<p class="ql-block">氣溫跨度大，早晚偏冷，中午暖和。在這種情況下，體內濕氣也越發(fā)沉重。</p><p class="ql-block">想要積聚陽氣，祛除濕氣，養(yǎng)好背部是關鍵。</p> <p class="ql-block">頭痛是內臟在警告：（頭痛不可忽視）</p><p class="ql-block">如果是兩邊都痛，是膽經的問題。</p><p class="ql-block">如果左邊偏頭痛，是肝血的問題。</p><p class="ql-block">如果右邊偏頭痛，是肺氣的問題。</p><p class="ql-block">如果是前額頭痛，是胃經出了問題。</p><p class="ql-block">如果是中空頭痛，是肝經出了問題。</p><p class="ql-block">如果是后腦頭痛，是膀胱經出了問題。</p><p class="ql-block">中醫(yī)里是按經脈來劃分各部分的頭痛</p><p class="ql-block">1、后頭痛屬于太陽膀胱頭痛。</p><p class="ql-block">包括腦后邊的頭痛，還有整個的頸項痛，會出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、惡風這些現(xiàn)象</p><p class="ql-block">2、前額頭痛屬于陽明胃頭痛。</p><p class="ql-block">像前額痛、眉棱骨疼、眼眶發(fā)脹等癥狀，都是胃經頭痛。</p> <p class="ql-block">3、兩側頭痛為少陽膽經頭痛。</p><p class="ql-block">癥狀有眼睛發(fā)花，早起口苦等。如果是左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關，尤其是經期過后的婦女，就容易因肝血不足出現(xiàn)左邊的偏頭疼。如果是右邊的偏頭痛一般跟肺氣不降有關。</p><p class="ql-block">4、頭痛而重為太陰脾濕頭痛。</p><p class="ql-block">在中醫(yī)里又叫做頭如裹，就像頭上裹著一頂濕帽子一樣，頭重抬不起來。同時還伴有四肢酸疼且體感冷，出現(xiàn)嘔吐、食不下的問題。體內濕氣不化，所以才造成了濕頭痛。</p> <p class="ql-block">05頭痛而咽喉干痛為少陰心腎頭痛。</p><p class="ql-block">會出現(xiàn)小便發(fā)紅、少氣懶言、皮膚干燥等癥狀。</p><p class="ql-block">06頭頂痛為厥陰肝頭痛。</p><p class="ql-block">癥狀為干嘔吐、手指甲和嘴唇發(fā)青紫色、四肢冰冷、腹痛等。</p> <p class="ql-block">養(yǎng)背就等于養(yǎng)五臟六腑，調的是我們的心，肝，脾，肺，腎。</p><p class="ql-block">疏通經絡，祛除體內寒濕，促進背部經絡的代謝功能，是防病的根本，不但可以祛除身體的寒濕，還可以緩解頸肩腰腿痛的癥狀。讓沉重的身體感覺輕松。緩解身體疲勞，改善睡眠質量，針對肝火過盛有很大緩解。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">五臟六腑在背部的反應區(qū)：</p> <p class="ql-block">做背的好處：</p><p class="ql-block">(1)放松神經、促進血液循環(huán)，增強腦部供養(yǎng)、緩解肩頸酸痛、神經痛，肌肉酸痛、偏頭痛。</p><p class="ql-block">(2)改善失眠多夢、精神衰弱的癥狀，強化心靈，讓活力充沛。</p><p class="ql-block">(3)改善緊張、滯悶的精神狀態(tài)，提神醒腦。</p><p class="ql-block">(4)提高免疫力，改善亞健康，增強身體抵抗力。</p><p class="ql-block">(5)改善肝氣郁結引起的皮膚干燥、無光澤、長斑等皮膚不良現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">(6)預防肩周炎、頸椎病。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">圖片來源于網絡若有侵權，諒解聯(lián)系</p>