<h3>世界很大，風(fēng)景很美。每天快樂著，微笑著，走好自己的路，自由的做自己。并堅(jiān)信：心存美好，萬物皆美；心存善念，天必佑之。<br></h3> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果大椎堵了，會怎么樣呢？</p><p class="ql-block">①引發(fā)頭疼，頭暈。</p><p class="ql-block">②血壓上升，惡心。</p><p class="ql-block">③長期失眠，多夢。</p><p class="ql-block">④記憶下降，健忘。</p><p class="ql-block">⑤上肢麻木，瘀堵。</p><p class="ql-block">⑥疏通經(jīng)絡(luò)用艾灸康。</p><p class="ql-block">每天大椎熱敷45分鐘，輕松緩解以上癥狀。</p> <p class="ql-block">常用的保健穴位要記牢</p><p class="ql-block">中脘穴</p><p class="ql-block">有利于健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)消化吸收和增強(qiáng)人的抵抗力，對于胃脘脹痛、嘔吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有較好療效。</p><p class="ql-block">神闕穴</p><p class="ql-block">神闕穴的解剖部位是肚臍正中，被認(rèn)為是人體生命最隱秘、最關(guān)鍵的要害穴位。對泄瀉、繞臍腹痛、脫肛、慢性腹瀉、皮膚瘙癢、蕁麻疹有效好的防治作用。</p><p class="ql-block">氣海穴</p><p class="ql-block">位于腹部正中線，臍下一寸五?？煞乐蜗赂共刻弁?、大便不通、泄痢不止，遺尿、遺精、陽痿、滑精，閉經(jīng)、崩漏、帶下、子宮脫垂，中風(fēng)脫證、脘腹脹痛、氣喘、疝氣，失眠、神經(jīng)衰弱、腸炎等。</p><p class="ql-block">關(guān)元穴</p><p class="ql-block">關(guān)元穴位置在肚臍下三寸，是培元固本、補(bǔ)益下焦的重要穴位。元?dú)獍ㄔ幒驮?，關(guān)元穴對元陽很有好處，臨床上多用于治療泌尿系統(tǒng)與生殖系統(tǒng)疾病，比如遺尿、陽痿、早泄，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。</p><p class="ql-block">足三里</p><p class="ql-block">足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣處，經(jīng)常按摩該穴，對于抗衰老延年益壽大有裨益。對神經(jīng)系統(tǒng)的失眠、神經(jīng)衰弱、心悸，消化系統(tǒng)的脾胃虛弱、腸鳴腹脹、泄瀉、消化不良、腹痛、便血、便秘等都有防治作用。</p><p class="ql-block">三陰交</p><p class="ql-block">三陰交位于肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交匯處，位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝（腳踝內(nèi)側(cè)突出的骨頭尖）上方四橫指處。</p><p class="ql-block">三陰交被稱為女人的“不老穴”，是治療婦科疾病的常用穴，對月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，以及腹痛、腹瀉、失眠等效果良好。</p>