想和希望，身心健康，充滿陽(yáng)光和活力。多年的潛心畫(huà)畫(huà)和書(shū)法練習(xí)一定會(huì)有成效，人更自信和自尊，老有所學(xué)，老有所為，老有所樂(lè)！人也會(huì)延緩衰老，健康長(zhǎng)壽。（當(dāng)然唱歌??玩樂(lè)器、下棋也一樣，只有進(jìn)入狀態(tài)，也能有效果）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">注：玩書(shū)畫(huà)對(duì)老年朋友確實(shí)有“修身養(yǎng)性”的作用。但是以畫(huà)為謀生或者謀利就會(huì)墜落魔淵，多數(shù)賣(mài)畫(huà)為生計(jì)的就比較累了，特別是書(shū)畫(huà)市場(chǎng)處于蕭條時(shí)，連吃飯都成問(wèn)題，或者為了追逐名利也會(huì)傷身傷神的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">老年朋友學(xué)書(shū)、畫(huà)也有成功成名的，雖不用為生計(jì)去奔波，但也是個(gè)人的一份成功和快樂(lè)，但不可太過(guò)在乎，否則失去了“修身養(yǎng)性”的本性。</b></p> <p class="ql-block">本人作品</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本人作品</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本人作品</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本人作品</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本人作品</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本人作品</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本人作品</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本人作品</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本人作品</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">亂涂亂畫(huà)所感，僅供參考！望得到各位老師批評(píng)、指正。</span></p><p class="ql-block"><br></p>