<p class="ql-block"> 藏族地區(qū)按方言在習(xí)慣上劃分成衛(wèi)藏、康巴、安多三部分，<span style="font-size:18px;">念青唐古拉山-橫斷山以北的藏北、青海、甘南、川西北大草原劃屬于安多，</span>四川甘孜與阿壩、西藏昌都、云南迪慶屬于康巴。衛(wèi)藏又分為前藏、后藏和阿里三個(gè)區(qū)域，拉薩與山南為前藏，<span style="font-size:18px;">日喀則地區(qū)為后藏，</span>整個(gè)藏北高原稱為阿里。歷史上，前藏是達(dá)賴的地盤，后藏是班禪的區(qū)域。</p> 1浪卡子縣 <p class="ql-block"> 從拉薩動(dòng)身前往日喀則，路上最好不要錯(cuò)過山南市浪卡子縣，因?yàn)檫@里有羊卓雍措、普姆雍措和40冰川。羊卓雍措主要位于浪卡子縣，海拔4441米，是西藏三大圣湖之一，不管站在哪個(gè)角度都不能看見全貌，常被藏民稱做“神女散落的綠松石耳墜”。</p> <p class="ql-block">視角不同，水色多樣，高處偏綠，低處偏藍(lán)，陰晴雨雪也會(huì)不同，日出和日落更是常常為寧?kù)o的羊卓雍措畫上豐富絢麗的色彩。</p> <p class="ql-block">↑據(jù)傳，羊卓雍措是藏傳佛教中女護(hù)法神，圣湖幻景<span style="font-size:18px;">能幫助尋找轉(zhuǎn)世靈童。</span>每年都有許多藏民與僧人前來(lái)轉(zhuǎn)湖，繞湖一圈約一個(gè)月，等同于到拉薩朝圣一次。</p> <p class="ql-block">↑故老相傳，念青唐古拉在與惡神激戰(zhàn)中不幸落敗，重傷失憶，被仙女羊卓雍措所救，兩人結(jié)下500年姻緣。一天記憶復(fù)蘇，想起了結(jié)發(fā)妻子納木措，于是千山萬(wàn)水去尋找，卻發(fā)現(xiàn)納木措早已化成了一滴淚，萬(wàn)念俱灰的念青唐古拉撲倒在地，化為一座大山永守納木措旁。失意的羊卓雍措也從雪山之巔縱身躍下，化為了永恒晶瑩的湖水。</p> <p class="ql-block">↑普姆雍措位于浪卡子縣城東南方向58公里處，與羊羊卓雍措相擁，普姆在藏語(yǔ)中是“少女”的意思，所以又名“少女湖”，海拔5010米，世界海拔最高的淡水湖。</p> <p class="ql-block">↑普姆雍措湖邊圍繞的是庫(kù)拉岡日山，冬季時(shí)的湖面冰封雪擁、晶瑩剔透，是最美的季節(jié)。</p> <p class="ql-block">↑卡若拉冰川是<span style="font-size:18px;">大陸型冰川，</span>位于浪卡子縣和江孜縣交界處，冰川的巨大冰舌蜿蜒到了公路邊，近在咫尺，晶瑩幽藍(lán)，清晰可辨。卡若拉冰川景區(qū)是由多座大山、雪山、冰川、高山草甸組成，位于乃欽康桑山的南坡。乃欽康桑是分割雅魯藏布江與羊卓雍措的山脈主峰，海拔7191米。</p> <p class="ql-block">↑由于溫室效應(yīng)，每年卡若拉冰川雪線都會(huì)后退上移。另外，當(dāng)年拍電影《紅河谷》的時(shí)候，劇組用炸藥在冰川上炸出一個(gè)大缺口，再也沒法彌補(bǔ)。</p> 3江孜縣 <p class="ql-block"> 江孜縣城，是一座有著悠久歷史的古城，也是近代史上一座英雄的城市。當(dāng)年英國(guó)人的大炮就是從江孜打開了入侵拉薩的窗口。昔日的硝煙早已散盡，熱血的吶喊也歸于寧?kù)o，但是那一段驚天動(dòng)地泣鬼神的抵抗外侮的歷史卻從來(lái)沒有被世人遺忘過。</p> <p class="ql-block">↑滿拉水庫(kù)。從卡若拉冰川方向過來(lái)，一路上源源不斷有溪流匯入滿拉水庫(kù)，河水的顏色起初有灰色、黑色，慢慢變成黃色，然后又變成綠色，最后在水庫(kù)中變成了迷人的藍(lán)色。</p> <p class="ql-block">↑滿拉水庫(kù)位于海拔4330米的斯米拉山口下的峽谷中。在江孜縣龍馬鄉(xiāng)的年楚河之上，像一顆藍(lán)寶石鑲嵌在山體中。