<p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">【 桑 葉 】</b></p><p><span style="font-size: 20px;"> 桑葉 性寒、味苦、甘，歸肺、肝經(jīng)，《神農(nóng)本草經(jīng)》稱其為“神仙草”，具有疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目，涼血止血的功效。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">桑葉的營養(yǎng)價值</b></p><p><span style="font-size: 20px;"> 桑葉的營養(yǎng)價值十分豐富，含有大量的黃酮類，生物堿，植物子淳，氨基丁酸，桑葉多糖，氨基酸，葉酸，礦物質(zhì)以及鉀、鈣、鐵和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素C、銅、鋅等人體所需的微量元素，具有降脂、降壓、抗衰老、降血糖，增加耐力、降低膽固醇、降低血脂含量。</span></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">桑 葉 茶</b></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;"> 桑葉茶內(nèi)含有一種叫做1-脫氧野尻霉素（DNJ）的生物堿，這是一種僅存在于桑葉中的一種生物堿，含量約100mg/100g，這種生物堿是一種α-糖苷酶的抑制劑。桑葉茶中不僅含有DNJ，而且含有豐富的γ-氨基丁酸和植物醇，其含量是綠茶的3-4倍。</span></p><p><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">視頻①?侯老師說食療</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">桑葉的功效：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">1、降血壓</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">其中的</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">①蕓香苷②槲皮素③槲皮苷</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">能降血壓，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">改善心臟的功能。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">2、降血脂 降血栓</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">降膽固醇 抗動脈</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">粥樣硬化。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">俗話：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">血濁致百病，血凈病自消</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">3、降血糖。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">視 頻②</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">霜打的桑葉是個寶，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">泡 水 就 是 神仙草！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">桑葉代茶飲</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">1、桑葉+山楂，降血脂；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">2、桑葉+荷葉，降血壓；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">3、桑葉+枸杞，降血糖；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">4、桑葉+菊花，疏風(fēng)清熱；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">5、桑葉+黑芝麻，烏須黑發(fā)；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">6、桑葉+檸檬，美白養(yǎng)顏。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">桑 葉 養(yǎng) 蠶</b></p><p><span style="font-size: 20px;"> 養(yǎng)蠶是古代中國勞動人民創(chuàng)造的重要技藝，種桑養(yǎng)蠶之法相傳源于黃帝的妻子嫘祖。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 根據(jù)桑葉的營養(yǎng)成分，桑葉很適合養(yǎng)蠶，“蠶寶寶”白潤粗大，用于蠶繭織物。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">作 者 提 示</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">①【優(yōu)先選擇】</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">霜打的桑葉；</span></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">②【實踐檢驗功效】</b></p><p><span style="font-size: 20px;"> 以實踐檢驗【桑葉代茶飲】的功效，耳聽為虛，眼見為實，務(wù)請通過品味試驗來驗證！</span></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">③【霜桑葉】</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">為什么桑葉講究“經(jīng)霜”？</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 首先根據(jù)四時五行的相互對應(yīng)關(guān)系：秋季屬金，金氣清肅，故秋季清涼；金氣主殺戾，故秋季萬物凋零，一片蒼黃。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 霜降之后，秋氣最濃，根據(jù)五色五臟四時相對應(yīng)的關(guān)系，秋氣通于肺臟屬金主白色，當(dāng)秋氣濃郁到一定程度時，結(jié)成有形之體，化為白霜，降落天地之間。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 而此時，桑葉感秋氣之精華，吸收了大量的清秋之氣，逐漸的枯黃，此時的桑葉，就蘊(yùn)含濃郁的秋氣精華，更親和人體生命節(jié)律，能更好的來調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能紊亂，也最適合調(diào)養(yǎng)肺臟的疾病。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">霜打的桑葉</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">霜打的桑葉落地</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">收獲霜打的桑葉</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">桑葉代茶飲</b></p>