費(fèi)帖子2025年3月25號(hào)暢游西藏 .賞林芝桃花4臥13日國(guó)之旅紅姐 <p class="ql-block">你是不是和我以前一樣，一提到西藏想到的就是雪山，神殿，高原，大湖呢？如果是，那你不妨跟我走一次西藏……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 本行程不走回頭路</p><p class="ql-block">西寧·拉薩·布達(dá)拉宮·山南·林芝·桃花溝·羊湖</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">★</span>管家式服務(wù)，讓您再西藏旅行無(wú)憂：</p><p class="ql-block">1、藏族禮儀?哈達(dá)接站</p><p class="ql-block">2、高反良藥?紅景天口服液</p><p class="ql-block">3、高原圣泉?青藏礦泉水</p><p class="ql-block">4、安全保障?全程贈(zèng)送 20 萬(wàn)元旅游意外保險(xiǎn)</p> <p class="ql-block">發(fā)團(tuán)時(shí)間：3月25號(hào)～4月6號(hào)</p><p class="ql-block">人數(shù)：26人獨(dú)立小團(tuán)</p><p class="ql-block">活動(dòng)費(fèi)用：3480元 中鋪加200元.下鋪加400元</p><p class="ql-block">團(tuán)費(fèi)包含</p><p class="ql-block">1、交通：往返有氧火車四臥硬臥。 旅游用車：旅游大巴車，每人一正座。</p><p class="ql-block">2、住宿6晚：全程舒適商務(wù)三星酒店（未掛牌），山南安排一晚藏式特色民宿（公用衛(wèi)生間，不能洗澡）全程不提</p><p class="ql-block">供自然單間，如出現(xiàn)單人盡量拼住或安排三人間或加床或補(bǔ)房差（加床一般為鋼絲床或床墊）。</p><p class="ql-block">溫馨提示：西藏住宿條件有限，同內(nèi)地酒店差別大，請(qǐng)勿以內(nèi)地標(biāo)準(zhǔn)比較，敬請(qǐng)理解，若升級(jí)住宿標(biāo)準(zhǔn)請(qǐng)?jiān)趫?bào)名</p><p class="ql-block">時(shí)補(bǔ)齊差價(jià)。</p><p class="ql-block">3、門票：景點(diǎn)首道大門票，不含自費(fèi)、娛樂項(xiàng)目、個(gè)人消費(fèi)。</p><p class="ql-block">4、導(dǎo)服：全程優(yōu)秀中文導(dǎo)游服務(wù)，（拉薩市內(nèi)一日游須由專職市內(nèi)導(dǎo)游帶團(tuán)）</p><p class="ql-block">5、保險(xiǎn)：贈(zèng)送旅游意外保險(xiǎn)，旅行社責(zé)任險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">6、餐飲11正餐6早餐：行程里已標(biāo)注是否包含早/中/晚餐（酒店含早，不吃不退）；常規(guī)標(biāo)準(zhǔn)用餐，不吃不退；</p><p class="ql-block">7、行程：地接導(dǎo)游在不減少景點(diǎn)的情況下，有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)行程次序進(jìn)行調(diào)整；</p><p class="ql-block">8、交通：29 座以下正規(guī)旅游車，根據(jù)人數(shù)選擇合適車型。持證司機(jī)專業(yè)服務(wù)，車型隨團(tuán)隊(duì)情況調(diào)配；</p><p class="ql-block">9、安全：要小心財(cái)物，貴重物品不要房在酒店房間或者旅游車上；不要談?wù)撐鞑卣螁?wèn)題；攝影拍攝人物，請(qǐng)</p><p class="ql-block">先向?qū)Ψ酱蚝谜泻?；行程中切忌我行我素，要有集體觀念和時(shí)間觀念，請(qǐng)配合導(dǎo)游安排。</p><p class="ql-block">10、其它：出行前請(qǐng)仔細(xì)閱讀出團(tuán)通知單及進(jìn)藏注意事項(xiàng)。