與羊卓雍湖的藍(lán)不同，這里的湖水顏色泛著醉人的寶藍(lán)色。當(dāng)然隨著天氣和光線的變化也會(huì)大有不同。水庫(kù)的水十分干凈清澈，一塵不染，宛如高原群山間的一顆翡翠。</p> <p class="ql-block">↑江孜宗堡，屹立于江孜古城中心的山頂，<span style="font-size:18px;">是聞名中外的江孜宗山抗英遺址</span>。山下廣場(chǎng)上矗立著江孜宗山英雄紀(jì)念碑，以紀(jì)念緬懷一個(gè)世紀(jì)前的抗英英雄們。</p> <p class="ql-block">↑江孜保衛(wèi)戰(zhàn)發(fā)生在1904年。1903年末，近萬(wàn)英軍從印度出發(fā)，經(jīng)過錫金、亞東，準(zhǔn)備攻占拉薩。由于武器先進(jìn)，1904年4月戰(zhàn)線已經(jīng)推進(jìn)到拉薩的門戶江孜，江孜全境16-60歲男子全被征召入伍抗敵，死守宗山城堡長(zhǎng)達(dá)三個(gè)月。最后山上彈藥庫(kù)被英軍大炮炸毀，彈盡糧絕并且失去后援，守堡的剩余藏軍全部跳崖殉國(guó)。江孜失守后，拉薩也隨即淪陷。</p> <p class="ql-block">↑當(dāng)年藏民、喇嘛、士兵的混編軍使用大刀土槍，與英軍洋槍洋炮血戰(zhàn)的場(chǎng)景，似乎還能在這里尋見。</p> <p class="ql-block">↑白居寺，位于江孜城中，始建于1427年，南北東三面環(huán)山，薩迦派、格魯派、夏魯派共存，寺中有塔，塔中有寺。</p> <p class="ql-block">↑白居寺中的白居塔，又稱“十萬(wàn)見聞解脫大塔”、“吉祥多門塔”、“十萬(wàn)佛塔”，始建于1414年，塔有九層，高42米，由77間佛殿疊加而成，殿堂有十萬(wàn)多繪制佛像、一千多尊塑像和眾多的龍象獅的浮雕等。</p> 4日喀則市 <p class="ql-block"> 日喀則是西藏的地級(jí)市，位于青藏高原西南部，西銜阿里地區(qū)、北靠那曲市、東鄰拉薩市與山南市，外與尼泊爾、不丹、印度等國(guó)接壤。<span style="font-size:18px;">日喀則的藏文意思是“土質(zhì)最好的莊園”，有</span>1個(gè)市轄區(qū)和17個(gè)縣，境內(nèi)景點(diǎn)眾多。</p> <p class="ql-block">↑藏民向過往車輛兜售水果。</p> <p class="ql-block">↑藏族民俗表演。后藏民俗風(fēng)情園，位于喜格孜步行街，園中有藏戲大師唐東杰布相關(guān)的介紹、微縮珠穆朗瑪峰和一個(gè)民俗文化陳列館。</p> <p class="ql-block">↑“青島援建日喀則市貿(mào)易市場(chǎng)”↓，建于1999年，<span style="font-size:18px;">800多個(gè)攤位，建筑</span>面積9500㎡。是一個(gè)條件優(yōu)良的民俗民風(fēng)拍攝地點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">↑扎什倫布寺是日喀則地區(qū)最大的寺廟，與拉薩的甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺合稱格魯派四大寺。</p> <p class="ql-block">↑每天清晨，太陽(yáng)還沒有完全升起，日喀則的藏民們就和往常一樣，開始了一天規(guī)律的生活。除了上課的學(xué)生和有急務(wù)的員工，藏民們的一天一般都是從朝拜寺廟開始。大家陸續(xù)從四面八方向扎什倫布寺走來(lái)。</p> <p class="ql-block">↑強(qiáng)巴佛殿建于1914年，五層，高30米，殿內(nèi)供奉著世界上最高最大的銅塑佛像（26.2米），耗用黃金6700兩、黃銅23萬(wàn)斤，佛像眉宇之間鑲嵌各種鉆石珍珠琥珀珊瑚松耳石等1400多顆，以及其他無(wú)數(shù)的珍貴裝飾。