清晨品早茶，晚間看熱點(diǎn)。<br>小美在身邊，陪你每一天！ 社會(huì) <b>【強(qiáng)降雨天氣十大健康提示】</b> 中央氣象臺(tái)11日18時(shí)升級(jí)發(fā)布暴雨橙色預(yù)警和強(qiáng)對(duì)流天氣黃色預(yù)警：預(yù)計(jì)今天20時(shí)至明天20時(shí)，北京、天津、河北大部、山西東北部、山東中北部等地有暴雨，部分地區(qū)有大暴雨，局地有特大暴雨，上述地區(qū)伴有雷電、短時(shí)強(qiáng)降水和大風(fēng)天氣，陣風(fēng)局地可達(dá)11級(jí)或以上！<div><br></div><div>針對(duì)此次強(qiáng)降雨，北京疾控發(fā)布強(qiáng)降雨天氣十大健康提示。強(qiáng)降雨后，高溫高濕的環(huán)境，極易造成腸道傳染病、食源性疾病、皮膚病等疾病的發(fā)生。</div><br><b>外出歸來(lái)須洗手</b>：要用肥皂或洗手液，并且使用流動(dòng)水洗手。<br><br><b>飲水衛(wèi)生且安全</b>：飲用開水、瓶裝水，不喝生水，禁飲帶有顏色的、帶有異味的（余氯或臭氧等消毒劑味道除外）、呈現(xiàn)渾濁的水。<br><br><b>食品衛(wèi)生防污染</b>：目前氣候濕度大、溫度高，細(xì)菌、霉菌易繁殖，食品很容易受到這些微生物的污染，因此，飯、菜盡量當(dāng)日清，剩菜剩飯要冷藏、食前加熱要徹底。<br><b><br>切勿雨水洗蔬果</b>：如果暫時(shí)不能保證新鮮食材供應(yīng)，建議食用合格的包裝食品。<br><br><b>家中進(jìn)水及時(shí)清</b>：著雨廚具、餐具要徹底清洗、消毒再使用，簡(jiǎn)便易行的消毒方法是煮沸，洗凈的餐具完全浸泡在水中加熱至沸，保持15分鐘即可達(dá)到消毒目的。<br><br><b>各類食品六不食</b>：受污染的食品不食用；霉變的食品不食用；未洗凈的瓜果不食用；死因不明的動(dòng)物不食用；野生的蘑菇不食用；生冷食物不食用。<br><br><b>雨浸皮膚需清洗</b>：由于暴雨期間皮膚極有可能接觸到雨水，雨水浸濕部位及時(shí)用清水清洗干凈，以免引發(fā)各種皮膚炎癥。<br><br><b>及時(shí)清理外環(huán)境</b>：及時(shí)清理居室周邊的雨水、垃圾，減少蚊蟲滋生，防蚊、滅蠅。<br><b><br>雨天更要護(hù)水源</b>：及時(shí)清除水源地周邊及上游的污泥、垃圾、動(dòng)物糞便、動(dòng)物死尸等污染源，尤其要做好廁所等關(guān)鍵環(huán)節(jié)的衛(wèi)生。<br><br><b>增減衣服防感冒</b>：汛期要密切關(guān)注自己和家人的身體，飲食起居生活規(guī)律，避免過度勞累，隨時(shí)注意天氣變化，適時(shí)增減衣服，預(yù)防感冒，一旦出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)。（來(lái)源：中央氣象臺(tái)、北京疾控中心）<br> <p class="ql-block"><b>【2021上半年超13億人次坐火車出行】</b></p> 記者從中國(guó)國(guó)家鐵路集團(tuán)有限公司獲悉，2021年上半年，國(guó)鐵集團(tuán)統(tǒng)籌抓好疫情防控和客運(yùn)組織，堅(jiān)持以市場(chǎng)需求為導(dǎo)向，精準(zhǔn)開行旅客列車，提升客運(yùn)服務(wù)品質(zhì)，旅客運(yùn)輸呈現(xiàn)穩(wěn)中向好態(tài)勢(shì)，全國(guó)鐵路累計(jì)發(fā)送旅客13.65億人次，同比增加5.48億人次、增長(zhǎng)67%。其中，5月份旅客發(fā)送量達(dá)到2019年同期的95.5%；單日客流首次突破1800萬(wàn)人次，創(chuàng)下歷史新高。（來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng)） <b>【女子擺攤之余十年出了兩本書】</b> 上午推著小車在菜市場(chǎng)賣雜貨，下午在電腦前自由創(chuàng)作……生活在浙江余姚的陳慧，已堅(jiān)持寫作十年，出版了兩本書。“寫作是調(diào)節(jié)自我的增香劑?！苯?jīng)歷坎坷的她，用文字記錄身邊普通人的故事。她說(shuō)，普通人的生活也是一部史詩(shī)，會(huì)一直寫下去。祝福?。▉?lái)源：央視新聞） <b>【山西五臺(tái)山景區(qū)發(fā)生山洪】</b> 10日傍晚，山西五臺(tái)山景區(qū)出現(xiàn)降雨，并發(fā)生洪水險(xiǎn)情，路面阻斷，有人員被困，當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)部門立即展開救援。當(dāng)晚21點(diǎn)，道路交通開始陸續(xù)恢復(fù)通車，3名輕傷人員被送往醫(yī)院治療，無(wú)游客滯留。