<h3>脊柱是人體的第二條生命線，是非常重要的，在人體當(dāng)中占據(jù)著非常重要的地位，如果脊柱遇到問(wèn)題了，會(huì)對(duì)人體的健康造成很大的影響。
大量臨床科學(xué)研究證實(shí)：80%以上慢性疾病都與脊椎錯(cuò)位、脊神經(jīng)被壓迫有關(guān)。而得了疾病的人，幾乎沒(méi)有人去找過(guò)疾病的真正原因——脊椎錯(cuò)位。
人體的神經(jīng)系統(tǒng)中，中樞神經(jīng)是包括腦和脊髓，周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)包括12對(duì)腦神經(jīng)及31對(duì)脊神經(jīng)。
如果脊柱得?。ㄥe(cuò)位），不但壓迫了脊柱的31對(duì)脊神經(jīng)根，引起我們的頸肩背腰腿痛、四肢麻痛，還會(huì)影響到內(nèi)臟神經(jīng)傳導(dǎo)障礙，從而引發(fā)內(nèi)臟疾病，我們稱之為脊柱相關(guān)疾病。</h3><h3 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">人體疾病與脊柱錯(cuò)位關(guān)系一覽表</font></b></h3> <h3>1? 第一頸椎 C1
</h3><h3>
對(duì)應(yīng)身體部位和區(qū)域：頭部血液供應(yīng)，腦垂體，頭皮，大腦，臉部骨骼，內(nèi)耳及中耳，交感神經(jīng)系統(tǒng)。
可能產(chǎn)生的癥狀：頭痛，神經(jīng)質(zhì)，失眠，頭部發(fā)冷，高血壓，健忘，慢性疲勞癥，眩暈，偏頭痛，眼花，面癱，低熱。
2? 第二頸椎 C2
對(duì)應(yīng)身體部位和區(qū)域：雙耳，視神經(jīng)，聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)，額竇，乳突，舌，前額。
可能產(chǎn)生的癥狀：額竇炎，過(guò)敏，耳鳴，耳周邊疼痛，眩暈，視力下降，斜視，耳聾，偏頭痛，胸悶，心動(dòng)過(guò)速，排尿異常，高血壓，失眠。
3? 第三頸椎 C3
對(duì)應(yīng)身體部位和區(qū)域：臉頰，外耳，面部骨骼，牙，三叉神經(jīng)
可能產(chǎn)生的疾?。喝嫔窠?jīng)痛，神經(jīng)炎，座瘡，粉刺，濕疹，咽喉異物感，胸悶，頸痛，牙痛，甲亢。
4? 第四頸椎 C4
對(duì)應(yīng)身體部位和區(qū)域：鼻，唇，嘴，咽
可能產(chǎn)生的疾?。毫鞅翘?，失聰扁桃體腫大,咽喉異物感,胸悶,肩痛,牙痛，打嗝，甲亢，耳聾。<br></h3> <h3><font color="#010101" style=""><b>5? 第五頸椎 C5
</b></font><h3><font color="#010101" style=""><b>對(duì)應(yīng)身體部位和區(qū)域：聲帶，腺體，咽喉</b></font></h3><font color="#010101"><b>
</b></font><h3><font color="#010101" style=""><b>可能產(chǎn)生的疾病：咽喉炎，聲音嘶啞，咽喉疼痛炎，眩暈，視力下降，心動(dòng)過(guò)速或心動(dòng)過(guò)緩，上臂痛或下肢癱軟，過(guò)敏性鼻炎，神經(jīng)衰弱。</b></font></h3><font color="#010101" style=""><b>
6? 第六頸椎 C6
對(duì)應(yīng)身體部位和區(qū)域：頸部肌肉，肩，扁桃體
可能產(chǎn)生的疾?。荷现弁?，慢性咳嗽，肩頸疼痛，心律失常。
7? 第七頸椎 C7
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：甲狀腺，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)。
可能產(chǎn)生的疾?。夯ぱ?，畏寒，甲狀腺疾病，低血壓，心律失常，上肢后側(cè)及尺側(cè)麻痛
8? 第一胸椎 T1
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：前臂，包括手，腕及手指，食管，氣管。
對(duì)應(yīng)的能產(chǎn)生的疾?。合?，咳嗽，呼吸困難，呼吸急促，手及前臂疼痛，上臂后側(cè)痛，左上胸痛，心慌，心悸。
9? 第二胸椎 T2
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：心，包括瓣膜及心包，冠狀動(dòng)脈。
可能產(chǎn)生的疾?。盒呐K和胸部疾病，氣喘咳嗽，心悸。</b></font><br></h3> <h3><b>1?0? 第三胸椎 T3
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：肺，大腸，支氣管，乳房
可能產(chǎn)生的疾?。褐夤苎装Y，肺炎，流感，心悸，肩痛。
1?1? 第四胸椎 T4
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：膽囊，膽總管。
可能產(chǎn)生的疾病：膽囊疾病，膽結(jié)石，乳房痛，氣喘，打嗝。
1?2? 第五胸椎 T5
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：肝，腹腔神經(jīng)從，總循環(huán)系統(tǒng)。
可能產(chǎn)生的疾病：肝疾病，血壓異常，關(guān)節(jié)炎。
1?3? 第六胸椎 T6