</p> <p class="ql-block">↑扎什南捷殿（班禪東陵），殿內(nèi)是五～九世班禪的合葬靈塔，殿旁有回廊通往措欽大殿（大雄寶殿），殿后是密宗院。</p> <p class="ql-block">↑<span style="font-size:18px;">有的喇嘛吹起“銅欽”，有的</span>喇嘛席地圍觀，廣場(chǎng)中是跳神節(jié)排練。在低沉粗獷的<span style="font-size:18px;">“銅欽”</span>聲中，廣場(chǎng)上跳起了宗廟祭祀舞“羌姆”。</p> <p class="ql-block">↑由左向右，順時(shí)針繞行寺廟一圈后，藏民們結(jié)束了一早的祭拜，走出寺門，繼續(xù)一天中其他的生活和工作。</p> 5拉孜縣 <p class="ql-block"> 拉孜縣位于日喀則地區(qū)的中部，“拉孜”在藏語(yǔ)中意為“光明最先照耀的神山之頂”。日喀則平原是藏區(qū)的青稞重要種植區(qū)，可耕地5.7萬(wàn)公頃，而拉孜平原是日喀則兩大河谷平原之一，谷地坡度平緩，土層深厚，氣候宜人，水源較充足，所以拉孜歷來(lái)都是后藏地區(qū)的糧倉(cāng)之一。</p> <p class="ql-block">↑318國(guó)道5000公里處，位于拉孜的紀(jì)念碑。318國(guó)道全長(zhǎng)5476公里，起點(diǎn)為上海市，終點(diǎn)為日喀則市聶拉木縣，經(jīng)過上海、江蘇、浙江、安徽、湖北、重慶、四川、西藏八個(gè)省和直轄市。</p> <p class="ql-block">↑318國(guó)道5000公里處的附近村莊。<span style="font-size:18px;">藏區(qū)的一山一水一草一木，在</span>我這個(gè)內(nèi)地游客眼中，不管有名無(wú)名，都是風(fēng)景。</p> <p class="ql-block">↑路過扎西崗鄉(xiāng)，剛好遇上拉孜河谷平原的春耕時(shí)節(jié)，于是在這里發(fā)呆了幾個(gè)小時(shí)。</p> <p class="ql-block">↑牛角掛紅的耕牛，有的單角掛紅，有的雙角掛紅。由于語(yǔ)言交流不通，不知道是不是與區(qū)分公母有關(guān)？還是與是否成年有關(guān)？或者是讓牛們看見紅色不停往前拱？</p> <p class="ql-block">↑羊群過境，塵煙彌漫。懷抱小羊的女牧民揮舞著鞭子，驅(qū)趕著妄圖爬坡和不走尋常路的羊只。</p> <p class="ql-block">↑另一支羊群隊(duì)伍?？赡苁遣孛褚患胰谕瑫r(shí)押陣，所以羊們循規(guī)蹈矩，沿著路邊向前移步。</p> <p class="ql-block">↑通往平措林寺的跨河老橋。</p> <p class="ql-block">↑平措林寺<span style="font-size:18px;">建于1615年，</span>位于拉孜的平措林鄉(xiāng)，海拔4100米，以古老壁畫和鍍金銅佛而著稱。</p> <p class="ql-block">↑平措林寺的創(chuàng)建人生于一個(gè)佛學(xué)譯師家庭，8歲出家，是明代的史學(xué)家、梵語(yǔ)學(xué)家、覺囊派大師，也是外蒙古最大的活佛轉(zhuǎn)世系統(tǒng)的奠基人。</p> <p class="ql-block">↑平措林寺的建筑新舊混雜，殘?jiān)j壁中又有粉刷一新的巍峨殿堂。山頂有九層高的著名的達(dá)耶拉塔，臥室94間，現(xiàn)在也是新廢各半。寺院鼎盛時(shí)僧人曾多達(dá)3300名。</p> <p class="ql-block">↑平措林寺附近的河谷沙漠。風(fēng)景不錯(cuò)，通行不易。</p> 6昂仁縣的浪措 <p class="ql-block"> 浪措位于昂仁縣的東南部，雅魯藏布江北岸。浪措是<span style="font-size:18px;">珞巴人的母親湖，</span>湖面海拔4300米，219國(guó)道在北岸與浪措擦肩而過。浪措一如小家碧玉，靜臥于群山峰巒之間。