<p class="ql-block">有氧健身操的運(yùn)動需要一種堅持，持之以恒才能出成效。這是一個漫長的等待過程，其中要付出無數(shù)次的汗水和艱辛，支撐著自已的前行。才能結(jié)出健康的體魄和一種向上而行的一種精神動力。才能收獲那種輕松自如、靈動輕盈、體態(tài)健美的你我她。無論參與什么樣的運(yùn)動項目，只要是自已喜歡的，盡力而為之，你就是最棒的！</p><p class="ql-block">它能激活延續(xù)生命的細(xì)胞，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)人間交流，增加鄰里之間的溝通，還能無形促進(jìn)你追我趕，力爭上游不愿落后的良好心態(tài)！運(yùn)動運(yùn)動回味無窮！</p> <p class="ql-block">事先踩好了點(diǎn)兒，我們曾在＂七．一＂演出的十姐妹(缺了王舫老師)來到公園一號門附近的世紀(jì)廣場游玩。方姐說：＂天助人也，藍(lán)天白云，秋高氣爽，好天氣帶來好心情，欣賞了操友們的精彩表演，美侖美奐，視覺享受!＂</p> <p class="ql-block">孔隊：景美、舞美、人更美哦！謝謝攝影師們！[強(qiáng)][玫瑰][握手]</p><p class="ql-block">陸大哥辛苦了，隊里每次活動，都是您給大家留下了難忘的歲月記憶，由衷感謝您！[抱拳][握手][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block">要感謝的人太多，田老師家的張先生、陸老師家的方大姐，都是這次活動的功臣，就是因為有了您們，我們演員的演技發(fā)揮才能如此自如！[抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">不染歲月風(fēng)塵，不懼年華老去。依然能邁著年輕的腳步，行走于紛繁的塵世間。 春看新生萬物，讓心年輕。夏看百花齊放讓心情明媚。 秋看碩果累累景色，讓心得到收獲。冬看雪花優(yōu)美舞姿飄灑，讓你我心曠神怡。任憑時間怎樣待我們，都要保持一顆年輕向上的心。 像個孩子般，用純真的雙眸，縱觀這個世界。丟棄負(fù)累，如一只純情的白鴿，勇敢翱翔在美麗的曠野 ，讓心青春永駐。</p> <p class="ql-block">人山人海 遇見了你</p><p class="ql-block">同頻共振 靈魂伴侶</p><p class="ql-block">即使相隔 已是萬里</p><p class="ql-block">盡心竭力 會走一起</p><p class="ql-block">感恩一路 充滿詩意</p><p class="ql-block">鮮衣怒馬 留下記憶</p><p class="ql-block">守好磁場 保持頻率</p><p class="ql-block">活好自己 美麗多姿</p><p class="ql-block">一路同行 定要珍惜</p><p class="ql-block">幸福日子 共享甜蜜</p> <p class="ql-block">我們的登山步雖說不太齊，但大家每天都在練喲！</p> <p class="ql-block">因為我隊的中老年人偏多，平素做第五節(jié)時不轉(zhuǎn)圈，所以這次我們演繹了兩種不同的跳法，非常感謝五哥編操時考慮周全，同時感謝趙登云老師一行仨人之前曾來我隊親臨現(xiàn)場指導(dǎo)，<span style="font-size: 18px;">利用周末時間不計報酬、耐心講授，使我們深受感動??也受益匪淺……</span></p> <p class="ql-block">我們的隊友潛能很大，在事先沒有一起做過舞之韻和操之律的前提下，拍攝出如此美好的畫面，實在是太不容易了！此處必須有掌聲??、必須點(diǎn)贊??……</p> <p class="ql-block">生活在這個世界上，每個人都有自己的思想，不同的磁場，不同的三觀，不同的志趣，決定了我們的圈子，也決定了我們的人生之路。只有同頻共振，相知共鳴，才能有共同的語言。只有并肩共行，生活才有歡樂，此生才有趣味。保持一顆淡定的心，做好自己，活出自己的本色，在人生的旅途中遇見和靈魂相通的精神伴侶！</p> <p class="ql-block">宋：人美景美攝影師棒??，藍(lán)天白云也超級給力，美不勝收，愛了愛了[色][色][色]</p><p class="ql-block">今天是拍大片的感覺，陶醉了[偷笑]</p> <p class="ql-block">吳：今天的天氣太給力了！照片也好視頻也罷背景都這么的清晰透亮[強(qiáng)][強(qiáng)][鼓掌][鼓掌][嘿哈][嘿哈][耶][耶]</p><p class="ql-block">@陸鶴鳴?謝謝陸大哥！我們操隊御用攝影師！拍出來的視頻和照片都是棒棒噠[鼓掌][鼓掌][強(qiáng)][強(qiáng)][嘿哈][嘿哈]</p> <p class="ql-block">蔣：藍(lán)天白云映襯著一群紅衣女郎翩翩起舞，太美了，自我得瑟一下[色][色]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天大家都很贊，個個人都洋溢著歡樂的笑容和姿態(tài)，太贊啦，天公也做美，又遇到了大疆機(jī)拍攝，就如小吳所說，人品爆發(fā)啦哈哈哈[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)][色][色][色]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨天的活動堪稱完美，從昨天一直興奮到現(xiàn)在，要感謝的人好多，感謝田教練的精心策劃、感謝方大姐的后勤保障，感謝兩位大男人跑前跑后為我們留下最美的瞬間，感謝操委會的各位領(lǐng)導(dǎo)各司其職領(lǐng)導(dǎo)有方，使得我們隊員感覺在操隊很溫暖很興奮，希望以后有多多這樣的團(tuán)建活動，我們AA也可以呀，哈哈哈，完美[慶祝][慶祝][勝利][勝利][玫瑰][玫瑰][跳跳][跳跳]</p> <p class="ql-block">宋：今天大家都很贊，個個人都洋溢著歡樂的笑容和姿態(tài)，太贊啦，天公也做美，又遇到了大疆機(jī)拍攝，就如小吳所說，人品爆發(fā)啦哈哈哈[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)][色][色][色]</p> <p class="ql-block">@陸鶴鳴?陸大哥，真的真的萬分感謝！從各個角度拍我們，把我們都拍了各個大長腿！真的開心到起飛了！再次謝謝！我們都美美的看美照了，陸大哥要做很多導(dǎo)出導(dǎo)進(jìn)的工作[抱拳][抱拳]同時也要感謝田老師的精心盡心的策劃安排[強(qiáng)][強(qiáng)]</p> <p class="ql-block">宋：團(tuán)隊合作，缺一不可；臺前幕后，各顯其能??????，話不多說，繼續(xù)欣賞美照了[色][色][色]</p> <p class="ql-block">方：美女們充滿活力，統(tǒng)一的服裝，整齊的舞步，優(yōu)美的音樂，美不勝收，祝美女們永遠(yuǎn)年青!</p> <p class="ql-block">王海燕：歡快靈動，整齊劃一，夢操魅力無限[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p>