<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">轉(zhuǎn)山是藏族表示虔誠(chéng)的一種方式。轉(zhuǎn)山的習(xí)俗源自雍仲本教。比如現(xiàn)在藏族的婚喪嫁娶、天文歷算、醫(yī)學(xué)文學(xué)、歌舞繪畫、出行選宅、則選吉日、驅(qū)災(zāi)除邪、卜算占卦等等在某種程度上仍沿襲著本教的傳統(tǒng)。藏族還有許多獨(dú)特的祈福方式：比如轉(zhuǎn)神山、轉(zhuǎn)白塔、拜神湖、撒風(fēng)馬旗、懸掛五彩經(jīng)幡、刻石頭經(jīng)文、放置瑪尼堆、打卦、供奉朵瑪盤、酥油花甚至使用轉(zhuǎn)經(jīng)筒等等，這些也都是本教的遺俗 。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">岡仁波齊峰海拔高度6656米，是中國(guó)岡底斯山脈主峰，也是岡底斯山脈第二高峰，位于西藏自治區(qū)西南部普蘭縣北部，藏語意為神靈之山。南側(cè)斷層降落到象泉河谷地和瑪旁雍錯(cuò)及拉昂錯(cuò)湖盆。北麓是印度河上游獅泉河的發(fā)源地。海拔6000米以上常年冰雪覆蓋，分布著28條現(xiàn)代冰川，以冰斗冰川和懸冰川為主，南坡冰川多于北坡。岡仁波齊是多個(gè)宗教中的神山，梵語稱為吉羅娑山。相傳雍仲本教發(fā)源于該山;印度教認(rèn)為該山為濕婆的居所，世界的中心;耆那教認(rèn)為該山是其祖師瑞斯哈巴那剎得道之處；藏傳佛教認(rèn)為此山是勝樂金剛的住所，代表著無量幸福。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3> <h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;"></h3></h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;">岡仁波齊神山轉(zhuǎn)山也是很多驢友的夢(mèng)想。特別是每當(dāng)藏歷馬年的時(shí)候，轉(zhuǎn)山就是個(gè)盛會(huì)，因?yàn)椴貧v馬年轉(zhuǎn)山一圈，相當(dāng)于其他年份的十三圈。所以2014年馬年，岡仁波齊的本命年，我們菜驢隊(duì)專門組織去轉(zhuǎn)了神山。當(dāng)時(shí)這個(gè)時(shí)間我正好已經(jīng)安排了俄羅斯行程，所以與神山失之交臂。之后我一直在關(guān)注轉(zhuǎn)山行程和約人，但是始終沒有找到合適的人選和戶外組織。2016年，DD妹妹向我推薦了西藏天涯戶外，我看俱樂部提供的行程含有兩天時(shí)間的岡仁波齊轉(zhuǎn)山，還有我很感興趣的大北線，于是一個(gè)人報(bào)名參加了天涯戶外大北線15天行程，行程附后。在此僅回顧我在岡仁波齊轉(zhuǎn)山時(shí)產(chǎn)生嚴(yán)重高反，經(jīng)歷了生死考驗(yàn)得貴人相助，最終戰(zhàn)勝困難完成轉(zhuǎn)山心愿的過程。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">轉(zhuǎn)山第一天：轉(zhuǎn)山前第一晚住在海拔4675米的塔爾欽，又是一個(gè)不眠之夜。今天終于要轉(zhuǎn)山了。我們拼車共四人，最終只有三人決定轉(zhuǎn)山，計(jì)劃兩天內(nèi)順時(shí)針轉(zhuǎn)完。早上6點(diǎn)我們跟隨藏民的頭燈出發(fā)，不久后開始爬升。藏民走得特別快，他們的速度是要一天內(nèi)把神山轉(zhuǎn)完，我們很快被甩在后面。翻過山后，抬頭就能看見岡仁波齊山峰，她像一座白色的金字塔，又好像一朵綻放的蓮花。此刻，我們的步伐圍繞著“世界的中心”移動(dòng)著，心情無比激動(dòng)。沿途看見一支騎馬的隊(duì)伍，估計(jì)是印度人，他們是沿逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)；我還看見兩個(gè)磕長(zhǎng)頭的藏民，他們?cè)谄閸绲纳铰飞喜粩嗟仳\(chéng)跪拜，心里佩服得五體投地。小分隊(duì)一直沿著彎彎曲曲的拉曲河谷前進(jìn)，我走在隊(duì)伍最前面。途中走到一個(gè)茶舍時(shí)，我們進(jìn)去休息。茶舍里生了個(gè)很大的爐子，我們喝了幾杯青茶，吃了些糌粑。這時(shí)候我有點(diǎn)犯困了，旁邊的藏民說：“不能睡?。『芏嗳怂司驮僖财鸩粊砹恕?！我只好打起精神，休息不到十分鐘，就繼續(xù)趕路。這段轉(zhuǎn)山的路還算平坦，我又堅(jiān)持走了一公里。盡管努力地讓自己打起精神，但是實(shí)在是疲乏，我開始頭暈?zāi)垦?，昏昏欲睡。