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：（脾）胃。
可能產(chǎn)生的疾?。何覆考膊“ㄎ腐d攣，消化不良，胃痛，腹脹，胃及十二指腸潰瘍。
1?4? 第七胸椎 T7
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：胰腺，胃， 十二指腸。
可能產(chǎn)生的疾?。簼?，胃炎，肋間痛。</b><br></h3> <h3><b>1?5? 第八胸椎 T8
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：脾臟。
可能產(chǎn)生的疾?。旱挚沽ο陆?，肝及胃部不適。
1?6? 第九胸椎 T9
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：腎上腺。
可能產(chǎn)生的疾?。哼^(guò)敏麻疹，上腹脹痛，糖尿病，高血壓，發(fā)燒。
第十胸椎 T10
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：腎臟、膀胱。
可能產(chǎn)生的疾?。簞?dòng)脈硬化，慢性疲勞，腎炎，腹脹，卵巢炎，糖尿病，前列腺，高血壓，心臟病，膀胱炎，膀胱結(jié)石及其他泌尿與生殖系統(tǒng)疾病。
1?7? 第十一胸椎 T11
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：腎，輸尿管，膀胱。
可能出現(xiàn)的癥狀：皮膚粉刺，丘疹樣改變，濕疹，癤子，胰腺炎，排尿異常，尿路結(jié)石，小腹部不適，血壓異常，內(nèi)分泌失調(diào)等。
1?8? 第十二胸椎 T12
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：小腸、淋巴系統(tǒng)
可能產(chǎn)生的疾?。猴L(fēng)濕病，不育癥，胰腺炎，糖尿病，腎炎，內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力低下等。
1?9? 第一腰椎 L1
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：大腸，腹股溝環(huán)。
可能產(chǎn)生的疾?。罕忝?，結(jié)腸炎，腹瀉，腎臟區(qū)痛，排尿異常。
2?0? 第二腰椎 L2
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：闌尾 、腹部、大腸、大腿。
可能產(chǎn)生的疾?。和唇?jīng)，呼吸困難，靜脈曲張，胃脘痛，腹痛，糖尿病，內(nèi)分泌失調(diào)。
2?1? 第三腰椎 L3
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：男女性器官：子宮、膀胱、附件、輸精管、睪丸。
可能產(chǎn)生的疾?。号拍蚶щy，月經(jīng)紊亂，性功能障礙，膝關(guān)節(jié)疼痛，兩側(cè)腰痛，腹痛。
2?2? 第四腰椎 L4
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：前列腺 坐骨神經(jīng)。
可能產(chǎn)生的疾病：坐骨神經(jīng)痛，腰痛，尿頻，尿急，排尿困難，尿痛，背痛，腹痛。
2?3? 第五腰椎 L5
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：小腿踝足。
可能產(chǎn)生的疾?。合轮貉h(huán)降低，踝部無(wú)力，足冷，大腿無(wú)力，腿抽搐。
2?4? 骶椎
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：股骨、臀部。
可能產(chǎn)生的疾?。瑚竟顷P(guān)節(jié)痛，脊柱側(cè)彎。
2?5? 尾椎
對(duì)應(yīng)的身體部位和區(qū)域：直腸、肛門(mén)。
可能產(chǎn)生的疾?。褐摊彛W癥，坐下時(shí)脊柱疼痛，肛裂。
影響脊柱的9個(gè)小習(xí)慣
1、久蹲：摘菜、洗衣服、擦地等
主要危害：腰椎、骶髂關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)。
2、斜跨：?jiǎn)渭绫嘲?
主要危害：肩關(guān)節(jié)、頸椎、胸椎。
3、卷曲：窩在沙發(fā)里打電腦、看書(shū)、睡覺(jué)
主要危害：頸椎、腰椎。
3、低頭：玩手機(jī)、玩pad、看報(bào)紙
主要危害：頸椎、手腕。
4、久趴：寫(xiě)作業(yè)、玩手機(jī)、午睡
主要危害：頸椎、胸椎、肩關(guān)節(jié)。
5、側(cè)身久站：乘車(chē)、等車(chē)
主要危害：腰椎、髖關(guān)節(jié)、骶髂關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)。
6、翹腿：辦公、吃飯、看電視
主要危害：腰椎、骶髂關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)。
7、夾頸：打電話、側(cè)睡
主要危害：頸椎、頸肩肌肉。
8、直腿彎腰：提重物、系鞋帶、撿東西
主要危害：腰椎、股后肌群、膝關(guān)節(jié)。
9、久臥：看電視、玩手機(jī)
主要危害：頸椎、肩頸肌肉、眼睛。
脊椎變形5大危害
1、腦部血流受限、供氧不足，引起頭昏、乏力、失眠、記憶力減退；
2、胸部不能充分?jǐn)U展，心肺受壓，造成心臟病和肺部疾?。?
