<p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">文字來(lái)自網(wǎng)絡(luò)</span></p> <p class="ql-block">作家村上春樹(shù)曾說(shuō)：</p><p class="ql-block">“人不是慢慢變老的，</p><p class="ql-block">而是一瞬變老的?！?lt;/p><p class="ql-block">人變老，不是從第一道皺紋、</p><p class="ql-block">第一根白發(fā)開(kāi)始，</p><p class="ql-block">而是從放棄自己那一刻開(kāi)始。</p><p class="ql-block">只有對(duì)自己不放棄的人，</p><p class="ql-block">才能活成不怕老、不會(huì)老的人。</p><p class="ql-block">有一種人，一輩子都不會(huì)老。</p><p class="ql-block">歲月好像遺忘了他（她）們，</p><p class="ql-block">那是因?yàn)樗ㄋ﹤兩砩希?lt;/p><p class="ql-block">都有下面這些特質(zhì)，缺一不可：</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1??</span><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 有一顆童心</b></p><p class="ql-block">成年后依然保有一顆童心特別難得，</p><p class="ql-block">這不是沒(méi)心思、傻氣，</p><p class="ql-block">而是看過(guò)世界的殘酷后，</p><p class="ql-block">依然相信美好，</p><p class="ql-block">始終保持著對(duì)事物的好奇心。</p><p class="ql-block">這樣的人離幸福更近，</p><p class="ql-block">自然也會(huì)顯得更年輕。</p> <p class="ql-block">2?? <b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">注重日常儀表</b></p><p class="ql-block">老年人絕不能未老先衰，</p><p class="ql-block">無(wú)論在家和外出，</p><p class="ql-block">都要根據(jù)不同的場(chǎng)合修飾自己，</p><p class="ql-block">使自己得體大方，</p><p class="ql-block">給人給己以愉悅。</p><p class="ql-block">當(dāng)你穿著得體，</p><p class="ql-block">整個(gè)人都顯得精神飽滿，</p><p class="ql-block">也更有自信，</p><p class="ql-block">看起來(lái)比實(shí)際年齡都要年輕十歲呢！</p> <p class="ql-block">3?? <b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">堅(jiān)持讀書學(xué)習(xí)、旅行</b></p><p class="ql-block">顯得年輕的人，</p><p class="ql-block">大多都堅(jiān)持活到老學(xué)到老。</p><p class="ql-block">腹有詩(shī)書氣自華，</p><p class="ql-block">讀書多了，容顏?zhàn)匀桓摹?lt;/p><p class="ql-block">讀書開(kāi)闊心胸，旅行開(kāi)闊眼界，</p><p class="ql-block">喜歡讀書和旅行的人，</p><p class="ql-block">對(duì)任何事情有自己的見(jiàn)解，</p><p class="ql-block">不會(huì)人云亦云，自然神采飛揚(yáng)，</p><p class="ql-block">洋溢著青春的活力。</p> <p class="ql-block">4?? <b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">心地善良</b></p><p class="ql-block">看起來(lái)年輕的人，</p><p class="ql-block">一定單純品性善良，</p><p class="ql-block">這是長(zhǎng)期的心與行為的修煉，</p><p class="ql-block">在臉上的投影。</p><p class="ql-block">正所謂相由心生，</p><p class="ql-block">有慈悲心、有愛(ài)心的人，</p><p class="ql-block">往往從內(nèi)而外散發(fā)出一種光芒。</p><p class="ql-block">寬厚的人多半一臉福相，</p><p class="ql-block">性情柔順的人面相柔和善美。</p> <p class="ql-block">5?? <b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">有追求</b></p><p class="ql-block">看起來(lái)年輕的人，</p><p class="ql-block">會(huì)使自己永遠(yuǎn)保持</p><p class="ql-block">生命的朝氣和活力，</p><p class="ql-block">不安于現(xiàn)狀。</p><p class="ql-block">即使退了休，</p><p class="ql-block">也在各個(gè)方面有新的追求，</p><p class="ql-block">在力所能及的范圍內(nèi)，</p><p class="ql-block">積極投入各項(xiàng)活動(dòng)，</p><p class="ql-block">如唱歌、攝影、書畫、跳廣場(chǎng)舞……</p><p class="ql-block">這樣，</p><p class="ql-block">展示在你面前的生活</p><p class="ql-block">才會(huì)更有朝氣，</p><p class="ql-block">也才會(huì)使你永遠(yuǎn)不老。</p> <p class="ql-block">6?? <b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">有生活情調(diào)</b></p><p class="ql-block">愛(ài)生活還不夠，</p><p class="ql-block">如果能再有點(diǎn)情調(diào)就完美了。</p><p class="ql-block">不享受錢買來(lái)的優(yōu)越，</p><p class="ql-block">愿意花心思養(yǎng)幾盆綠植，</p><p class="ql-block">動(dòng)手制作一些小玩意兒，</p><p class="ql-block">別有一番情趣。</p><p class="ql-block">這樣的人，</p><p class="ql-block">歲月怎么忍心讓其老去呢？</p> <p class="ql-block">7?? <b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)</b></p><p class="ql-block">身體健康才是保持年輕的基礎(chǔ)，</p><p class="ql-block">不顯老的人一定都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，</p><p class="ql-block">讓自己由內(nèi)而外散發(fā)著活力。</p> <p class="ql-block">8?? <b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">心態(tài)年輕</b></p><p class="ql-block">心態(tài)年輕的人，</p><p class="ql-block">會(huì)積極嘗試新鮮事物，</p><p class="ql-block">總是帶著好奇眼光</p><p class="ql-block">去學(xué)每一樣新東西。</p><p class="ql-block">在他（她）們身上，</p><p class="ql-block">你也許能看到眼角眉梢的皺紋，</p><p class="ql-block">但更讓你目睛的，</p><p class="ql-block">是他（她）那神采奕奕的面容，</p><p class="ql-block">和熱愛(ài)生活的精神狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">澳大利亞錦涵舞蹈藝術(shù)學(xué)院</p><p class="ql-block">校區(qū)地址和課程：</p><p class="ql-block">??校區(qū)一：</p><p class="ql-block">地址：241 Auburn Rd Hawthorn </p><p class="ql-block">時(shí)間: Saturday 周六(pay by term )</p><p class="ql-block">??訓(xùn)練時(shí)間：2:30pm - 9:00pm</p><p class="ql-block">??校區(qū)二:</p><p class="ql-block">?地址：649 Ferntree Gulley Rd, </p><p class="ql-block">Glen Waverley. Brandon Park，</p><p class="ql-block">Community Centre.?</p><p class="ql-block">??時(shí)間: Sunday 周日</p><p class="ql-block">??訓(xùn)練時(shí)間：10:00am - 8:00pm</p><p class="ql-block">??校區(qū)三：</p><p class="ql-block">地址：6b/148 Chesterville Rd, Cheltenham VIC 3192</p><p class="ql-block">??時(shí)間：Thursday周四，Tuesday 周二 ，F(xiàn)riday 周五， Sunday 周日/兒童 少年。</p>