<p class="ql-block">小茴香是一味小小的調(diào)料，它不如油鹽醬油那樣是生活的必需品，但其實它是藏在廚房里的中藥高手，拔出病根那可是一點都不含糊的。</p><p class="ql-block">很多人都有失眠的困擾，用小茴香就能做一個安眠小方子。</p><p class="ql-block">材料：</p><p class="ql-block">小茴香、食鹽、香囊</p><p class="ql-block">步驟：抓一把小茴香放入香囊，然后再倒入小茴香一半量的食鹽，封好口之后搖搖勻就可以了。晚上睡覺時把香囊放在枕頭邊上，能夠助睡眠。</p><p class="ql-block">原理</p><p class="ql-block">茴香雖然是一種刺激的調(diào)味料，但如果你仔細(xì)聞它的味道，會發(fā)現(xiàn)是一種比較舒緩的香味。這是因為茴香中含有茴香醇、茴香醚等等一類揮發(fā)油的物質(zhì)，這類物質(zhì)對我們的精神有一定的鎮(zhèn)靜作用，進(jìn)而能夠治療失眠。</p><p class="ql-block">再混入一定量的鹽，是為了防潮和防蟲。因為在呼吸時，我們呼出的氣體中含有大量水分，時間久了會讓香囊變得潮濕，容易腐敗滋生細(xì)菌。而食鹽，能夠給幫它保質(zhì)保鮮。</p><p class="ql-block">兩者配合，呵護(hù)我們一夜都好眠。睡眠好了，無論精神還是情緒都能處于一個比較好的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">你以為小茴香只能治失眠而已嗎？那就太小看它啦。</p><p class="ql-block">1、緩解肩頸痛</p><p class="ql-block">茴香籽一兩，生鹽炒熱之后，做小布袋敷在脖子，30分鐘，一天2次。</p><p class="ql-block">這種熱敷袋非常好用，胃痛也可以用它，肩周炎也能用它，敷肚臍還能補腎。</p><p class="ql-block">2、防止骨質(zhì)疏松</p><p class="ql-block">一項研究成果表明：食用茴香能防止骨骼礦物質(zhì)的流失和骨質(zhì)疏松癥產(chǎn)生。這是因為茴香能減少破骨細(xì)胞的數(shù)量，從而對骨骼起到了保護(hù)效應(yīng)。</p><p class="ql-block">3、護(hù)肝利膽</p><p class="ql-block">小茴香揮發(fā)的茴香油，能夠促進(jìn)肝組織細(xì)胞的再生。對于患有肝類疾病的人，能夠有效的抑制肝病細(xì)胞的繁殖生長，促進(jìn)正常肝細(xì)胞的繁殖再生。</p><p class="ql-block">小茴香中的多種營養(yǎng)元素及其特有的茴香油等，能夠起到促進(jìn)膽汁分泌的作用，使得膽汁的固體成分比重增加，從而達(dá)到護(hù)膽的作用。</p><p class="ql-block">4、理氣和胃</p><p class="ql-block">如遇胃寒嘔吐、食欲不振、胃脘脹痛者，可與干姜、木香等配伍使用。</p><p class="ql-block">慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍的病人表現(xiàn)出胃脘冷痛、喜溫、畏寒肢冷等癥狀的，可用小茴香100克、生姜200克同搗，再炒黃研末，于每日早晚用小米湯送藥10克治療。</p><p class="ql-block">如果你肚子有些痛，可在做菜時加點小茴香，或把小茴香加到米粥中。</p><p class="ql-block">5、通便</p><p class="ql-block">小茴香小茴香所含主要成分為茴香醚、甲基胡椒酚、黃酮等，具有抑菌、調(diào)節(jié)胃腸功能、利尿、利膽、保肝等作用。</p><p class="ql-block">如果是便秘，取小茴香3克、蘿卜子（萊菔子）3克共研細(xì)末，開水沖服，每日2次。</p><p class="ql-block">6、殺菌</p><p class="ql-block">小茴香所含的茴香醚是天然植物中難得的殺菌抗生素，能夠有效的殺滅大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌預(yù)防胃癌，同時還能夠起到暖胃護(hù)胃的作用。</p><p class="ql-block">對于那些畏寒胃弱的人而言，在飯菜中少量加點小茴香，不僅能夠暖胃護(hù)身，還能夠有效的預(yù)防多種感染性的腸胃疾病。