<h3>如果您恨一個(gè)人，就請(qǐng)她上 三水 線——漫長(zhǎng)煎熬，絕望崩潰；</h3><h3>如果您愛(ài)一個(gè)人，就請(qǐng)她上 三水 線——相依相偎，不離不棄</h3><h3>三水 線，是無(wú)數(shù)驢子魂?duì)繅?mèng)繞，愛(ài)恨交加的地方； 三水 線，連綿不絕、永無(wú)止境那三十幾個(gè)大大小小的山頭，讓無(wú)數(shù)熱血驢兒走到疲憊、絕望、心碎； 三水 線，是見(jiàn)證毅力、堅(jiān)持和執(zhí)著，見(jiàn)證友情、 互助 和汗水、歡笑的地方。</h3><h3>三十多個(gè)山頭，上上下下，挑戰(zhàn)的是體力和耐力，走完了這條線，對(duì)戶外的認(rèn)識(shí)又進(jìn)了一步，有的人說(shuō)，走完 三水 線全程你就是驢了，有的人說(shuō)走完 三水 就更加喜歡戶外了，有的人說(shuō)走完 三水 那是人生的記憶。也許在這條線上太多的回憶，也許在這條線上太多的汗水，也許更多的是痛并快樂(lè)著。有的人說(shuō)，走 三水 線要懂得放棄，如果實(shí)在堅(jiān)持不下去了，那就選擇下撤，有時(shí)候，懂得放棄才能徹吾人生。這就是傳說(shuō)中的 三水 線。</h3><h3>三水 線大致路程： 三水線：深圳與惠州防火帶交接的山脊，一直延伸到水祖坑！壩光 ——三桿筆——土地廟——金龜村——水祖坑，此線路累計(jì)爬升約2000左右，全程約18公里。</h3> <h3>人物篇介紹：網(wǎng)名菲兒！越野跑女神……參加多場(chǎng)百公里以及百英里越野賽！偶爾參加一下馬拉松、長(zhǎng)距離耐力型優(yōu)秀選手，毅力、耐力、頑強(qiáng)拼搏的運(yùn)動(dòng)精神一直是我們學(xué)習(xí)和堅(jiān)持鍛煉榜樣！??為人親和、平易近人、助人為樂(lè)、時(shí)常分享自己的經(jīng)驗(yàn)的給身邊志同道合的小伙伴們！感恩??</h3> <h3>網(wǎng)名：江山過(guò)客、真名：董龍江！逢人都叫董哥或者江哥！可想而知有一定的威名、實(shí)力、和一定閱歷！而我比較隨性老董，所以耿直人一般不討人喜歡！??老董對(duì)戶外的喜歡可以說(shuō)是一種情懷、這點(diǎn)確實(shí)令人佩服的！一談到戶外那是滔滔不絕……人生那能沒(méi)有點(diǎn)愛(ài)好呢??老董爬山的速度一般的老驢那是跟不上的……本著身體素質(zhì)過(guò)硬……以前有著散打和自由搏擊高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)體能，上山快爬……下山跑……有點(diǎn)越野跑的范，我們都調(diào)侃……好好鍛煉一年半載的，可以參加越野賽啦！前提是要堅(jiān)持每天跑步8至10公里開(kāi)始，合理的飲食，把體重降下來(lái)，學(xué)習(xí)一些越野跑的知識(shí)和技巧！當(dāng)然健康，開(kāi)心最重要，有點(diǎn)目標(biāo)是可以的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢??！加油吧！看好你！</h3> <h3>網(wǎng)名：嘯天！1米8多的身高，無(wú)論站哪兒??怎么拍都是帥帥滴，酷酷滴！第一次見(jiàn)面的我們，都很健談！一路大家聊得很開(kāi)心，就這么著一不小心把三水走完啦！??嘯天很優(yōu)秀有著很多高級(jí)職稱(chēng)證書(shū)和技能！特種部隊(duì)出生的他在部隊(duì)時(shí)負(fù)重奔跑10公里36分鐘！這在跑步圈里面……那些大神光著膀子，一條短褲，專(zhuān)業(yè)跑步鞋都要好好跑才能10公里30多分鐘！