3、腹腔供血量減少，胃腸蠕動(dòng)減慢，引起食欲不振、腹脹、便秘等；
4、駝背、肩不齊、長(zhǎng)短腿、長(zhǎng)不高；
5、形象氣質(zhì)受影響，自信心受挫。
應(yīng)當(dāng)采取的防治措施
1、向所有愛(ài)美女士普及脊柱健康知識(shí)，讓大家充分認(rèn)識(shí)到脊柱側(cè)彎的危害，自覺(jué)從小維護(hù)脊柱健康；
2、糾正不良姿勢(shì)，包括站姿、坐姿、睡姿及學(xué)習(xí)、看電視電腦、背書(shū)包的姿勢(shì)等；
3、科學(xué)鍛煉，避免運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的急性或慢性損傷。如長(zhǎng)期單側(cè)用力打乒乓球、羽毛球就可能引起脊柱側(cè)彎；
4、經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；
5、普及推廣有效的、簡(jiǎn)便易行的運(yùn)動(dòng)療法，如金魚(yú)擺尾運(yùn)動(dòng)、仰臥曲腿倒膝運(yùn)動(dòng)等；
6、重視早期的和輕微的脊柱健康問(wèn)題，及早采取合理有效的治療或保健養(yǎng)護(hù)措施；
7、應(yīng)當(dāng)定期做脊柱平衡養(yǎng)護(hù)按摩；</b><br></h3><h3><strong class="" data-brushtype="text" style="max-width: 100%; color: rgb(255, 255, 255); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.544px; text-align: center; white-space: normal; widows: 1; background-color: rgb(216, 40, 33); word-wrap: break-word !important;"><br></strong></h3><h3><strong class="" data-brushtype="text" style="max-width: 100%; color: rgb(255, 255, 255); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.544px; text-align: center; white-space: normal; widows: 1; background-color: rgb(216, 40, 33); word-wrap: break-word !important;">脊柱項(xiàng)目按摩手法</strong><b><br></b></h3> <p style="text-align: center; ">1、首先美容師用右手按扶顧客的后頸處，手不能太過(guò)于用力。左手手掌部位全掌按壓。按壓的部位依次是：肩胛骨位、胸骨位，右臀、左臀。</h3><p style="text-align: center; ">
2、美容師左手慢慢向頸椎部位滑動(dòng)，并且揉搓頸椎部位。右手則放在顧客的后腦部位。
3、雙手沿著顧客后腦發(fā)跡拉抹，位移至頭頂</h3><p style="text-align: center; ">離開(kāi)身體。
4、將精油均勻的涂抹顧客身體。雙手手指姿勢(shì)：雙手手指并攏，拇指相對(duì)指頭向前。慢慢游脊柱的兩側(cè)按摩，從尾骨—肩膀—身體兩側(cè)—腰部—回到尾骨這樣的順序安撫三次。
5、位移身體，雙手放在尾椎部并重疊。為尾椎部位順時(shí)針的方向用力打圈至頸椎。打圈時(shí)右手在下，左手在上，手掌緊貼皮膚。位移時(shí)力度必須要均勻，只需做一次，最后的動(dòng)作要停在脊椎處。接著兩手手掌重疊在肩胛骨到肩膀頸、肩頭畫(huà)“8”字。力度要均勻，重復(fù)三次。
6、“擠毒”、“排毒”。美容師雙手相對(duì)的，用手掌內(nèi)側(cè)耳小魚(yú)際將脊椎兩側(cè)肌肉夾起，順序由肩部到尾椎，然后從脊椎證中心向身體兩側(cè)排毒。
7、美容師用兩手手掌包裹住顧客的臀圍，接著從顧客腰兩側(cè)從下至上推拿直至腋下。將身體兩側(cè)的毒素排除，雙手向上時(shí)需要用力，而回位走位時(shí)力度要比較輕。
8、兩手拇指從脊柱斜推向肩胛骨，找軟組織中的硬塊，找到后，就要按住較硬的部位(力度不要太大，避免造成組織損傷)使按摩油慢慢滲透，硬塊組織慢慢散開(kāi)。在肩背部做一個(gè)“大安撫動(dòng)作”，雙手對(duì)稱放在脊柱兩側(cè)頸根部，全手掌向腰圍方向平推，在腰圍處滑向身體兩側(cè)，從腋窩處經(jīng)肩頭至頸根部。(三至五遍)
9、最后進(jìn)行大安撫，從頸部風(fēng)池穴到頭按摩，以此結(jié)束背部護(hù)理。<br></h3><p style="text-align: center; "><br></h3>