</p><p class="ql-block">11、11天人身意外險(xiǎn)一份。</p><p class="ql-block">～～～～～～～～～～～～～～～～</p><p class="ql-block">購(gòu)物：全程 3 個(gè)購(gòu)物店，每店不少于 60 分鐘（如果以上三店如因個(gè)人原因取消，不退后續(xù)所有費(fèi)用（火車票等），同時(shí)需補(bǔ)齊 1200 元/人違約金，后續(xù)游覽行程全部取消，具體進(jìn)店名稱由本團(tuán)導(dǎo)游安排，敬請(qǐng)理解</p><p class="ql-block">～～～～～～～～～～～～～～～</p><p class="ql-block">費(fèi)用不含</p><p class="ql-block">1、不含拉薩機(jī)場(chǎng)——拉薩市區(qū)往返接送費(fèi)（如有乘坐飛機(jī)的游客，自己到達(dá)指定酒店）</p><p class="ql-block">2、因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用。</p><p class="ql-block">3、酒店押金、酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)。</p><p class="ql-block">5、地面服務(wù)費(fèi)（如出發(fā)機(jī)場(chǎng)接送服務(wù)、行李物品保管費(fèi)、托運(yùn)行李超重費(fèi)等）。</p><p class="ql-block">6、自由活動(dòng)期間的餐食費(fèi)和交通費(fèi)。</p><p class="ql-block">7、因旅游者違約、自身過(guò)錯(cuò)、自身疾病導(dǎo)致的人身財(cái)產(chǎn)損失而額外支付的費(fèi)用.。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">8、因景區(qū)價(jià)格調(diào)整產(chǎn)生的門票價(jià)格或者差價(jià)。</b></p><p class="ql-block">～～～～～～～～～～～～～～～～</p><p class="ql-block">特殊說(shuō)明</p><p class="ql-block">1、以上產(chǎn)品為特惠打包價(jià)，所有門票優(yōu)惠及減免，因自身原因?qū)е虏荒芮巴鶇⒂^的一律不退。</p><p class="ql-block">2、以上產(chǎn)品為特惠打包價(jià)，所有早、中、晚餐，因自身原因?qū)е虏荒芮巴碛玫牟鸵宦刹煌恕?lt;/p><p class="ql-block">3、以上產(chǎn)品為特惠打包價(jià)，所有酒店住宿，因自身原因?qū)е虏荒芮巴胱〉囊宦刹煌?lt;/p><p class="ql-block">～～～～～～～～～～～～～～～～～</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 《參團(tuán)須知》</b></p><p class="ql-block">1：報(bào)名時(shí)請(qǐng)?zhí)峁┏鲇握咔逦纳矸葑C正反面相片，報(bào)價(jià)中所包含火車硬臥，若出到軟臥請(qǐng)客人現(xiàn)補(bǔ)票面差價(jià)。由于進(jìn)出藏車票緊張，不保證是否挨著，敬請(qǐng)諒解！若退團(tuán)產(chǎn)生損失由客人自行承擔(dān)。</p><p class="ql-block">2：因西藏特殊條件所致，絕大部分 3 星及 3 星以下的酒店與內(nèi)地同級(jí)酒店在硬件和軟件方面都有差距；因特殊的地域和文化，酒店工作人員的服務(wù)意識(shí)相對(duì)比較淡薄、態(tài)度比較直率，請(qǐng)諒解；大部分酒店無(wú)空調(diào)，如需加被</p><p class="ql-block">子可聯(lián)系前臺(tái)服務(wù)員。