當(dāng)?shù)貙?duì)被困失聯(lián)人員展開搜索排查，11日早晨，在河道內(nèi)發(fā)現(xiàn)1人死亡。預(yù)計(jì)7月11日至13日，五臺(tái)山景區(qū)仍有強(qiáng)降雨天氣。 （來(lái)源：央視財(cái)經(jīng)） 國(guó)際 <b>【美佛州塌樓事故遇難人數(shù)升至90人 仍有31人失蹤】</b> 中新網(wǎng)7月12日電 綜合報(bào)道，當(dāng)?shù)貢r(shí)間11日，美國(guó)佛羅里達(dá)州官方宣布，瑟夫賽德公寓倒塌造成的遇難人數(shù)已達(dá)到90人，仍有31人下落不明。當(dāng)天，在塌樓事件發(fā)生不久后抵達(dá)佛州的以色列救援隊(duì)，也離開了救援現(xiàn)場(chǎng)。<br><br><div>據(jù)報(bào)道，官方已經(jīng)得出結(jié)論，在剩余的廢墟中失蹤人員“沒有生還的機(jī)會(huì)”，但搜索人員仍然面臨著尋找受害者遺體的壓力，以便他們的家人可以安葬他們。目前，已有71名遇難者身份被確認(rèn)。（來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng)）</div> 體育 <b>【東京奧運(yùn)會(huì)賽事酒店存防疫漏洞】</b> 7月10日，作為首支抵達(dá)日本東京的中國(guó)奧運(yùn)代表團(tuán)隊(duì)伍，中國(guó)帆船帆板隊(duì)11日開啟賽前準(zhǔn)備工作，并正與賽會(huì)組織方溝通解決入住酒店的防疫漏洞問題。中國(guó)帆船帆板運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)主席張小冬指出賽事酒店存在住宿區(qū)域不夠封閉，海外運(yùn)動(dòng)員和其他游客混雜居住的漏洞。（來(lái)源：中國(guó)日?qǐng)?bào)） 財(cái)經(jīng) <b>【又到一年食菌季】</b> 隨著連綿雨季的開啟，又到了一年當(dāng)中食用野生菌的最佳時(shí)節(jié)。在云南最大的野生菌集散地，昆明木水花野生菌交易市場(chǎng)，今年的野生菌上市比往年推遲了20天左右，但產(chǎn)量不少，目前市場(chǎng)中最常見的是青頭菌、雞樅菌、干巴菌、松茸和見手青等各類牛肝菌。野生菌雖然鮮美，但部分品種卻頗具毒性。目前我國(guó)發(fā)現(xiàn)的食用菌約為900多種，云南幾乎全都有，但在這當(dāng)中，有200多種是有毒的。云南省衛(wèi)健委近日特別發(fā)布了《預(yù)防野生菌中毒的預(yù)警公告》，提醒廣大群眾，不要隨意采摘食用不熟悉的、腐爛的、以及幼小不能辨別的野生菌類；烹飪加工時(shí)一定要燒熟煮透，嚴(yán)禁生吃涼拌，也不宜同時(shí)飲酒。食用野生菌后如出現(xiàn)頭昏、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、煩躁不安，甚至產(chǎn)生幻覺等癥狀，一定要第一時(shí)間到最近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。（來(lái)源：央視財(cái)經(jīng)） 疫情速報(bào) <b>【云南新增9例本土確診病例】</b> 7月11日0時(shí)至24時(shí)，云南省新增新冠肺炎本土確診病例9例（2例為7月9日無(wú)癥狀感染者轉(zhuǎn)為確診病例），新增境外輸入新冠肺炎確診病例3例。（來(lái)源：央視新聞） 今日熱議 <b>【多人因不當(dāng)吹空調(diào)進(jìn)ICU】</b> <p class="ql-block">每逢酷暑，總有人開玩笑說(shuō)，到了夏天，命就是空調(diào)給的。然而，空調(diào)能續(xù)命，弄不好也能致命。最近就有多人因?yàn)榇悼照{(diào)，住進(jìn)了重癥監(jiān)護(hù)室。記者了解到，中國(guó)疾控中心、上海市疾控中心等機(jī)構(gòu)，曾在上海、北京、深圳等地進(jìn)行家用空調(diào)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：有88%的空調(diào)散熱片細(xì)菌總數(shù)超標(biāo)，84%的空調(diào)散熱片霉菌總數(shù)超標(biāo)。除此之外，空調(diào)中還藏有大量灰塵、螨蟲、花粉等。特別是夏季悶熱潮濕的天氣，更使空調(diào)成為了各類細(xì)菌、真菌和塵螨滋生的溫床。（來(lái)源：央視財(cái)經(jīng)）</p> <h3 style="text-align: center"><font color="#9b9b9b">以上新聞來(lái)源于新聞平臺(tái)，詳見每條新聞尾處，不代表本平臺(tái)立場(chǎng)</font></h3> <h3 style="text-align: center">讀報(bào)心語(yǔ)</h3> <b>保持健康是做人的責(zé)任。by斯賓諾莎</b>