常人就不用說(shuō)咯??我跑10公里50分鐘！這次三水之行……嘯天剛從美國(guó)回來(lái)，倒時(shí)差的關(guān)系……才休息三個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，就來(lái)跟我們一起三水線啦！但是一路走起來(lái)節(jié)奏很好……不緊不慢，真看不出只睡了三個(gè)小時(shí)的人！??嘯天喜歡一個(gè)人徒步……享受那種只有風(fēng)……小鳥(niǎo)鳴叫……還有自己呼聲……只能一個(gè)詞形容：境界高！一個(gè)人不受約束、根據(jù)自己的節(jié)奏、可快可慢、享受那份寧?kù)o和從容！</h3> <h3>爬上三竿筆頂上，遠(yuǎn)眺壩光地貌的風(fēng)景，真的很美，有山有海，全面大改造！不出幾年又是一個(gè)全新的景象！</h3> <h3>上山啦，開(kāi)爬第一座直線爬升的三竿筆！這個(gè)山頭不知拉爆多少大神，沖太快啦??容易爆！老董爬山這架勢(shì)很?chē)樔?，后勁很足！確實(shí)牛逼！??</h3> <h3>霸氣回歸！唯我獨(dú)尊！</h3> <h3>有其名必有奇人……指點(diǎn)江山……</h3> <h3>好兄弟！</h3> <h3>成功翻越三竿筆后……不知道上上下下多少個(gè)大大小小的山脊后我們迎來(lái)第二座全程爬升最高的大筆架山！此時(shí)山脊上風(fēng)很大……持續(xù)爬升讓人有些小累……堅(jiān)持一直是我們的座右銘……堅(jiān)持一下就到山頂！一份堅(jiān)持、一份感動(dòng)、一份收獲、一段難忘人生歲月！我們一起加油??！</h3> <h3>大筆架山頂遠(yuǎn)眺到的自然美景！大自然的魅力勢(shì)不可擋的，保持那份敬畏之心！愛(ài)護(hù)山野、保護(hù)山野、遵循大自然的生存法則和自然規(guī)律！不破壞一木一草、不扔垃圾、自己產(chǎn)生的垃圾自行打包好，背下山去！放到有人工收納的垃圾桶啦！</h3> <h3>大筆架暢談人生……這里不討論工作、收入、能力的高低，我們是來(lái)參加戶外活動(dòng)，爬山放松身心、鍛煉身體，釋放壓力！??大家分享各自帶的食物！因?yàn)榉窒硎侨祟?lèi)進(jìn)步、文明、和諧，開(kāi)心快樂(lè)的事！老董帶了家鄉(xiāng)手抓羊肉??因?yàn)槲沂怯檬肿サ模??嘯天給我們一人帶了一個(gè)蘋(píng)果??糖心蘋(píng)果??嘎嘣脆的聲音聽(tīng)到?jīng)]！菲兒帶了很多麻辣豆干和零食，似乎只有她喜歡吃??我?guī)Я艘粋€(gè)真空包裝的燒雞??還有兩瓶八寶粥、餅干！燒雞已經(jīng)被我背到船底頂兩天重裝徒步?jīng)]吃，又背回來(lái)啦！這次又注定背回家！再不吃……小雞都要抗議啦??下次一定干掉，小雞乖乖……在冰箱多呆兩天吧，外面真的挺熱的??</h3> <h3>吃飽喝足后從對(duì)面的山跑下來(lái)……明明說(shuō)好的來(lái)休閑徒步的，老董和嘯天一下山開(kāi)始跑啦……盡管又厚又重的徒步登山鞋也阻擋不了大神們跑山的能力！跑到山腳后……又是一個(gè)大坡呈現(xiàn)你的面前……還能怎樣??只能爬咯，爬上去就是火燒天啦??！</h3> <h3>終于爬上來(lái)啦??老董第一次見(jiàn)到火燒天！</h3> <h3>通往土地廟這段好幾公里都是平路和下坡、我們輕松，瀟灑的繼續(xù)趕路！到達(dá)土地廟后……我們開(kāi)始午餐啦，大伙邊吃邊聊，大神們速度太快啦，比預(yù)期的時(shí)間提前到達(dá)！速度快就是任性……我們整個(gè)人都放松下來(lái)、慢慢吃，慢慢聊，越聊越開(kāi)心不知不覺(jué)一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我們開(kāi)始慢慢悠悠的動(dòng)身！