2020年4月5日，心理教師余老師和何老師針對(duì)沙盤(pán)游戲的操作技術(shù)相互做了經(jīng)驗(yàn)分享，隨后在余老師的陪伴和督導(dǎo)下，何老師完成了一次沙盤(pán)創(chuàng)作。 沙盤(pán)創(chuàng)作 何老師首先選中了燈塔，燈塔是由火光點(diǎn)燃,通常象征著希望。作為起始意象，顯得尤為重要。接著，她在沙盤(pán)下方挖出一片海洋，在沙盤(pán)中央挖出河流。由于水具有多方面的豐富自然屬性，自然而然讓人由水聯(lián)想到人、事、物、情的變化沉浮。整個(gè)過(guò)程一絲不茍，可見(jiàn)老師的細(xì)心和耐心。 沙盤(pán)被一分為二，何老師開(kāi)始在沙盤(pán)的左邊建造了一個(gè)世外桃源，有房子，有小寵物（新生的禮物），有門(mén)神，有自由自在的動(dòng)物，有豐碩的果實(shí)和美麗的花朵，還有可供游人出行的飛機(jī)，一片田園風(fēng)，很清新自然。沙盤(pán)的右邊是原始的島嶼。<br> 沙盤(pán)的世界不斷地在被豐富，海里多了嬉戲的海豚，游船，好奇心十足的烏龜一家。河流了也多了一條魚(yú)和螃蟹。沙盤(pán)創(chuàng)作接近尾聲的時(shí)候，何老師重點(diǎn)拍了沙盤(pán)的全景和島嶼還有海洋里的生物。<br> 解讀沙盤(pán) <h3> 沙盤(pán)游戲并不僅僅是去玩具架上取玩具，創(chuàng)作屬于自己的世界，體驗(yàn)者的每一句話(huà)，每一個(gè)動(dòng)作都頗具深意，都是她內(nèi)心的無(wú)意識(shí)表達(dá)。<br> 讓我們一起深入沙盤(pán)的世界，體驗(yàn)心靈的奧秘吧。</h3><h3> 何老師把沙盤(pán)命名為“冒險(xiǎn)島”，白色的宇航員就是自己，她初來(lái)乍到，打算定居在這里。這里的動(dòng)物們都很自由自在，很安全，唯獨(dú)河流里的小魚(yú)有一點(diǎn)感覺(jué)不舒服，覺(jué)得水不夠。在余老師的引導(dǎo)下，何老師反觀了自己的生活，沙盤(pán)清晰地呈現(xiàn)了目前自己的狀態(tài)，從熟悉的城市來(lái)到這里。有許多新事物需要適應(yīng)，環(huán)境變化反差之大，猶如跨越外星球，從宇航員這一意象就可見(jiàn)一斑了。不過(guò)她的適應(yīng)力還是比較強(qiáng)的，生動(dòng)活潑的小動(dòng)物們代表了她性格的多層面，相處比較和諧。<br></h3> <h3> 當(dāng)余老師提到那條不自在的魚(yú)，何老師被觸動(dòng)了，魚(yú)身上承載了許多情緒和壓力：<br> “它有點(diǎn)難過(guò)，不想說(shuō)什么，說(shuō)了也沒(méi)人會(huì)懂的”。<br> “我沒(méi)注意到這條魚(yú)，沒(méi)想到它才是重點(diǎn)?！?lt;br> “關(guān)于魚(yú)的情緒說(shuō)出來(lái)，我感覺(jué)輕松了許多。”<br> 最后，余老師引導(dǎo)何老師對(duì)這個(gè)世界提出期待，把“我希望”換成“我相信”。</h3><h3> “我相信你們?cè)谶@新島嶼上會(huì)過(guò)得很好，會(huì)盡快地適應(yīng)這里?！?lt;br></h3> 隨想 正是這樣親自體驗(yàn)的過(guò)程，老師釋放了壓抑許久的情緒。讓老師們進(jìn)一步了解到沙盤(pán)作為心理輔導(dǎo)工具的重要性和有效性。共同感受作品后，徹底地討論作品的發(fā)展變化和心象，促進(jìn)了心理教師的共同成長(zhǎng)。<br> 不管是沙盤(pán)游戲還是心理督導(dǎo)，我們的目標(biāo)是助生自助，學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程也是老師們不斷學(xué)習(xí)和自我提升的過(guò)程。我們期待下一次的心理健康活動(dòng)！<br>