</p><p class="ql-block">3：因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均不能開空調(diào)設(shè)施，因高原含氧量低可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對(duì)此會(huì)迅速做出補(bǔ)救措施，請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block">4：因西藏旅游業(yè)處于起步發(fā)展階段，導(dǎo)游服務(wù)無(wú)法與內(nèi)地導(dǎo)游相比較，請(qǐng)游客諒解。</p><p class="ql-block">5：出游過(guò)程中，如因游客自身原因放棄行程，均視為自愿放棄，所有費(fèi)用不予退還，放棄行程期間的人身安全由旅游者本人自行負(fù)責(zé)，與本司無(wú)關(guān)。</p><p class="ql-block">6：游覽中不允許擅自離團(tuán)（自由活動(dòng)除外），如中途離團(tuán)視游客單方面違約，按照合同總金額的 20%賠付旅行社。</p><p class="ql-block">7：如遇人力不可抗拒（天氣、政治、火車、航班等因素）造成行程時(shí)間延誤或變更我社不承擔(dān)賠償責(zé)任，所產(chǎn)生的費(fèi)用由客人自理。</p><p class="ql-block">8：由于不可抗力因素，導(dǎo)致行程未完成，未產(chǎn)生費(fèi)用現(xiàn)退，以旅行社折扣后價(jià)格為準(zhǔn)。</p><p class="ql-block">9：旅行社有權(quán)調(diào)整行程先后順序（因天氣或往返車次到達(dá)時(shí)間不同及當(dāng)?shù)厍闆r調(diào)整行程）。</p><p class="ql-block">10：布達(dá)拉宮（文物保護(hù)）門票每日限量銷售，參觀時(shí)間可能提前或延后，因此參觀布達(dá)拉宮時(shí)間可能會(huì)影響到</p><p class="ql-block">整體線路的先后調(diào)整，在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下，我社保留對(duì)游覽次序進(jìn)行調(diào)整的權(quán)利。參觀</p><p class="ql-block">布達(dá)拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實(shí)行實(shí)名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關(guān)部門審</p><p class="ql-block">核，并隨機(jī)打亂順序，游客參觀布宮有可能會(huì)出現(xiàn)不能與結(jié)伴者同一時(shí)間進(jìn)入?yún)⒂^游覽，會(huì)出現(xiàn)按時(shí)間段分批分</p><p class="ql-block">撥進(jìn)入布宮的現(xiàn)象，也會(huì)出現(xiàn)等待時(shí)間較長(zhǎng)的情況。此外，導(dǎo)游不能陪同進(jìn)入布達(dá)拉宮。</p><p class="ql-block">11：簽訂合同后，如遇景區(qū)門票政策性上調(diào)，請(qǐng)客人現(xiàn)補(bǔ)差價(jià)；行程內(nèi)已含景點(diǎn)均為旅行社折扣后價(jià)格，任何證</p><p class="ql-block">件無(wú)效。</p><p class="ql-block">12：購(gòu)物全程不超過(guò) 3 個(gè)購(gòu)物店（參考購(gòu)物店：土特產(chǎn)店、藏藥、工藝品，無(wú)強(qiáng)制性購(gòu)物；行程中所列購(gòu)物店</p><p class="ql-block">名稱僅供參考，實(shí)際可能會(huì)根據(jù)當(dāng)天行程有所調(diào)整變動(dòng)，但購(gòu)物店數(shù)量不會(huì)增加，可根據(jù)需要進(jìn)行消費(fèi)。</p><p class="ql-block">13：西藏地區(qū)火車站、機(jī)場(chǎng)均為管制區(qū)禁止拍照，接送人員不得入內(nèi)，請(qǐng)到站外接送點(diǎn)集合。</p><p class="ql-block">14：意見反饋請(qǐng)配合導(dǎo)游如實(shí)填寫當(dāng)?shù)氐囊庖妴?，不填或虛填者歸來(lái)后投訴將無(wú)法受理。</p><p class="ql-block">15：必須隨身攜帶公民二代身份證件原件。