補(bǔ)充一個(gè)令人欣慰，開(kāi)心的場(chǎng)景！到達(dá)土地廟后發(fā)現(xiàn)以往遍地垃圾被清掃一空……這是一道靚麗的風(fēng)景線，衷心感謝那些不定期組織各種清潔的驢友、山友、朋友！雖然我不知道“您是誰(shuí)、為了誰(shuí)”您們真的辛苦了，默默付出自己汗水??和勞動(dòng)成果！要知道三水線撿垃圾難度和強(qiáng)度非常極大的，爬升大，下降大，再?gòu)耐恋貜R運(yùn)下山都要好幾個(gè)小時(shí)路程！所以呼吁每一位喜歡戶外，爬山的小伙伴們不要隨意人垃圾，自己的產(chǎn)生的垃圾自己帶下山，我們開(kāi)心來(lái)到山里，只留下足跡，汗水??、不留下垃圾！給山林一片清潔、尊重大自然的自然規(guī)律！同時(shí)大自然饋贈(zèng)于我們美好的大好河山、新鮮空氣，天然養(yǎng)吧！</h3> <h3>繼土地廟上來(lái)后的又一個(gè)坡??回頭望望走過(guò)的每一步！山路在山脊之間蜿蜒盤(pán)生……猶如一副美麗的圖畫(huà)！</h3> <h3>堅(jiān)持的后面一定是你知道堅(jiān)持做對(duì)的事情……</h3> <h3>不攀登、不流汗、不付出怎么能登高峰……</h3> <h3>自我超越，自我挑戰(zhàn)才是人生一大境界！</h3> <h3>開(kāi)心??就要笑出來(lái)??</h3> <h3>你指對(duì)啦……對(duì)面的山脊就是我們后面還要繼續(xù)走的路……敢于面對(duì)挑戰(zhàn)……才能面對(duì)人生……</h3> <h3>這是嘯天大神標(biāo)志性的笑容??</h3> <h3>可愛(ài)的越野女神！一路輕松走來(lái)……給我們帶來(lái)很多樂(lè)趣和快樂(lè)！??</h3> <h3>加油！爬上來(lái)就是界碑啦??老董第一次三水線，狀態(tài)這么好，實(shí)力強(qiáng)大！嘯天可是剛剛出差回來(lái)，倒時(shí)差關(guān)系，才三個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間！這體能確實(shí)強(qiáng)大得可怕??到達(dá)界碑后我們簡(jiǎn)單補(bǔ)給，休息下！開(kāi)始繼續(xù)接下來(lái)大家傳說(shuō)中的絕望破！</h3> <h3>終于看到不遠(yuǎn)處的山就是絕望坡！興奮又害怕??～</h3> <h3>下山之后再翻越兩個(gè)小山脊后就來(lái)到絕望坡山腳下啦！大家稍作休息??，喝水，說(shuō)是喘口氣……這是怕了么！大家說(shuō)要很久才能爬上去……我能力差點(diǎn)我說(shuō)20分鐘……有的說(shuō)15分鐘滴……結(jié)果被大神的演技騙啦??一上山就各自開(kāi)始自己節(jié)奏快爬！那速度嚇?biāo)廊死病罱K結(jié)果大家猜猜多少分鐘爬到頂感恩??爬到絕望坡最高頂上！??</h3> <h3>老董沖上來(lái)啦……這速度嚇人！牛逼????</h3> <h3>最終成績(jī)?nèi)缦隆m然能力不行，可我是一個(gè)老實(shí)的裁判??</h3><h3> 菲兒女神：絕望坡速攀用時(shí)：6分29秒！感覺(jué)不太累的樣子爬上來(lái)??還沒(méi)完全發(fā)力，點(diǎn)贊??！恭喜你！</h3><h3> 老董：絕望坡速攀用時(shí)：8分22秒！恭喜恭喜！第一次三水線差點(diǎn)把我們拉爆啦??</h3><h3> 嘯天：絕望坡速攀總是：9分07秒！恭喜恭喜！還是不緊不慢爬上來(lái)！