血糖精準管理龐文華 <h1 style="text-align: center;"><b>有人因為一點小事，大怒之后忽然暈厥，一般常用的救急方法是掐人中，人中能夠接續(xù)錘絕之陽，是人能夠很快蘇醒過來。<br></b><b>但是點掐人中對有些人可能不管用，這就用到了醫(yī)家的一個救急方法，簡單實用，一學就會，經常使用能起到瞬間回陽的效果。</b><b><br></b><b><br></b><b><font color="#ed2308">生氣不僅傷肝，也傷心臟</font></b><b><br></b><b><br></b><b>平時我們所說的“氣急攻心”實際上是肝火滯留于兩腋，阻礙了心經氣血運行，人就會產生一些不理智的行為，嚴重的還會危及自身生命，生氣不僅傷肝，也傷心臟。</b><b><br></b><b><br></b><b><font color="#ed2308">傷肝臟</font></b><b><br></b><b><br></b><b>美國維吉尼亞大學的一項研究發(fā)現，生氣會導致慢性丙肝病人病情加重。<br></b><b>杜克大學的研究發(fā)現，愛生氣、充滿敵意和輕中度抑郁人群體內C反應蛋白(CRP)水平更高。</b></h1> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">傷心臟</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">哈佛大學醫(yī)學院一項為期20年的跟蹤研究發(fā)現，生氣會導致心梗(MI)或急性冠脈綜合征(ACS)危險增加4.74倍。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">另一項研究發(fā)現，與善于控制情緒的人相比，愛發(fā)脾氣者罹患心臟病而死亡的幾率高出19%，愛生氣的心臟病病人死亡率更是增加24%。</b></p> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">如果肝不好、心臟也不好</b></h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">拍打一個地方，一箭雙雕</b></h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b>中醫(yī)有一個非常有效的回陽救命之法，就是在人因氣急攻心產生昏厥時可以拍打極泉穴。在心經的穴位當中，極泉穴位置最高，又是心經的首穴，是心經中極為重要的一個穴位。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b>我們平時在哄小孩兒時，用手一撓胳肢窩，孩子就會笑個不停。其實這正好刺激到了他有癢癢肉的極泉穴，動了心氣，而心氣主喜，所以孩子會開心地笑起來。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">極泉穴的位置：</b></h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b>極泉穴位于腋窩頂點，腋動脈搏動處（腋窩最深處）。</b></h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">拍打方法：</font></b><b><br></b><b><br></b><b>拍打兩腋的敲門時，右手拍打左腋的時候，左手向后彎曲，放在后腦勺部，這樣左腋即可完全暴露在外，方便拍打按摩。那么左手拍打右腋時，方向顛倒即可。</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>拍打兩腋下，可以疏肝理氣、通筋活絡、快速回陽，引血上行，使頭腦快速清醒；還可以預防和治療冠心病、心絞痛等心臟疾病，這相當于我們隨身攜帶的速效救心丸。</b></h1> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">極泉穴穴位位置圖及作用</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">在日常生活中，生氣時有發(fā)生。有些人人生氣時會感覺到胸悶氣短、心跳加快等身體不適癥狀。怎樣有效緩解生氣時的胸悶氣短、心跳加快等癥狀呢?中醫(yī)認為，可按摩極泉穴。極泉穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找？</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">..</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">1</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">/3</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">極泉穴位于腋窩頂點，腋動脈搏動處（腋窩最深處）</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">2</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">/3</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">【按摩極泉穴位的作用與好處】</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">1、彈撥、揉按此穴位：能夠有效治療各種心臟疾病，如心肌炎、心絞痛、冠心病、心悸、心痛等； 2、長期按揉此穴位，對肩臂疼痛、臂叢神經損傷、臂肘冷寒、肩關節(jié)炎、肋間神經痛、黃疽、腋臭、息病等疾患，具有很好的調理和保健作用； 3、按揉此穴位，能夠緩解上肢麻痛、頸淋巴結核等；</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">3</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">/3</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">【溫馨提示】</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">按摩極泉穴時，用力要均勻和緩。開始時可適當輕緩，后來再慢慢加大力量，以手臂上產生酸麻感為佳。按摩的同時，患者最好能配合深呼吸。 沿著上臂內側后緣，用拇指一次按揉下來，拇指放到腋窩下，從腋窩極泉穴開始，依次往下，一直彈撥到肘關節(jié)中間線上一般感到疲勞、不舒服、病情加重時，隨時隨地可以按摩 輕度按摩可以保健，重度按摩可以急救。</b></p><p><br></p>