<p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 人生有三樣?xùn)|西是無法挽回的， </span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 生命，時間和愛，</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 我們能做到的就是去珍惜，</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 1，最好的活法，</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> </span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">人生已過半，剩余的時光，</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> .就要好好過，有質(zhì)量的過，</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 過的舒服點(diǎn)，過的瀟灑點(diǎn)，</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;">過一天，少一天，過一天，樂一天，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">樂一天，賺一天，才不會枉然此生，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 你能做的到嗎？</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 2，三天，</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 20px;"> 人生只有三天，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 迷惑的人活在昨天，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 奢望的人活在明天，</span></p><p> 只有清澈的人活在今天，</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;">昨天已經(jīng)過去，是過了期的支票，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">明天還沒有到來，是不可能提出的支</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 票，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 只有活在今天是最現(xiàn)實(shí)的，</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 3，懷舊，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 人到了老年，事業(yè)已走到盡頭，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 往日的輝煌，已成為過眼煙云，</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 站在人生最后的驛站，故地重游，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 以親人相聚，共同追憶童年的夢，</span></p><p><span style="font-size: 20px;">與老同事，老同學(xué)，老戰(zhàn)友續(xù)年輕，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 時趣聞樂事，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 也是老年生活的一大樂事，</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 4，簡單生活，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 活得簡單不難，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 只需懂得為自己而活，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 為美好而生，為幸福而做，</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 需求越小，自由越多，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 奢華越小，舒適越多， </span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 5，學(xué)會享受，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 我們要改變自己一些老舊的觀念，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 告別，苦行憎，爭當(dāng)，快樂鳥，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 該吃的吃，該穿的穿，該玩兒的玩，</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 不斷提高生活質(zhì)量，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 分享高科技時代的成果，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 這才是真正老人生活的目標(biāo)，</span></p> <p> <span style="font-size: 20px;">6，健康最重要，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 金錢是子女的，地位是暫時的，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 榮譽(yù)是過去的，健康是自己的，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如動補(bǔ)，</span></p> <p> <span style="font-size: 20px;">動不不入心不，由此可見，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 養(yǎng)好心神，才是最好的養(yǎng)生壽之</span></p><p><span style="font-size: 20px;">? 道。</span></p> <p> <span style="font-size: 20px;">7，保持微笑，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 老人長面帶笑容，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 能給人慈祥的感覺，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 有助于和家人朋友和諧相處，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p> <p> <span style="font-size: 20px;">因為每個人都有希望別人用微笑迎接</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 自己</span></p><p><span style="font-size: 20px;">? 因此，別吝惜微笑，</span></p> <p> <span style="font-size: 20px;">8，貴在適度，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 生命在于運(yùn)動，但又不可過量，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 飲食太清淡，營養(yǎng)不良，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 大魚大肉也吸收不了，</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 太清閑了寂寞，太熱鬧了又心煩，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 凡事都要把握個，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 度，</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 9，老與不老，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 人老心不老，老亦不老，</span></p><p><span style="font-size: 20px;">? 心老人老，不老而老，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 但在處理具體問題時，還是要服老，</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> l0，不被完美所累，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 人生在世，不可能萬事如意，</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 存在缺憾是人生的必然，</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 與其苦苦追求完美，被完美所累，</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 不入坦然面對現(xiàn)實(shí)，隨遇而安，</span></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 11，為自己好好活一把，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> </span><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">人生大半輩子，</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">為事業(yè)，為家庭，為兒女即經(jīng)付出了，</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 許多，</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 如今生育的時間不多啦，</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 該為自己好好活一把了，</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 怎么開心就怎么過，做想做的事，</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 活出一個真實(shí)的自我，</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 12，平平淡淡才是真，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> </span><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">高官厚祿，地位顯赫是少數(shù)，</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 平民百姓是多數(shù)，</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 高官不入高壽，高壽不入高興，</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 高興就是快樂，快樂就是幸福，</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> </span><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">13，擁有快樂的心態(tài)，</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> </span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">要有寬闊的胸懷，</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 對生活充滿感激和欣賞，</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 比上不足，比下有余，知足者常樂，</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 培養(yǎng)多種愛好，自得其樂，</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 對人和善，樂善好施，</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 這樣就擁有快樂的心態(tài)，</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 14，珍惜得到的，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">對于得到的，人們往往忽視他，</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 對于得不到的，往往把它想的太美，</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 明白人十分珍惜和欣賞自己得到的，</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 并不斷發(fā)現(xiàn)它的意義，使生活充實(shí)和</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 快樂，</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 15，養(yǎng)病指望誰，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 指望子女，久病床前無孝子，</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">指望老伴，自顧不暇，無能為力，</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 指望錢，智能用錢養(yǎng)病，</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 16，幸福與快樂，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 幸福不會敲門來找你，</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">? 快樂也不會從天而降，</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 幸福靠自己能力營造，</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 快樂是生存的終極目標(biāo)，</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">幸福和快樂是一種感覺和感受，</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 關(guān)鍵在于心態(tài)，</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 17，不要走入誤區(qū)，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 渴了才去喝水，餓了才去吃飯，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 累了才去休息，困了才去睡覺，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 病了才進(jìn)醫(yī)院，其實(shí)都晚了，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 18，對待生活態(tài)度要積極，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 老人晚年生活質(zhì)量的高低，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 主要取決于思維方式，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 積極地思考自己的晚年生活，</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 就會充滿活力和信心，</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 日子過的有滋有味，</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 19，學(xué)會在玩兒中取樂，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 我要也是老人的根本需要之一，</span></p><p><span style="font-size: 20px;">要懷有一顆童心，選擇自己喜愛的玩法</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 法</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 在玩中體驗勝利的喜悅和興奮，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 做到輸了不生氣，不較真，</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 20，做，完全健康，的老人，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 完全健康，是指身體健康，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 心理健康和道德健康，</span></p><p><span style="font-size: 20px;">心理健康是指具有較好的承受能力，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 自控能力和人際交往能力，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 道德健康是具有愛心，</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">樂于助人，心胸寬廣，樂善好施者長</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 壽</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 21，早些，老伴兒，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 這里的，老伴，指志趣相投的老朋友</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 老人的空閑時間較多，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 不要讓自己陷入家庭瑣事自重，更不</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 要自我封閉，</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 廣交朋友，用有一幫老朋友，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 友情能滋潤老年生活，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 使你過的豐富充實(shí)，多姿多彩，</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 22，莫煩惱，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 與其多顆心，不如少根筋，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 與其過的富足，不入過的安心，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 與其看透看清，不如云談風(fēng)清，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 都說生活總不如意事常八九，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 我們要想看得開，看得遠(yuǎn)，拿起，放</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 的下！</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 23，順其自然，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 如果你盡了最大努力，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 仍改變不了不滿的現(xiàn)狀，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 那就順其自然吧，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 這也許是一種解脫，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 凡事不能強(qiáng)求，強(qiáng)扭的瓜也不甜，</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 24，坦然面對，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 生老病死，自然規(guī)律，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 不可抗拒，當(dāng)死神抓住你不放時，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 何不坦然面對？笑傲死亡，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 只要咱一生為人正直，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 不做虧心事，就能心安理得，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 給自己畫一個圓滿的句號，</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p>