</p> <p class="ql-block">↑站在湖邊草地遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，陽(yáng)光下的浪措呈現(xiàn)出不同的兩種顏色，藍(lán)綠相映，猶如幻境。</p> <p class="ql-block">↑牧群迤邐，走過湖心。</p> <p class="ql-block">↑波光瀲滟，孤島橫臥。</p> 7定日縣的珠峰大本營(yíng) <p class="ql-block"> 珠峰大本營(yíng)是指觀看珠峰核心區(qū)環(huán)境而設(shè)立的生活地帶，中國(guó)境內(nèi)的有兩個(gè)，我去的是東坡大本營(yíng)，海拔5200米，與珠峰峰頂?shù)闹本€距離約19公里。</p> <p class="ql-block">↑崗嘎鎮(zhèn)，又名“老定日”，是定日縣的老縣城所在地，318國(guó)道橫穿全鎮(zhèn)而過。</p> <p class="ql-block">↑放學(xué)后搭乘四驅(qū)拖拉機(jī)回家的學(xué)生們。心地善良的藏民們堅(jiān)持讓我坐在駕駛員背后的避風(fēng)位置。</p> <p class="ql-block">↑好運(yùn)來(lái)臨，無(wú)法阻擋。剛到珠峰大本營(yíng)，云層開始從珠峰頂端散開，約摸一小時(shí)，在我拍照盡興之后，云層又重新完成了合圍。</p> <p class="ql-block">↑珠穆朗瑪峰，海拔8848.86米，世界第一高峰。云層突然散去，藍(lán)天下凸現(xiàn)出一座巨大無(wú)朋的金字塔，威武雄壯，昂首天外。攀登這一世界最高峰是各國(guó)登山隊(duì)和探險(xiǎn)家的終極目標(biāo)。我的愿望不大，能夠近距離一睹珠峰雄姿也就志得意滿了。</p> <p class="ql-block">↑絨布寺，始建于1899年，屬于寧瑪派寺廟，海拔約5154米，是世界上海拔最高的寺廟，位于珠峰腳下的絨布冰川末端。寧瑪派是西藏各教派中歷史最久遠(yuǎn)的，由于都戴紅帽，所以又稱為“紅教”。</p> 8聶拉木縣 <p class="ql-block"> 聶拉木縣地處我國(guó)西南邊陲，位于喜馬拉雅山脈與拉軌崗日山脈之間，南與尼泊爾王國(guó)毗鄰，<span style="font-size:18px;">是西藏自治區(qū)邊境縣之一。</span>聶拉木，藏語(yǔ)意為大象頸脖的意思，人們通常理解和漢譯為“地獄之路”。</p> <p class="ql-block">↑聶拉木縣與昂仁縣交界。</p> <p class="ql-block">↑聶拉木縣樟木鎮(zhèn)↓，位于喜馬拉雅山南麓的中尼邊境。也是318國(guó)道的終點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">↑樟木鎮(zhèn)↓</p> <p class="ql-block">↑樟木口岸，樟木鎮(zhèn)的樟木溝底部，國(guó)家一類陸路通商口岸。中國(guó)境內(nèi)的一千多夏爾巴人，大多居聚于此。</p> <p class="ql-block">↑排隊(duì)等貨↓</p> <p class="ql-block">↑對(duì)岸是尼泊爾國(guó)境。</p> 9仲巴縣 <p class="ql-block"> 仲巴縣，位于日喀則地區(qū)的最西端，東西北三面與阿里地區(qū)相鄰，南與尼泊爾接壤。仲巴是后藏通往阿里的必經(jīng)之道，沿途風(fēng)景大開大闔，<span style="font-size:18px;">雄奇壯美；雪山群集，神奇壯美；藍(lán)天牧云，蒼茫無(wú)極。</span></p> <p class="ql-block">↑扎東寺，位于仲巴縣城附近，海拔4700米，緊靠219國(guó)道，有“岡底斯神山之門”之稱。扎東寺不大，卻是西藏最古老的寺廟之一。文物大多散失，唯有紅墻白塔依然醒目地挺立在藍(lán)天之下，見證著曾經(jīng)發(fā)生的風(fēng)云過往。