這要是睡眠夠啦、快爬起來(lái)不敢想象！??</h3> <h3>絕望坡還是沒(méi)能讓你們絕望，奔潰，說(shuō)明平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，保持良好的身體狀態(tài)，才可以任性玩……還要速攀絕望坡??大神們就是任性！</h3> <h3>繼續(xù)趕路……最后的努力……堅(jiān)持……就要到終點(diǎn)??啦??</h3> <h3>是誰(shuí)……又來(lái)嚇我一跳……剛剛爬了一個(gè)絕望坡……虐的不要不要滴，下坡雙腿都發(fā)飄啦??怎么又來(lái)一個(gè)牌子！看來(lái)是逗你玩??</h3> <h3>經(jīng)過(guò)一天有趣、開(kāi)心、堅(jiān)持、努力、我們??終于在下午16點(diǎn)30分到達(dá)三水線全程終點(diǎn)——水祖坑！早上8點(diǎn)零3分開(kāi)始登攀登——下午16點(diǎn)30分抵達(dá)目的地——水祖坑！總耗時(shí)8小時(shí)27分！本來(lái)就是說(shuō)好來(lái)休閑徒步，欣賞欣賞風(fēng)景的！盡管大家速度比較快，但是一路吃東西、聊天、走走停停拍照、簡(jiǎn)單估計(jì)兩小時(shí)！要是根據(jù)常規(guī)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練：我們今天7小時(shí)30分穩(wěn)穩(wěn)能走完三水線全程！大神們水平都很高：嘯天常獨(dú)自穿越香港麥理浩徑……都是長(zhǎng)達(dá)幾天重裝徒步以及其他徒步線路！單程三水線：嘯天可以在7小時(shí)以內(nèi)完成！實(shí)力派！老董第一次三水線以驚人表現(xiàn)走完，下到山腳輕松的表情??體能杠杠滴！單程估計(jì)7小時(shí)左右！根據(jù)菲兒女神以往經(jīng)歷……曾經(jīng)夏天暴曬天氣往返三水線！水祖坑游泳池——三竿筆山腳下涵洞口處——再往返水祖坑游泳池全程耗時(shí)11小時(shí)40分左右！單程——5小時(shí)30分以內(nèi)是穩(wěn)穩(wěn)滴！感謝今天一起同行的伙伴們……今天確實(shí)很開(kāi)心……大家互相交流學(xué)到很多東西！而且一路聊天很輕松……開(kāi)心……鍛煉身體的同時(shí)又欣賞到美美滴的三水風(fēng)景！謝謝大家??！另外感謝老馬師傅，清晨在葵涌中心站早早的就驅(qū)車(chē)等候我們的到來(lái)！送我們到達(dá)三水線的起點(diǎn)——壩光！而且我們也提前溝通過(guò)、約定下午17點(diǎn)30分！還麻煩老馬師傅在水祖坑祠堂等我們下山，把我們送回葵涌中心，我們?cè)俅钴?chē)回市區(qū)！但是我們比預(yù)期時(shí)間要快很多，提前一個(gè)小時(shí)就到了！以為又要多等一些時(shí)間才能上車(chē)！于是乎就提前給老馬打電話?，在快下到游泳池時(shí)候撥通老馬電話?，意外和驚喜總是讓人跟感動(dòng)！撥通電話說(shuō)明大家提前到達(dá)啦，讓馬師傅現(xiàn)在過(guò)來(lái)接我們，電話那邊馬師傅總是禮貌的說(shuō)；你好，我已經(jīng)再……水祖坑的門(mén)口祠堂等你們啦！真是萬(wàn)分開(kāi)心……??如今的社會(huì)……誠(chéng)實(shí)……守信……為他人著想確實(shí)已經(jīng)不多啦……為老馬點(diǎn)贊??就這樣我們一路開(kāi)心，快捷的結(jié)束三水之旅……而且早早的安全回到家吃飯，陪陪家人！18點(diǎn)我們就到市區(qū)啦！走再遠(yuǎn)……跑再快……最后的終點(diǎn)是家……家人的溫暖……感恩??</h3>