<h3> 我們的人生總會(huì)遇到一些困境，或多或少，或大或小。比如，目前的新冠疫情，由它本身或者引發(fā)出的一些問題，對(duì)大部分人來說就是一種困境。困境面前，如何自處？有人說，生活是無字的書，眼光敏銳的人能看見精彩的詞句。我想說，自我資源是隱形的寶藏，洞察秋毫的人可發(fā)現(xiàn)寶貴的財(cái)富。2020年6月12日，生涯教育指導(dǎo)中心、團(tuán)委?心健室舉辦了“找尋自己的積極資源——高三OH卡小團(tuán)體輔導(dǎo)”活動(dòng)。</h3> 簡(jiǎn)單來說，OH卡是一種潛意識(shí)直覺卡，它由88張文字卡與88張圖卡組成，可形成7744種文字卡和圖卡的組合。參與者通過自由聯(lián)想，結(jié)合個(gè)人的認(rèn)知與直覺，來理解手牌的意義。通過OH卡，在一個(gè)隱私得到保護(hù)的環(huán)境中，遨游與探索我們的內(nèi)心世界、增強(qiáng)自我覺察，同時(shí)又可交流感受、觀念，增進(jìn)人際互動(dòng)，尊重他人（與被尊重）、傾聽他人（與被傾聽）。 活動(dòng)內(nèi)容包括：分享你的難題、正念冥想、奇跡發(fā)生、抽取圖卡、抽取字卡、圖卡與字卡的聯(lián)結(jié)、送自己一句話。 同學(xué)們的探索之旅： 同學(xué)A：圖中的人在播種，目前看不到收獲?，F(xiàn)在的我正處于播種的階段，應(yīng)該只問耕耘，不問收獲。如果現(xiàn)在不盡全力，等于在虧欠自己。 同學(xué)B：這是一間很暖和的房子，火爐里的火燃燒正旺，房間外面是冰天雪地。<div> 師：如果外面的大雪就是我們遇到的困難，這間房子就是你的心房，你有何感想？</div><div> 同學(xué)B：我要去融化它們。o(∩_∩)o </div> 同學(xué)C：這條路是向上的階梯，終點(diǎn)是閃著金光的房子，那個(gè)應(yīng)該是我理想所在之地。一步一個(gè)階梯代表著我要做好量的積累，堅(jiān)持著等待質(zhì)的飛躍！ 萬物都有裂痕，那是光照進(jìn)來的地方。<br> 這句話撫慰了不少人的心靈，也陪伴很多人度過艱困的時(shí)光，它讓我們能夠換個(gè)角度看待事情，將自己所面臨的挫折、苦難轉(zhuǎn)變成一種向前邁進(jìn)的力量。<br> 把自己盡量活成一束光，照亮身邊的人；感謝生命中的裂痕，若沒有裂痕如何能看見那光？每一個(gè)優(yōu)秀的人背后都有一段沉默的時(shí)光，那是付出很多努力卻不一定有結(jié)果的日子，我們把它叫做扎根。<br> 在生活中，我們每個(gè)人都會(huì)遇到這樣或那樣的困境，如何對(duì)待困境，找尋自身的積極資源，是非常重要的。<br> 心理教師余麗娟帶領(lǐng)同學(xué)們找尋到自身存在的豐富資源。望同學(xué)們無論生活怎樣地平淡，請(qǐng)你永遠(yuǎn)不要失去看花的心情。愿你——身在井隅，心向星光；眼里有詩(shī)，自在遠(yuǎn)方。<br>