</p><p class="ql-block">7、調(diào)節(jié)氣管</p><p class="ql-block">小茴香含有獨特氣味，不僅能夠起到刺激腸胃的作用，對于氣管黏膜的異樣，也能夠起到刺激作用，從而保證氣管的氣順氣通。</p><p class="ql-block">8、調(diào)前列腺</p><p class="ql-block">老年人被前列腺問題困擾，小便不暢，或著涼了突然無法排尿，可以用布袋裝上炒燙的粗鹽和小茴香，熱敷小腹靠下的位置，暖和了，排尿也就通暢了，茴香籽用鹽炒制后溫補的力量更強，且偏入腎經(jīng)。</p><p class="ql-block">9、小茴香治病驗方</p><p class="ql-block">1.治小腸氣疼悶,不省人事 小茴香 (鹽炒) 、枳殼 (麩炒) 各一兩,沒藥半兩。諸藥為末。每服一錢,熱酒調(diào)下。(《圣惠方》)</p><p class="ql-block">2.治寒疝疼痛 川楝子四錢,木香三錢,茴香二錢,吳茱萸一錢 (湯泡) 。長流水煎服。(《醫(yī)方集解》導(dǎo)氣湯)</p><p class="ql-block">3.治睪丸偏墜 懷香 (鹽水炒) 五錢,橘核 (去殼,研,壓去油) 、山楂肉各一兩。為散。每服三四錢,空心溫酒調(diào)服。(《張氏醫(yī)通》香橘 散)</p><p class="ql-block">4.治外腎腫脹 茴香 (炒) 、全蝎 (炒) 、穿山甲 (炙) 、木香各等分。為末。每服二錢,酒調(diào)下。(《醫(yī)統(tǒng)》四圣散)</p><p class="ql-block">5.治胃痛,腹痛 小茴香子、良姜、烏藥根各6g,炒香附9g。水煎服。(《江西草藥》)</p><p class="ql-block">6.治寒氣停滯心腹,腹痛泄瀉 茴香一兩 (微炒) ,甘草二兩 (炙,銼) ,高良姜二兩 (去蘆,河水浸三日,逐日換水,切作片子,以麻油四 兩炒微黑色,晾干) ,鹽三兩 (炒) 。諸藥合后再炒令熱,急用碗盛,以碗蓋,勿令透氣,候冷碾為末。每服二錢,白湯點服。(《衛(wèi)生家 寶》雞舌香湯)</p><p class="ql-block">7.治脅下疼痛 小茴香一兩 (炒) ,枳殼五錢 (麩炒) 。上為末。每服三錢,鹽湯調(diào)下。(《袖珍方》)</p><p class="ql-block">8.治腎虛腰痛,轉(zhuǎn)側(cè)不能,嗜臥疲弱者 小茴香 (炒,研末) 。破開豬腰子,作薄片,不令斷,層層摻藥末,水紙裹,煨熟。細(xì)嚼,酒 咽。(《證治要訣》)</p><p class="ql-block">9.治腰痛 川芎一兩五錢 (鹽炒) ,茴香三兩 (炒) ,蒼術(shù)二兩 (蔥白炒) 。酒煮糊丸。鹽、酒任下。(《慎齋遺書》三仙丹)</p><p class="ql-block">10.治下消小便如膏油 茴香 (炒) 、苦楝 (炒) 各等分。上為細(xì)末。每服三錢,溫酒一盞,食前調(diào)服。(《濟(jì)生拔萃》)</p><p class="ql-block">11.治一切水氣,四肢腫滿 茴香子 (炒) 、烏藥 (生用) 、高良姜 (湯浸,焙干) 、青橘皮 (去瓤) 各一兩。上藥搗篩。每服二錢匕,酒半盞,煎數(shù)沸,去滓,稍熱服。(《圣濟(jì)總錄》妙香湯)</p><p class="ql-block">12.治結(jié)陰下血腹痛 懷香子 (炒) 三兩,草烏頭 (蛤粉同炒裂,去皮、臍,銼) 一兩。上研令勻。每服三錢,水一盞,入鹽少許,煎至八 分,去滓,露至五更,冷服。(《圣濟(jì)總錄》懷香子湯)</p><p class="ql-block">13.治小便夜多及引飲不止 茴香不以多少,淘凈,入少鹽,炒為末,用純糯米餈一手大,臨臥炙軟熟,蘸茴香末啖之,以溫酒送下。(《普濟(jì)方》)</p><p class="ql-block">14.治遺尿 小茴香6g,桑螵蛸15g。裝入豬尿胞內(nèi),焙干研末。每次3g,日服2次。(《吉林中草藥》)</p><p class="ql-block">15.治小便不通 茴香子 (炒) 、馬藺花 (炒) 、葶藶 (紙上炒) 各等分。上為散。每服二錢,溫酒調(diào)下,食前服,以通為度。(《普濟(jì)方》茴 香子散)</p><p class="ql-block">16.治虛氣沖上,耳鳴而聾 茴香 (炒) 、木香、蓽澄茄 (去蒂) 。共為末。外以青鹽為末,入糯米粉內(nèi),煮糊為丸。每服三四十粒,鹽湯 下。(《澹寮集驗方》青鹽下氣丸)</p><p class="ql-block">17.治牙疳 用茴香、橘皮燒灰存性,為末敷,干則油調(diào)。(《衛(wèi)生易簡方》)</p>