<p>眾所周知，中老年人是心血管疾病的高發(fā)群體，尤其是像三高、冠心病這種常見的疾病，它們的出現(xiàn)給人們的生活和健康都造成了極其嚴重的傷害。所以學會預防和有效地治療非常重要！</p><p>秋冬，又到了心腦血管病的高發(fā)期。國家級名老中醫(yī)郭維琴曾在北京衛(wèi)視的養(yǎng)生節(jié)目中推薦我們一道黃芪山楂飲，堪稱防治心血管病的良藥，制作簡單，今天就帶大家一起來學一學。</p> <p>郭維琴</p><p>著名中醫(yī)心血管病專家、國家級名中醫(yī)，是我國已故著名中醫(yī)學家郭士魁之女，原北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院院長，現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學心血管病研究所郭士魁名家研究室負責人</p><p>血管最怕堵</p><p>活血化瘀才能百病消除</p><p>我們常說，“通則不痛，痛則不通”。的確，人體的氣血、經絡、血管就像一條條河流，只有運行通暢無阻，才能滋養(yǎng)全身臟腑，保證身體器官正常運作。</p> <p>而一旦血瘀，心梗、心臟病就都來了！血瘀可以引起很多種疾?。?lt;/p><p>腦部血淤，導致腦血栓；</p><p>肺部血淤，導致肺栓塞；</p><p>心臟血淤，導致心絞痛、心肌梗塞；</p><p>下肢血淤，導致靜脈血栓。</p><p>而在這其中，最嚴重的血淤就是發(fā)生在心臟上。輕者則是心絞痛，重則導致心肌梗塞，甚至出現(xiàn)生命危險。</p><p>名醫(yī)推薦中藥茶飲</p><p>益氣又活血，趕走冠心病</p> <p>黃芪山楂飲</p><p>【藥材】</p><p>? 黃芪 20 克，山楂 10 克。</p><p>【用法】</p><p>?用冷開水沖洗后，放入保溫杯用沸水 400 毫升沖泡，半小時后即可飲用。服完可再加沸水，共可沖泡兩次。</p> <p>黃芪：補氣之王</p><p>黃芪是百姓經常食用的純天然品，清朝繡宮內稱其為“補氣諸藥之最”，民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。</p><p>中國的藥劑師在長達 2000 多年的歷史中推斷并將黃芪用作增進能力和抵抗疾病的良藥，現(xiàn)代醫(yī)學研究表明：</p><p>黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。</p><p>能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節(jié)血糖含量。</p><p>黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。</p> <p>補氣、預防心血管疾病，國家級名老中醫(yī)介紹的主要藥物就是黃芪，那為什么還要配合山楂呢？</p><p>黃芪是補氣之最，人體氣力足后就會加速血液運行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益氣活血的作用！</p><p>山楂，是一種傳統(tǒng)的中藥之一，也是人們熟悉的健胃消食食物。其實，山楂還具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等癥有很好的療效。</p><p>適用人群</p><p>尤其適宜于：</p><p>? 氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者；</p><p>? 久坐久視，腦力體力消耗大，易感冒，脂質代謝異常，脂肪肝等。</p><p>一般人群也可以常服，能夠起到預防心血管疾病的作用。</p><p>注意事項</p><p>? 宜白天服用，睡前少服。</p><p>? 不同的季節(jié)配伍不同：春夏季節(jié)加生姜 10 克，秋冬季節(jié)加枸杞 10 克。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 10 克。</p><p>? 宜保溫杯泡服，不宜煎煮，讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲，關鍵之處在于悶泡。</p><p>國家級名老中醫(yī)的推薦：一道茶飲，兩味藥，經常喝功效勝過藥！</p>