</p><p class="ql-block">16：所有游客需簽署健康申明，謹(jǐn)慎入藏，年滿 70 周歲游客不建議進(jìn)藏。</p><p class="ql-block">17：進(jìn)藏?cái)y帶物品：雨傘、太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、潤(rùn)唇膏、抗水性防曬用品是必備之物，夏季出行也應(yīng)備好長(zhǎng)袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等過(guò)度暴露的服裝。</p><p class="ql-block">18：高原反應(yīng)：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進(jìn)藏旅游，不要帶著感冒進(jìn)藏。進(jìn)藏前請(qǐng)謹(jǐn)記 “慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。有需要的游客請(qǐng)?zhí)崆皞浜梅栏咴磻?yīng)藥品，如紅景天、諾迪康等。</p><p class="ql-block">19：當(dāng)?shù)鼐幼≈罅可贁?shù)民族同胞，他們有自已的特殊的飲食習(xí)慣、宗教禁忌、請(qǐng)團(tuán)友尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，未經(jīng)過(guò)對(duì)</p><p class="ql-block">方允許，請(qǐng)勿動(dòng)其物品及拍照，特別注意！</p><p class="ql-block">～～～～～～～～～～～～～～～～～</p> <p class="ql-block">高原提示：</p><p class="ql-block">根據(jù)衛(wèi)生部門和醫(yī)生意見，旅客進(jìn)入高原旅行前建議進(jìn)行體檢，由醫(yī)生確認(rèn)可進(jìn)入高原旅行時(shí)，方可前往高</p><p class="ql-block">原旅行。凡有下列疾患之一者，不宜進(jìn)入 3000 米以上高海拔地區(qū)旅行：</p><p class="ql-block">1. 各種器質(zhì)性心臟病。顯著心律失常或靜息心率＞100 次/分,高血壓‖期以上,各種血液病,腦血管疾病. 2. 慢性呼吸系統(tǒng)疾病.中度以上阻塞性肺疾病,如支氣管哮喘,支氣管擴(kuò)張,肺氣腫,肺結(jié)核,塵肺病. 3. 糖尿病末獲控制;癔病、癲病，精神分裂癥。</p><p class="ql-block">4. 現(xiàn)患重癥感冒、上呼吸道感染，體溫在 38℃以上或體溫在 38℃以下，但全身及呼吸道癥狀明顯者，在病愈以</p><p class="ql-block">前，應(yīng)暫緩進(jìn)入高原。</p><p class="ql-block">5. 曾患過(guò)高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高明顯的高原高血壓癥、高原心臟病及高原紅細(xì)胞增多癥者。</p><p class="ql-block">6. 高危孕婦。</p><p class="ql-block">7. 入藏人員年齡建議在 18-68 歲之間，70 歲以上游客報(bào)名恕不接待。 游客健康登記卡及免責(zé)聲明承諾書</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">《行程安排》</b></p><p class="ql-block">D1-D2：用餐早：無(wú)中：無(wú)晚：無(wú)住宿火車硬臥</p><p class="ql-block">大慶西6點(diǎn)45份候車廳集合乘坐07:45火車硬臥前往【西寧】大慶到西寧全程47小時(shí)，火車上自由活動(dòng)；</p><p class="ql-block">【特別提示】旅游行程過(guò)程中因游客自行擅自離團(tuán)，我社不負(fù)責(zé)擅自脫團(tuán)游客出現(xiàn)的任何問(wèn)題，屬于游客自行放棄行程及后期相關(guān)接待安排，費(fèi)用一律不退！