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">↑松贊干布一統(tǒng)吐蕃后，為了化解周邊強(qiáng)國(guó)壓力，與南詔結(jié)盟，與大唐文成公主和尼泊爾尺尊公主結(jié)親。文成公主推演出吐蕃的羅剎女魔地形，然后在女魔心臟、四肢、關(guān)節(jié)處建立13座寺鎮(zhèn)壓。扎東寺<span style="font-size:18px;">位于羅剎女魔的左膝蓋處，由</span>尺尊公主扶助建造。</p> <p class="ql-block">↑公珠措，海拔4877，狹長(zhǎng)的幽藍(lán)湖面在很遠(yuǎn)處就開始勾人魂魄，周圍是喜馬拉雅山脈和岡底斯山脈的邊緣山巒。深春時(shí)分，零星積雪。</p> 10普蘭縣 <p class="ql-block"> 普蘭縣位于阿里地區(qū)南部，處在喜馬拉雅山南側(cè)的峽谷地帶，與印度、尼泊爾兩國(guó)交界。</p> <p class="ql-block">↑瑪旁雍措，藏語(yǔ)意為“永恒不敗的碧玉之湖”，源起于11世紀(jì)在湖畔進(jìn)行的一場(chǎng)宗教大戰(zhàn)，最終藏傳佛教噶舉派大勝外道黑教。</p> <p class="ql-block">↑瑪旁雍措，是雍仲本教、印度佛教、印度教、藏傳佛教、耆教的所有圣地中最古老最神圣的地方。傳說(shuō)中，瑪旁雍措是信眾心靈中盡善盡美的湖，是宇宙中真正的天堂，是眾神的香格里拉，是萬(wàn)物之極樂世界。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">↑瑪旁雍措在岡仁波齊、納木那尼兩山之間，是四水之源，向東為馬泉河，向南為孔雀河，向西為象泉河，向北為獅泉河。印度一直對(duì)瑪旁雍措“寄予厚望”，圣雄甘地的骨灰就曾撒在湖中。</p> <p class="ql-block">↑拉昂措，是瑪旁雍措旁邊的一個(gè)湖泊，藏語(yǔ)意為“有毒的黑湖”。奇妙的是，兩湖一路相隔近在咫尺，瑪旁雍措是淡水湖，被稱為“圣湖”，<span style="font-size:18px;">代表了光明與陽(yáng)剛；</span>而拉昂措?yún)s是咸水湖，湖水不能飲用，周圍草木不生，被稱為“鬼湖”，<span style="font-size:18px;">代表了黑暗與陰氛。</span>在古印度的《羅摩衍那的故事》中，拉昂措還是誘拐美女的九頭羅剎王的居住地。</p> <p class="ql-block">↑湖面有一個(gè)美麗的半月型的冰層，巧合的是，天空也有一個(gè)半月狀的云路。</p> <p class="ql-block">↑五月的拉昂措，湖面還有一層厚厚的冰，走近湖邊，猶如置身于北極。到了冬季，氣候會(huì)異常寒冷，愈加荒涼?！恫氐孛艽a》中描述拉昂措是戰(zhàn)敗的十萬(wàn)士兵陰魂所聚之處，怨氣凝結(jié)，彌久不離，四野哀號(hào)，波譎云詭。</p> <p class="ql-block">↑相傳，兩湖之間的水底有一道宇宙之門，將來(lái)某一天，當(dāng)瑪旁雍措的一條金色魚和一條紅色魚從水底通道游進(jìn)拉昂措，鬼湖的水也就會(huì)變得像圣湖一樣的清甜。</p> <p class="ql-block">↑岡仁波齊，海拔6656米，是橫亙?cè)诎⒗锲仗m高原上的岡底斯山脈的第二主峰。岡仁波齊是多個(gè)宗教公認(rèn)的神山，被雍仲苯教、印度教、藏傳佛教、古耆那教認(rèn)定為世界的中心，這里也是印度的印度河、恒河的上游發(fā)源地。</p> <p class="ql-block">↑岡仁波齊外形酷似金字塔，四壁非常對(duì)稱。由南遠(yuǎn)望，由峰頂垂直而下的巨大冰槽與一橫向巖層構(gòu)成了佛教中的“卍”字，梵文中意為“吉祥之所集”，代表著吉祥與護(hù)佑。岡仁波齊峰經(jīng)常白云繚繞，藏民認(rèn)為如果能看到峰頂是件很有福氣的事情。岡仁波齊也是藏傳佛教的四大神山之一。</p> <p class="ql-block">↑岡仁波齊腳下的游牧羊群，原野上，山谷間，公路旁，溪流畔……</p>