同車的兩個(gè)小伙伴不斷鼓勵(lì)我還有幾公里就到了，再堅(jiān)持堅(jiān)持！雖然他們給我吃了肌酐，嗜睡還是沒有緩解。這時(shí)候，大約下午2點(diǎn)，我決定原路返回。小伙伴看見我的狀況也沒敢勉強(qiáng)我，挽留我。我一個(gè)人頭重腳輕地往回趕，僅用余存的一點(diǎn)氣力心里想：“我不能倒下??！這荒郊野外的！倒下我就死定了”！終于，憑著紅軍二萬五千里長(zhǎng)征的意志力，我又走回了那個(gè)茶舍。門一推開，正好遇見之前同行的北京的隊(duì)伍，恍如遇到大救星。我有氣無力地說“我要原路返回”，他們的領(lǐng)隊(duì)多杰趕緊幫我叫了救援車，隊(duì)伍里的周老師在了解情況后，依據(jù)他的經(jīng)驗(yàn)判斷，這是高反了，他把僅有的一瓶氧氣給了我后，他們又繼續(xù)趕路了。我一邊吸氧，一邊等救援車。慢慢地，我開始蘇醒了，瞌睡蟲也好像不見了，重返岡仁波齊的希望的火苗又冉冉升起！念頭從模糊到清晰到堅(jiān)定：不走回頭路！不走回頭路！我把趕來的救援車讓給了另一對(duì)高反的夫妻。我又獨(dú)自繼續(xù)沿河谷起伏前行。終于，我在晚上7點(diǎn)到達(dá)海拔5100米的止熱寺。鉆進(jìn)其中一間木屋后，我又碰見那支北京的隊(duì)伍，真是猿糞啊！他們都目瞪口呆地看著我——那個(gè)幾小時(shí)前還說要坐救援車打退堂鼓的高反姐姐！晚餐蹭了他們的面吃，無比美味；想著今天輾轉(zhuǎn)的行程，無比慶幸！今天徒步21公里，爬升400米。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">轉(zhuǎn)山第二天：昨晚住在海拔5100米的止熱寺，同屋的另外三人都有不同程度的高反，反而我因?yàn)榍皫滋鞄缀鯖]睡加之今天的嗜睡，配合客棧溫暖的床，很快就入睡了，一覺睡到清晨4點(diǎn)。我又滿血復(fù)活了，5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，滿天繁星，路上已經(jīng)有很多藏民了，走著走著又重遇第一天未能同行的同車的兩個(gè)小伙伴，我們又結(jié)伴而行。今天要翻越海拔5630的卓瑪拉山口，我五步一歇，十步一停，慢慢爬升。很快北京小分隊(duì)從后面趕超我們。這時(shí)天還沒亮，也不知要走多遠(yuǎn)，只能機(jī)械地往前走，一路上不斷有藏民超過我們。漫漫轉(zhuǎn)山路，不知在碎石路上走了多久。天空開始露出了魚肚白，這時(shí)抬頭能看見經(jīng)幡了。又走了大概半小時(shí)，天亮了，天亮了。此時(shí)此刻，人品大爆發(fā)：我們驚喜地在岡仁波齊看見“日照金山”。據(jù)說神山上常年云霧繚繞，能有幸看到神山真容的都是幸運(yùn)的人兒。想想昨天的我還因?yàn)楦叻床铧c(diǎn)就坐著救援車打道回府，今天就看見了神圣的日照金山，我得多幸運(yùn)??！還好沒放棄，還好神山能體恤我的真虔誠(chéng)！在得到神山的眷顧后，整個(gè)人的步伐也變得輕快起來。9點(diǎn)半登上埡口，百感交集，5630米，這是我人生中用雙腿跨過的最高的高度！真是應(yīng)了那句話：“沒有比人更高的山，沒有比腿更長(zhǎng)的路?！眻嚎谏辖?jīng)幡獵獵，隆達(dá)飛揚(yáng)，藏族同胞按照藏傳佛教的儀規(guī)，在埡口念經(jīng)誦佛，祈求神的保佑。我也在心中默默許下了美好的愿望：愿神保佑！埡口上，還能看見翠綠的托吉錯(cuò)，意為慈悲湖，像綠寶石一樣，非常漂亮。下山的路很陡，但我還是享受著每一步前進(jìn)，很快，就到了山腳下的“不動(dòng)地釘”茶館，進(jìn)去喝酥油茶，吃糌粑，歇歇腳。不動(dòng)地釘?shù)剿枤J還有21公里的路程，和昨天來時(shí)的路相似，也是沿峽谷行走，海拔也有4000多。經(jīng)過26個(gè)小時(shí)的跋涉，終于趕在天黑前到達(dá)塔爾欽。此刻，岡仁波齊轉(zhuǎn)山畫上圓滿的句號(hào)。今天徒步32公里，爬升600米。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">現(xiàn)在回想起來，當(dāng)時(shí)別聽那藏民的，可能睡一覺就沒事了。這是一段艱苦的徒步，路上好幾次幾乎超過自己的負(fù)荷，完全憑著意志、信念以及熱愛，一次一次地讓自己堅(jiān)持過來。我慶幸自己可以做自己想做的事，能達(dá)成轉(zhuǎn)神山的愿望，這是自己的努力堅(jiān)持不放棄，也是神的眷顧！雖然中途發(fā)生了一點(diǎn)點(diǎn)狀況，但所幸得到了好心人幫助，有驚無險(xiǎn)。我會(huì)珍惜生命中遇到的所有人。