</p> <p class="ql-block">D3用餐早：無(wú)中：無(wú)晚：無(wú)住宿火車硬臥</p><p class="ql-block">火車抵達(dá)西寧后，稍作停留根據(jù)火車時(shí)間自行轉(zhuǎn)火車前往前往雪域高原【拉薩】，火車上自由活動(dòng)，欣賞沿途風(fēng)景！</p><p class="ql-block">參考車次：Z6801次西寧-拉薩（13:50-11:20）（或Z9811/Z6811/Z9817等具體車次請(qǐng)以實(shí)際出票為準(zhǔn)）中間段鋪位因車次較多，不保證鋪位特殊要求敬請(qǐng)諒解沿途經(jīng)格爾木、昆侖山口、可可西里、沱沱河、唐古拉山、那曲、當(dāng)雄。車覽青藏高原秀美的景色。列車格爾木出發(fā)后實(shí)行彌漫式供氧，以西寧含氧量為供氧標(biāo)準(zhǔn)，讓游客逐漸適應(yīng)高原氣候。</p> <p class="ql-block">D4用餐早：無(wú)中：無(wú)晚：無(wú)住宿拉薩火車中午抵達(dá)有“日光城”之稱的雪域圣地拉薩（海撥3658米），由當(dāng)?shù)貙?dǎo)游為遠(yuǎn)方而來(lái)的您獻(xiàn)上潔白的哈達(dá)，乘車前往拉薩市區(qū)，感受高原純凈的空氣。入住酒店，作適應(yīng)性休息。（拉薩火車站規(guī)定，嚴(yán)禁舉導(dǎo)游旗，工作人員需在拉薩火車站廣場(chǎng)外的出口處舉接站牌接站）【溫馨提示】初次進(jìn)藏游客請(qǐng)保持平常心態(tài)，多飲水、多吃水果、充分休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，還要做到不飲酒不吸煙，不要暴飲暴食，當(dāng)晚不要洗澡。特別提示：1、拉薩火車站規(guī)定，拉薩火車站接站人員不能進(jìn)入候車室，請(qǐng)出站之后往前直行100米，找“客人姓名”的接站牌：接站師傅在欄桿處接您，接站時(shí)無(wú)導(dǎo)游，由接站師傅直接接您前往酒店入住。2、請(qǐng)游客手機(jī)保持暢通，導(dǎo)游會(huì)在晚上22：00前與您聯(lián)系并告知第二日行程，敬請(qǐng)</p> <p class="ql-block">D5 用餐 早：含 中：含 晚：無(wú) 住宿 拉薩</p><p class="ql-block">【<span style="color: rgb(237, 35, 8);">布達(dá)拉宮</span>】于 17 世紀(jì)重建后，成為歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m居所，為西藏政教合一的統(tǒng)治中心。1961 年，布達(dá)拉宮成為了中華人民共和國(guó)國(guó)務(wù)院第一批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位之一。1994 年，布達(dá)拉宮被列為世界文化遺產(chǎn)。布達(dá)拉宮的主體建筑為白宮和紅宮兩部分。整座宮殿具有藏式風(fēng)格，高 200 余米，外觀 13 層，實(shí)際只有 9 層。由于它起建于山腰，大面積的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛與山崗融為一體，氣勢(shì)雄偉。</p><p class="ql-block">【<span style="color: rgb(237, 35, 8);">大昭寺廣場(chǎng)</span>】午餐后游覽藏傳佛教的中心寺院——大昭寺廣場(chǎng)建于公元七世紀(jì)的大昭寺主供的佛像是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。</p><p class="ql-block">【<span style="color: rgb(237, 35, 8);">八廓街</span>】隨后可根據(jù)時(shí)間安排，自由游覽著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道—八廓街名八角街。這里匯聚了來(lái)自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立，攤點(diǎn)遍布。</p><p class="ql-block">溫馨提示：</p><p class="ql-block">1、此日活動(dòng)范圍均在拉薩市區(qū)，整個(gè)車程均在 10——20 分鐘左右，其余時(shí)間均為戶外和參觀時(shí)間。