<h3>2019.07.26摘錄：</h3><h3><br></h3><h3>1、焦點(diǎn)是非常不贊同給孩子貼標(biāo)簽的，“孩子做作業(yè)注意力不集中”就是貼標(biāo)簽。焦點(diǎn)更注重關(guān)注孩子做到的地方，孩子做作業(yè)的全程注意力都不集中，都在東磨西蹭嗎？他肯定有相對(duì)注意力集中的時(shí)候，要去看到。看到即強(qiáng)化，看到即療愈，要相信孩子是有能力做到的。</h3><h3>2、孩子脾氣暴躁，容易生氣?！半m然孩子生氣了，但是我看到你比上次更快地調(diào)整好了情緒，你是怎么做到的？”跟孩子去探討，多關(guān)注到孩子情緒平和的時(shí)候。</h3><h3>3、盡量多的去約練，只要你想就會(huì)有辦法的，找?guī)Ы汤蠋熀椭屑?jí)班的老師，充分用好資源。4、你真的想嗎？你真的想，就會(huì)有辦法。你真的相信你的孩子嗎？你真的相信孩子，就會(huì)看到孩子的進(jìn)步，就會(huì)看到孩子做得好的地方，就能更有耐心地等待。</h3><h3>5、生活中不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)美的眼睛。我們要訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)美的眼睛，能力提升的越多，發(fā)現(xiàn)正面的地方越多。</h3><h3>6、跑你自己的。成長(zhǎng)的過(guò)程最怕“急”，最怕“拼命三郎的急”，一急就會(huì)導(dǎo)致更慢。穩(wěn)住，慢慢來(lái)，一點(diǎn)一點(diǎn)走下去，反而會(huì)成長(zhǎng)更快。聚焦一小步，多關(guān)注自己一周的變化。</h3><h3>7、焦點(diǎn)擴(kuò)大白，但不消滅黑。</h3><h3>8、焦點(diǎn)解決即建構(gòu)解決之道，學(xué)習(xí)不是為了解決一件事，而是為了建構(gòu)一套應(yīng)對(duì)問(wèn)題的模式和能力。</h3><h3>9、人與人之間的矛盾源自于被否定，被指責(zé)，不被肯定，不被認(rèn)可。目前家長(zhǎng)和孩子之間的矛盾主要在于家長(zhǎng)對(duì)孩子的否定。</h3><h3>10、要學(xué)會(huì)說(shuō)“您說(shuō)得對(duì)”。別人說(shuō)我，我惱羞成怒，說(shuō)明自己內(nèi)心不夠強(qiáng)大。</h3><h3>11、世界多元，各有道理。在他的世界里他是對(duì)的?！澳氵@樣做一定有一個(gè)重要的理由，你愿意跟我講講嗎？”聽(tīng)時(shí)要做到用心傾聽(tīng)，不評(píng)價(jià)、不預(yù)設(shè)、不建議、不指導(dǎo)。</h3><h3>12、關(guān)系大于一切。關(guān)系不好，一切白搭。溝通的前提是要有良好的關(guān)系。在孩子敘述的時(shí)候，要學(xué)會(huì)閉嘴，感受孩子的感受。</h3><h3>13、一說(shuō)你，你就發(fā)火。一遇事你就原形畢露。這就需要去約練去訓(xùn)練。</h3><h3>14、遇事憋三秒，讓真想飛一會(huì)兒?！氨铩钡臅r(shí)候要去感受孩子的感受，不評(píng)價(jià)、不預(yù)設(shè)、不指導(dǎo)、不建議！</h3><h3>15、不與三季人爭(zhēng)春，不與夏蟲(chóng)語(yǔ)冰！ </h3><h3>16、你以為你以為的就是你以為的嗎？分蘋(píng)果的小故事，孩子嘗過(guò)后給了媽媽最甜的！</h3><h3>17、傳統(tǒng)思維模式有短板，認(rèn)為彌補(bǔ)短板就能提升，容易造成親子沖突。焦點(diǎn)思維是發(fā)現(xiàn)資源、發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)處、發(fā)現(xiàn)做到的部分，這樣孩子更愿意溝通，孩子會(huì)認(rèn)為你跟他是一伙的。父母要跟孩子合作！和孩子一起打敗問(wèn)題，而不是和問(wèn)題一起打敗孩子！ </h3><h3>18、焦點(diǎn)關(guān)注目標(biāo)！關(guān)注想要的是什么？發(fā)現(xiàn)資源、發(fā)現(xiàn)例外的成功經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而找到問(wèn)題的解決辦法！ </h3><h3>19、焦點(diǎn)強(qiáng)調(diào)合作模式，孩子是解決自己?jiǎn)栴}的專(zhuān)家，家長(zhǎng)是協(xié)助思考的專(zhuān)家。 穩(wěn)生定、定生慧！穩(wěn)是改變的定海神針！我們家長(zhǎng)要做的是協(xié)助孩子發(fā)現(xiàn)可用的資源，發(fā)現(xiàn)相關(guān)的成功經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)和孩子探討，發(fā)現(xiàn)資源，直至力量慢慢地回歸！ </h3><h3>20、關(guān)注正向與堅(jiān)定規(guī)則并行！父母要有意識(shí)地與孩子建立規(guī)則，前提是具有相對(duì)良好的關(guān)系！規(guī)則一定要讓孩子參與，共同制定！要有底線(xiàn)、具體、精簡(jiǎn)、可行、書(shū)面化、和善而堅(jiān)定的執(zhí)行并協(xié)商調(diào)整！ </h3><h3><br></h3><h3>2019.07.26</h3>