欧美精品久久性爱|玖玖资源站365|亚洲精品福利无码|超碰97成人人人|超碰在线社区呦呦|亚洲人成社区|亚州欧美国产综合|激情网站丁香花亚洲免费分钟国产|97成人在线视频免费观|亚洲丝袜婷婷

從現(xiàn)在到三伏前，每天喝一杯，體內(nèi)病氣全掃光！簡(jiǎn)單便宜又有效

BTV養(yǎng)生堂

</h3></br><h3>夏天到了出汗多，離不開各種湯湯水水和飲品，除了大家都熟悉的綠豆湯外，其實(shí)現(xiàn)在也是喝<strong>姜棗茶</strong>的最好時(shí)機(jī)，從立夏后喝到三伏，好處特別多！</h3></br><h3> </h3></br><strong>現(xiàn)在是喝它最好的時(shí)機(jī)</strong><h3>初夏時(shí)節(jié)是喝姜棗茶最好的時(shí)機(jī)，最好從現(xiàn)在一直喝到入伏的頭一天，有<strong>宣肺、排毒、排濕氣</strong>的作用。</h3></br><h3>夏天比較熱，血液都流在表面，體內(nèi)比較虛寒，陽(yáng)氣也不足，喝上一杯姜棗茶，既能溫中健脾胃，提高消化能力，又有助于陽(yáng)氣的升發(fā)，升陽(yáng)散寒，符合<strong>夏季養(yǎng)陽(yáng)</strong>的養(yǎng)生原則。<br></br></h3></br><h3> </h3></br><h3> </h3></br><h3>從現(xiàn)在開始一直喝到入伏，驅(qū)走體內(nèi)病氣，養(yǎng)好脾胃和陽(yáng)氣，盛夏時(shí)節(jié)就會(huì)好過(guò)很多。<br></br></h3></br><strong>每天喝一杯，健康度夏</strong><strong>姜棗茶做法</strong><h3> </h3></br><h3><strong>原料：</strong>生姜6克（2-3片）、紅棗5-6枚</h3></br><h3><strong>做法：</strong>紅棗掰開放入鍋中，加冷水煮開，放入洗凈的姜片，再煮5—10分鐘即可。</h3></br><h3><strong>注意事項(xiàng)：</strong></h3></br><h3>1.<strong>生姜不要去皮</strong>，姜的皮和肉是一對(duì)陰陽(yáng)，姜皮是涼性止汗的，帶姜皮的姜吃了不容易上火。</h3></br><h3>2.姜棗茶最好<strong>趁熱上午喝</strong>，過(guò)了中午后就不要喝了。吃了姜后容易讓人精神振奮，影響睡眠。</h3></br><h3> </h3></br><strong>姜棗茶功效</strong><h3><strong>排毒</strong></h3></br><h3>姜棗茶可以通過(guò)補(bǔ)脾胃和肝，排出消化系統(tǒng)的毒素<br></br></h3></br><h3><strong>減肥</strong></h3></br><h3>有些人因?yàn)樗滞Ｔ隗w內(nèi)無(wú)法排出，導(dǎo)致水腫型的肥胖，姜棗茶可以促進(jìn)水分代謝，對(duì)水腫型肥胖的減重有幫助。</h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>調(diào)和消化功能</strong></h3></br><h3>生姜溫中健脾胃，紅棗補(bǔ)氣，對(duì)夏季常見(jiàn)的一些消化系統(tǒng)問(wèn)題，比如食欲不振、腸胃不舒服、腹瀉等有一定的調(diào)節(jié)作用。</h3></br><h3><strong>提升免疫力<br></br></strong></h3></br><h3>脾胃是后天之本，脾胃好了免疫力自然就提高了，姜棗茶的主要作用就是調(diào)和脾胃，可以幫助我們固護(hù)后天之本。<br></br></h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>祛除下焦寒濕</strong><br></br></h3></br><h3>有些人下巴愛(ài)長(zhǎng)痘痘，這是下焦寒濕的表現(xiàn)，姜棗茶有助于排出體內(nèi)下焦的寒濕，平時(shí)下巴愛(ài)長(zhǎng)痘的人可以喝它來(lái)改善。</h3></br><strong>不同人群這樣喝</strong><h3>1.氣血虛弱的女性可以加一點(diǎn)<strong>紅糖</strong>來(lái)補(bǔ)血；</h3></br><h3>2.胃口差的兒童可以放一些<strong>麥芽糖</strong>；</h3></br><h3>3.患寒濕型腹瀉時(shí)可以加<strong>綠茶</strong>來(lái)止瀉。<br></br></h3></br><h3> <br><strong>這幾種情況不要喝</strong><h3>1.出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛等上火癥狀時(shí)不要喝；</h3><br><h3>2.孕晚期、生理期女性不建議服用；</h3><br><h3>3.皮膚有急性炎癥、濕疹時(shí)不建議喝；</h3><br><h3>4.身體上有傷口沒(méi)有愈合的時(shí)候不建議喝。</h3><br><strong>姜和紅棗是絕配</strong><h3>生姜和紅棗堪稱一對(duì)絕配，《傷寒論》的113張藥方中，37個(gè)方子都用到了生姜和紅棗做配伍，它們是補(bǔ)脾胃之氣的好搭檔，<strong>大棗性溫味甘，生姜性溫味辛，中醫(yī)認(rèn)為辛甘化陽(yáng)，二者搭配可以激發(fā)陽(yáng)氣</strong>。</h3><br><h3>點(diǎn)擊視頻查看專家介紹姜和紅棗的功效△</h3><br><h3>除了制作姜棗茶外，陽(yáng)氣不足、體質(zhì)虛寒的人群日常煲湯時(shí)，也可以按照1:1的比例放上生姜和紅棗，幫助身體激發(fā)陽(yáng)氣，提高脾胃的功能。<br><br></h3><br><h3>想要健康過(guò)夏天，少不了這杯姜棗茶</h3><br><h3>不同人群還可以加料強(qiáng)化效果</h3><br><h3>從現(xiàn)在喝到入伏前，體內(nèi)病氣全掃光</h3><br><h3>千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)，趕緊喝起來(lái)吧！</h3>