<p class="ql-block"> 仇家鵠</p> <p class="ql-block"> 清涼山秦淮河石頭城園林山水城林渾然天成，文化底蘊(yùn)積淀深厚，居住在南京市鼓樓區(qū)，一睹自然風(fēng)景神清氣爽，享受著門(mén)球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。</p> <p class="ql-block"> 安排好家庭生活之余，喜愛(ài)攝影、攝像、寫(xiě)作、唱歌、棋牌、旅游的我，又多了一項(xiàng)樂(lè)趣，退休后，和一群快樂(lè)的門(mén)球人，手持門(mén)球棒，去南京郵電大學(xué)、東南大學(xué)、南京政治學(xué)院和五臺(tái)山等地，陶冶打球的樂(lè)趣。</p> <p class="ql-block"> 門(mén)球是集高雅性、趣味性、藝術(shù)性、觀賞性、健身娛樂(lè)于一體的特別適合中老年朋友的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，被稱(chēng)為“老年高爾夫"。</p> <p class="ql-block"> 鼓樓區(qū)門(mén)球運(yùn)動(dòng)普及開(kāi)展，發(fā)展到約70支球隊(duì)，還專(zhuān)門(mén)為企業(yè)退休人員舉辦“橙色時(shí)光杯”門(mén)球友誼賽，連續(xù)組織了20多屆“鼓樓杯"門(mén)球賽，被授予全國(guó)“門(mén)球之鄉(xiāng)"榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。</p> <p class="ql-block"> 無(wú)論是春光明媚，繁花似錦，還是秋高氣爽，碩果飄香，綠茵場(chǎng)上涌動(dòng)著退休人員搏擊的身影。我們身心放松：體驗(yàn)以球擊球、傳遞、打門(mén)、撞柱乃至謀劃的樂(lè)趣，爭(zhēng)奇斗艷上演精彩紛呈的競(jìng)技場(chǎng)景，動(dòng)靜相宜，休閑養(yǎng)生。</p> <p class="ql-block"> 退休人員揣摩門(mén)球技藝的同時(shí)，談笑交心，扶持幫助。有患重癥或輕度抑郁癥的，門(mén)球隊(duì)員知悉后，勸解他們參加門(mén)球活動(dòng)，癥狀減輕或基本痊愈，家人感慨道：“門(mén)球真是神奇”！</p> <p class="ql-block"> 經(jīng)多部門(mén)協(xié)調(diào)解決，一座嶄新的門(mén)球場(chǎng)在五臺(tái)山體育館旁落成，如虎添翼。每周三次的訓(xùn)練交流切磋，其樂(lè)融融，球藝有所提高。</p> <p class="ql-block"> 每年春夏秋季，五臺(tái)山要舉行十幾場(chǎng)比賽，開(kāi)幕式上，退休人員精神抖擻邁著矯健的步伐入場(chǎng)，身穿五顏六色的統(tǒng)一球服喜氣洋洋，中老年門(mén)球?qū)氊愄饸g快的舞蹈，江蘇省、南京市、鼓樓區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人蒞臨主持，為比賽開(kāi)球。</p> <p class="ql-block"> 比賽中教練精心布局，球員領(lǐng)會(huì)意圖進(jìn)退有度，球友時(shí)而鼓掌助威，為打出的精彩球喝采。人們都沉浸在歡樂(lè)的氣氛中。我融入球技提高且參加諸多賽事取得驕人戰(zhàn)績(jī)，撰寫(xiě)的動(dòng)態(tài)消息文章刋載在全國(guó)發(fā)行的《門(mén)球之苑》雜志上。</p> <p class="ql-block"> 球場(chǎng)旁參天的銀杏樹(shù)靜靜注視著我們這些中老年朋友出色發(fā)揮及熱烈隆重的場(chǎng)景，應(yīng)該由衷羨慕。最重要的這里是放飛心情頤年養(yǎng)生的優(yōu)異場(chǎng)所！</p>