</p><p class="ql-block">2、布達(dá)拉宮進(jìn)宮時(shí)間由布達(dá)拉宮管理處批準(zhǔn)時(shí)間而定，故由布達(dá)拉宮的進(jìn)宮時(shí)間來(lái)調(diào)整此日行程的參觀順序。</p><p class="ql-block">3、此日戶外時(shí)間較多，請(qǐng)務(wù)必擦好防曬霜。</p><p class="ql-block">4、此日行程主要是寺廟參觀 ，請(qǐng)著裝不穿拖鞋，短褲，吊帶衫。</p><p class="ql-block">5、寺廟內(nèi)禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，請(qǐng)務(wù)必注意。</p><p class="ql-block">6、布達(dá)拉宮批票參觀名單為機(jī)選，故有可能夫妻或者家人、朋友之間分開參觀，請(qǐng)客人見諒。</p><p class="ql-block">7、批票參觀的布達(dá)拉宮參觀名單不允許帶導(dǎo)游， 故布達(dá)拉宮的參觀有時(shí)會(huì)沒有導(dǎo)游帶領(lǐng)參觀 ，請(qǐng)客人見諒</p><p class="ql-block">8、此日請(qǐng)務(wù)必?cái)y帶好自己的二代身份證原件或者戶口薄原件以及護(hù)照原件，所帶原件務(wù)必為報(bào)團(tuán)時(shí)提供的證件號(hào)的有效證件如因客人自身沒攜帶有效證件而無(wú)法正常參觀景點(diǎn)，與旅行社無(wú)關(guān)。</p><p class="ql-block">9、由于保護(hù)文物的原因，布達(dá)拉宮的參觀時(shí)間必須在 60 分鐘以內(nèi)，并且在參觀布達(dá)拉宮的時(shí)間內(nèi)，導(dǎo)游不允許講解，請(qǐng)客人見諒，布達(dá)拉宮的講解導(dǎo)游會(huì)在參觀前或者參觀后給客人做講解。</p><p class="ql-block">10、參觀布達(dá)拉宮會(huì)通過(guò)三個(gè)門，參觀時(shí)間從第三個(gè)門開始計(jì)算，第三門在布達(dá)拉宮的半山腰，從布達(dá)拉宮的停車場(chǎng)到第三個(gè)門是上山路，需要時(shí)間為 40 分鐘左右，團(tuán)隊(duì)參觀布達(dá)拉宮會(huì)憑進(jìn)宮批件上的時(shí)間提前 40——60 分鐘進(jìn)入布達(dá)拉宮，便于不延誤參觀時(shí)間。</p><p class="ql-block">11、布達(dá)拉宮停車場(chǎng)到大昭寺停車場(chǎng)車程在 5 分鐘左右，抵達(dá)大昭寺停車場(chǎng)后會(huì)走路 20 分鐘左右抵達(dá)大昭寺。</p> <p class="ql-block">D6 用餐 早：含 中：含 晚：含 住宿 山南藏式民宿</p><p class="ql-block">【<span style="color: rgb(237, 35, 8);">桑耶寺</span>】又名存想寺、無(wú)邊寺，位于西藏自治區(qū)山南地區(qū)的扎囊縣桑耶鎮(zhèn)境內(nèi)，雅魯藏布江北岸的哈布山下。桑耶寺始建于公元 8 世紀(jì)吐蕃王朝時(shí)期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。桑耶寺是西藏第一座具備佛、法、僧三寶的正規(guī)寺院，在藏傳佛教界擁有崇高的地位。</p><p class="ql-block">【<span style="color: rgb(237, 35, 8);">雍布拉康</span>】位于西藏山南市澤當(dāng)鎮(zhèn) 11 公里的扎西次日山上。雍布拉康是西藏歷史上第一座宮殿,也是松贊干布與文成公主的夏宮。宮殿內(nèi)的壁畫上生動(dòng)地描繪了西藏的第一位國(guó)王，第一座建筑，第一塊耕地的歷史故事。</p><p class="ql-block">【<span style="color: rgb(237, 35, 8);">扎西曲登寺</span>】扎西曲登寺公元 1252 年由堪慶秀奴洛追主持修建，隸屬薩迦教派，其主供佛為釋迦摩尼和蓮花生，是乃東區(qū)唯一一座有活佛的寺廟。</p><p class="ql-block">特別申明：夜宿扎西曲登村觀雅礱非遺藏戲。