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3> <h3>附行程：</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">8-27: 出發(fā)</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">8-28: 火車上</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">8-29: 到達(dá)拉薩-旦增接我入住</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">8-30: 拉薩溜達(dá)</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">8-31: 拉薩-羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀則（370KM）（海拔3800M)</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9-1: 日喀則-拉孜-絨布寺-珠峰大本營(yíng)（352KM）（海拔5200M）</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9-2: 珠峰大本營(yíng)-老定日（崗噶）-希夏邦馬保護(hù)區(qū)-佩枯錯(cuò)-薩嘎（390KM）（海拔4500M）</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9-3: 薩噶-老仲巴-帕羊-霍爾-巴嘎-基烏寺-瑪旁雍錯(cuò)-<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">拉昂錯(cuò)（鬼湖）-</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">塔爾欽（</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">480KM）（海拔4600M）</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9-4: 塔爾欽-天葬臺(tái)-止熱寺（轉(zhuǎn)山21KM）（海拔5100M）</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9-5: 止熱寺-卓瑪拉山-祖楚寺-塔爾欽（轉(zhuǎn)山32KM）（海拔4600M）</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9-6: 塔爾欽-門士-巴爾兵站-扎達(dá)土林-古格王朝-札達(dá) （210KM）（海拔3700M） </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9-7: 札達(dá)-東嘎皮央遺址-那木如-獅泉河（276KM）（海拔4300M）</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9-8: 獅泉河-革吉-亞熟-仁多（313km）（海拔4500M）</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9-9: 仁多-措勤（282km）（海拔4350M）</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9-10: 措勤-當(dāng)惹雍錯(cuò)-文布南村（ 322km）（海拔4650M）</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9-11: 文布南村-雙生湖-姊妹村-尼瑪(176km)（海拔4560M） </h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9-12: 尼瑪-色林錯(cuò)-班戈錯(cuò)-班戈(448km)（海拔4900M）</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9-13: 班戈-扎西半島-納木錯(cuò)（186km）（海拔4780M） </h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9-14: 納木錯(cuò)-當(dāng)雄-羊八井-拉薩 （249km）（海拔3650M)</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9-15: 拉薩-廣州</h3>