</p><p class="ql-block">溫馨提示：寺廟內(nèi)禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，請(qǐng)務(wù)必注意。</p> <p class="ql-block">D7 用餐 早：含 中：含 晚：含 住宿 林芝</p><p class="ql-block">【<span style="color: rgb(237, 35, 8);">親猴臺(tái)</span>】此猴區(qū)為國(guó)家二級(jí)保護(hù)動(dòng)物，沿途獼猴從山上嬉戲到馬路上時(shí)不時(shí)的會(huì)與客人互動(dòng)。</p><p class="ql-block">【貢德林草原】前往貢德林草原仿佛進(jìn)入了草原天堂，馬駒嬉戲，牦牛悠然，氈帳炊煙，一派迷人的草原風(fēng)光。</p><p class="ql-block">【<span style="color: rgb(237, 35, 8);">雅尼濕地</span>】位于林芝市米林縣和巴宜區(qū)境內(nèi)的雅魯藏布江與尼洋河交匯處，河面海拔 2920 米，總面積為 6973 公頃。尼洋河和雅魯藏布江在這一帶匯合，形成寬廣的三角洲。</p><p class="ql-block">【<span style="color: rgb(237, 35, 8);">雅魯藏布江大峽谷</span>】游覽雅魯藏布江大峽谷，景區(qū)內(nèi)有千年大桑樹、在親水臺(tái)聽雅江峽谷轟鳴，這個(gè)位置是觀賞中國(guó)美麗山峰--南迦巴瓦峰。 晚餐林芝享用特色石鍋雞后酒店休息！</p><p class="ql-block">【<span style="color: rgb(237, 35, 8);">南迦巴瓦峰</span>】被譽(yù)為“云中的天堂”，被中國(guó)國(guó)家地理雜志社評(píng)選為中國(guó)美麗的山峰之首，這座陡峭的山峰坡壁上基巖裸露，峽谷之中又布滿了巨大的冰川。</p><p class="ql-block">溫馨提示：野生猴區(qū)不要惡意逗耍猴子沿途都有限時(shí)限速，乘車時(shí)間較長(zhǎng)駕駛員停車后；下車休息拍照緩解疲勞請(qǐng)按導(dǎo)游或駕駛員規(guī)定時(shí)間上車/不然會(huì)延后到達(dá)。</p><p class="ql-block">溫馨提示：今天路途比較長(zhǎng)，而且沿途氣候多變，請(qǐng)記得帶好衣物及防曬用品，建議準(zhǔn)備一些零食。</p> <p class="ql-block">D8 用餐 早：含 中：含 晚：含 住宿 拉薩</p><p class="ql-block">【<span style="color: rgb(237, 35, 8);">尼洋閣</span>】位于西藏林芝八一鎮(zhèn)娘乳崗前邊，是一座高 36.9 米高的藏式建筑，是西藏的第一座閣樓。登臨閣上，可俯視林芝八一鎮(zhèn)全貌，能看到尼洋河上最大的“跨橋”、“娘乳”兩塊濕地。</p><p class="ql-block">【<span style="color: rgb(237, 35, 8);">西藏民俗村</span>】早餐后林芝出發(fā)前往 AAA 景區(qū)。民俗第一村依山就勢(shì)，行走其間，渾然天成，各種藏式建筑錯(cuò)落有致地鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村風(fēng)貌。景區(qū)由山間小道貫穿，民俗演藝廳、珞巴民居、工布民居、手工藝作坊依次展現(xiàn)。</p><p class="ql-block">【<span style="color: rgb(237, 35, 8);">嘎啦桃花溝</span>】桃林與麥田交相輝映;三面環(huán)山的林芝桃花溝，溪水從山頂傾瀉而下，澗邊長(zhǎng)滿了野生桃樹，一路上雪山，峽谷，田園，藏舍，梨花不斷閃現(xiàn)，構(gòu)成一幅幅藏地風(fēng)光圖，一座僻靜美麗的世外桃源，三生三世桃花源。</p><p class="ql-block">溫馨提示：車程時(shí)間較長(zhǎng)，但沿途一路美景做伴，也不會(huì)覺得枯燥，盡情將這高原的世外桃源秀麗風(fēng)光盡收眼中吧，從江南小瑞士到天上人間，讓您充分領(lǐng)略不一樣的西藏</p> <p class="ql-block">D9 用餐 早：含 中：含 晚：含 住宿 拉薩</p><p class="ql-block">【<span style="color: rgb(237, 35, 8);">羊卓雍措湖】</span>上午從拉薩起程，經(jīng)中尼公路翻越海拔 4990 米的岡巴拉山，世界最高崗巴拉雷達(dá)站建于此。站在山口時(shí)，被稱為天上圣湖之美譽(yù)的西藏三大圣湖之一的“碧玉戶”。</p><p class="ql-block">【<span style="color: rgb(237, 35, 8);">民政福利院</span>】贈(zèng)送參觀：（此景區(qū)不去不退任何費(fèi)用）民政福利院由于城市建設(shè)發(fā)展需要，商場(chǎng)在政府大力扶持下并得到廣大善信弟子的捐助，搬遷至現(xiàn)有位置，成立此商場(chǎng)的目的是為了解決藏區(qū)失學(xué)兒童就學(xué)以及孤寡殘障人士的生活醫(yī)療費(fèi)用。大家進(jìn)入該商場(chǎng)后在大家的右手邊，有一個(gè) SOS 兒童村捐助箱，一毛不嫌少，十塊不嫌多，希望大家多多行善積德，幫助需要幫助的人，弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，建設(shè)和諧的家園作出綿薄之力。</p><p class="ql-block">【<span style="color: rgb(237, 35, 8);">月王藏藥</span>】（參觀時(shí)間不少于 60 分鐘）：以藏藥大健康產(chǎn)業(yè)為主導(dǎo)，集種植、研發(fā)、制造、為一體的全產(chǎn)業(yè)鏈高新技術(shù)企業(yè)，健康美滿的生活是人類的共同心愿，也是月王藏藥正在書寫的歷史篇章。不僅致力于中國(guó)生態(tài)藏藥大健康產(chǎn)業(yè)帶給人們希望和快樂，更以全產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展模式帶動(dòng)農(nóng)牧民成長(zhǎng)與致富，持續(xù)促進(jìn)社會(huì)穩(wěn)定與發(fā)展進(jìn)步。游客可以參觀到藏藥的種植過(guò)程和</p><p class="ql-block">制作過(guò)程之后返回拉薩。</p><p class="ql-block">【<span style="color: rgb(237, 35, 8);">藏式烤羊</span>】藏式烤羊（此活動(dòng)不去不退任何費(fèi)用)：在享受美食中可親自上場(chǎng)體驗(yàn)跳鍋莊（鍋莊舞是流行于四川、云南的藏族地區(qū)以及西藏昌都一帶的藏族民間傳統(tǒng)舞蹈）?！板伹f”一詞是漢語(yǔ)的音譯，在藏語(yǔ)中稱為“果卓”，意思是圓圈舞，免費(fèi)暢飲飲料和青稞酒。</p><p class="ql-block">特別提示：羊湖觀景區(qū)有人攜帶藏獒犬在此處，您的相機(jī)請(qǐng)不要對(duì)著他們及藏獒犬拍照，否則會(huì)管您收取費(fèi)用。</p> <p class="ql-block">D10 用餐 早：含 中：無(wú) 晚：無(wú) 住宿 火車硬臥</p><p class="ql-block">早餐后自由活動(dòng)，請(qǐng)按出團(tuán)通知書上指定的地點(diǎn)集合，專人在規(guī)定時(shí)間內(nèi)統(tǒng)一送火車站。</p><p class="ql-block">溫馨提示：請(qǐng)?jiān)?12 點(diǎn)以前收拾好行李，檢查房間，到前臺(tái)辦理退房手續(xù)，若出現(xiàn)延誤退房時(shí)間若損壞酒店房間設(shè)施者， 一切后果由游客自己承擔(dān)，旅行社不承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。</p> <p class="ql-block">D11 用餐 早：無(wú) 中：無(wú) 晚：無(wú) 住宿 火車硬臥</p><p class="ql-block">全天火車上打撲克，拍照，拍視頻，欣賞沿途風(fēng)景！火車抵達(dá)西寧后，自行換乘西寧返回火車硬臥；</p> <p class="ql-block">D12 全天火車上自由活動(dòng)，欣賞沿途風(fēng)景！</p> <p class="ql-block">D13 火車抵達(dá)溫馨家園，結(jié)束此次行程，愿我們友誼長(zhǎng)存，期待下次再相見！</p>